每次一来大姨妈就腰酸腰疼，干什么都提不起劲，又不知道这腰疼该怎么缓解。后来朋友推荐给我几个小妙招我试过之后，效果还不错，也分享给大家：1、多休息，放松心情，不要熬夜。2、可别用手捶打，腰部受到捶打加剧盆腔充血，使腰疼的更厉害。3、来大姨妈时在腰间敷个热水袋或是贴个暖宝宝可以缓解腰疼。4，腰疼的实在厉害，就适当吃两粒英太青胶囊，止痛快，效果很给力！
粽子今日分享
可爱的女生头像♡2022.11.10
「取图看主页」
一路小跑，保持清醒，永远知趣善良。
可爱治愈系文案分享：
1️⃣要喜欢那些心情不好也不舍得凶你的人
2️⃣愿所有的后会有期都是他日的别来无恙
3️⃣把期望降到最低，所有的遇见都是礼物
4️⃣在你的星球做最可爱的宇航员
5⃣不必借光而行，我亦是星辰
6⃣自能生羽翼，何必仰云梯
7⃣活在别人的眼光中是对自己的不尊重
8⃣小时候词不达意长大后言不由衷
9⃣岁月很长人海茫茫你别回头也别将就
#可爱头像##女生头像##闺蜜头像# https://t.cn/Rx1tAdR
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#BTOB[超话]##李旼赫[超话]#
【221110】ins更新李旼赫相关一则
221109️
给橡子们带来好运
分享幸运的今天
因为可爱的小学生橡子的登场
松鼠DJ的心情也是high high
谢谢大家今天也一起分享了许多故事
橡子们...通通好运来吧！！❤️
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【招新公告】https://t.cn/A64Gln5G
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