【老妈喊你回家吃饭,这是健康的呼唤。】
现代人的人生有三个终极问题:早饭吃什么?午饭吃什么?晚饭吃什么?
对此生活给出了三个选项:在家吃,点外卖,还有去饭店。
在这三个选项中,生活节奏快、压力大的你,会觉得一日三餐都由自己烹饪很不现实,但老妈会坚持让你在家吃饭。不得不说,老妈这次是正确的。
让我们一起来看几则情理之中,意料之外的新闻。
第一则,关于胃癌。
最近几十年来,年长者的胃癌发病率一直呈下降趋势,但早发性胃癌的发病率却在不断升高,目前已经占胃癌确诊病例的30%以上。
虽然不能说就是在外就餐与点外卖的锅,但饮食方式的确就是重要的原因之一。
第二则,关于盐和糖。
在2018年对含糖饮料征税的英国政府,近期又宣布从2022年4月起,禁止餐厅、超市对高盐糖脂食品进行 “买一送一”的促销活动。
而在我国也与英国从2019年起,开展了“减盐行动”。目前,正在江西省南昌市新建区、黑龙江省大庆市龙凤区、河北省石家庄市正定县等地进行餐馆减盐项目的试点。政府试图通过营造减盐环境、培训减盐技能等一系列措施改变餐馆菜品偏咸的现状。
你看,在哪儿吃饭这一柴米油盐的小事儿,其实关乎国家公共卫生的安全情况。但是宏观层面的政策,很难达到老百姓的一餐一饭当中。自觉、自律才是解决问题的根本。
这时候再看看叫你回家吃饭的老妈,是不是顿时“高大上”起来了呢?
#营养师说# #实战营养师# #健康生活#
现代人的人生有三个终极问题:早饭吃什么?午饭吃什么?晚饭吃什么?
对此生活给出了三个选项:在家吃,点外卖,还有去饭店。
在这三个选项中,生活节奏快、压力大的你,会觉得一日三餐都由自己烹饪很不现实,但老妈会坚持让你在家吃饭。不得不说,老妈这次是正确的。
让我们一起来看几则情理之中,意料之外的新闻。
第一则,关于胃癌。
最近几十年来,年长者的胃癌发病率一直呈下降趋势,但早发性胃癌的发病率却在不断升高,目前已经占胃癌确诊病例的30%以上。
虽然不能说就是在外就餐与点外卖的锅,但饮食方式的确就是重要的原因之一。
第二则,关于盐和糖。
在2018年对含糖饮料征税的英国政府,近期又宣布从2022年4月起,禁止餐厅、超市对高盐糖脂食品进行 “买一送一”的促销活动。
而在我国也与英国从2019年起,开展了“减盐行动”。目前,正在江西省南昌市新建区、黑龙江省大庆市龙凤区、河北省石家庄市正定县等地进行餐馆减盐项目的试点。政府试图通过营造减盐环境、培训减盐技能等一系列措施改变餐馆菜品偏咸的现状。
你看,在哪儿吃饭这一柴米油盐的小事儿,其实关乎国家公共卫生的安全情况。但是宏观层面的政策,很难达到老百姓的一餐一饭当中。自觉、自律才是解决问题的根本。
这时候再看看叫你回家吃饭的老妈,是不是顿时“高大上”起来了呢?
#营养师说# #实战营养师# #健康生活#
【#黑龙江19日新增确诊病例全部在望奎# #望奎全域调整为高风险#】
黑龙江省新增确诊16例,全部在望奎
2021年1月19日0-24时,黑龙江省新增确诊病例16例(绥化市望奎县16例,含1例无症状感染者转为确诊病例);新增无症状感染者31例(其中,绥化市望奎县20例、齐齐哈尔市昂昂溪区5例、绥化安达市2例、哈尔滨市呼兰区2例、哈尔滨市利民开发区2例)。无新增疑似病例和死亡病例。
据省卫生健康委员会二级巡视员刘彦诚介绍,从1月10日绥化市望奎县出现病例开始,截至1月19日24时,本轮疫情累计报告确诊病例188例(其中,绥化市望奎县166例、绥化安达市7例、绥化市北林区7例、哈尔滨市香坊区5例、绥化海伦市1例、齐齐哈尔市昂昂溪区1例、大庆市龙凤区1例),累计无症状感染者306例(其中,绥化市望奎县229例、齐齐哈尔市昂昂溪区23例、哈尔滨市呼兰区13例、绥化安达市7例、绥化海伦市6例、绥化市绥棱县6例、哈尔滨市利民开发区5例、绥化市北林区4例、牡丹江市林口县4例、绥化市青冈县3例、伊春市大箐山县2例、齐齐哈尔市富拉尔基区1例、齐齐哈尔市建华区1例、大庆市萨尔图区1例、哈尔滨市道外区1例)。
1月20日7时,望奎县全域调整为高风险地区
绥化市委常委、常务副市长董文琴公布了绥化市最新疫情通报,1月19日0-24时,绥化市新增确诊病例16例,全部为望奎县病例。新增无症状感染者22例,其中望奎县20例、安达2例。根据国务院应对新冠肺炎疫情联防联控机制关于科学划分、精准防控等工作要求,自2021年1月20日早7时起,将望奎县全域调整为高风险地区。
据介绍,现在是绥化疫情防控最关键时期,外防输出、内防扩散是工作根本要求,最大限度地减少人员流动是最有效的办法,之前,绥化市每个家庭3天1人外出采购物资,现在是7天之内不允许出门,完全在家封闭。目前,绥化市出台最严格的的管控办法,通过人员不流动,利用一周时间的强化,为核酸排查和数据分析赢取时机;除参与疫情防控、运送生产生活物资等车辆凭通行证通行外,其他所有车辆不允许上路;除超市、粮油、果蔬、药店等必需商户外,其余一律关停;对冷链食品、冷库进行严管,采用黑龙江冷链平台,做到首站赋码,一码到底,凭码销售,无码禁售,也宣传引导老百姓无码不买。同时,绥化市还发布了疫情防控有奖举报公告,对举报人一次奖励3000元。
市民生活物资,由乡村街道干部、志愿者组成的生活保障组和应急保障组负责解决,设立了联系电话,24小时及时服务。
全省养老机构、儿童福利机构全面实行封闭管理
省民政厅副厅长魏峰介绍,1月8日起,我省即对各类民政服务机构实施严格封闭管理,根据各地指挥部统一安排,组织服务对象和工作人员进行核酸检测和疫苗注射,并储备了30天左右生活和防疫物资。
据魏峰介绍,全省养老机构实行防疫升级管理,低风险地区参照中风险地区、中风险地区参照高风险地区,对全省各类养老机构全面实行封闭管理,全面落实养老服务机构疫情防控属地、部门、个人和单位“四方责任”。截至1月19日,全省2569家养老机构封闭率达100%;9.31万在院老人、1.65万名机构工作人员,目前全部“零感染”。
根据疫情防控形势,全省所有儿童福利机构全部实行严格的封闭管理。扎实做好疫情防控工作,确保儿童福利领域“零感染”。全省各地流浪乞讨人员救助管理机构,在严密做好疫情防控的同时,积极开展夜间巡查和主动救助工作,确保流浪乞讨人员受助及时有效。
9个中风险地区启用“市内码”
省公安厅副厅长王晓丹介绍,我省紧急启用省厅自主研发的健康码“市内码”,并于13日完成9个中风险地区人员赋码,望奎县全域和散发病例所在小区人员凭码限制出行,为精准管控提供有力支撑。停止大型活动审批,严格限制聚集性活动;全部关闭中风险地区“九小场所”;在火车站、机场、口岸等重点场所部位日均投入警力8000余人;启用27个省界、234个环市检查站和992个治安卡点,构建起覆盖全省的封控网、检测网。落实口岸“三严”措施,严控入境旅客,严查货运车辆,严管司乘人员;落实抵边设防、要道过滤、网格管理措施,设置392个前沿卡点,组织群防力量,严密网格化管理,严防非法入境,做到境外输入“人物同防”。
18名造谣者被依法行政处罚
省公安厅副厅长王晓丹介绍,目前全省已累计发现、受理、处置各类网络谣言和虚假信息77条,依法行政处罚发布网络谣言人员18人,批评教育59人。
案例一:黑河市民造谣偷渡者携病毒回国被拘留十日
2021年1月11日,黑河市公安局接受网民举报,爱辉区网民李某在《百度-百家号》发表涉疫情网络谣言,称黑河疫情源头是去俄罗斯打工人员偷渡带回来的。黑河市爱辉分局海兰街派出所民警立即对涉嫌违法嫌疑人李某进行了传唤。经讯问,李某为了蹭热度,获取网络流量,编造了该谣言信息。爱辉分局海兰街派出所依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十五条第一款之规定,对违法行为人李某处以行政拘留10日行政处罚。
案例二:杜尔伯特蒙古族自治县网民造谣自己患病被拘留七日
2021年1月17日,大庆市公安机关工作发现,杜尔伯特蒙古族自治县网民刘某在微信朋友圈、微信群中发布自己核酸检测呈阳性的图片,获大量网民转发。经公安机关与卫健部门以及杜尔伯特蒙古族自治县人民医院核实,当地并未检测出阳性病例,网上所传图片为虚假信息。经讯问,网民刘某为了能够引起大家关注,将自己呈阴性的核酸检测结果,P图修改为阳性后上传到网上。属地公安机关依据《中华人民共和国治安管理处罚法》,依法对刘某处以行政拘留7日行政处罚。
案例三:望奎居民编造牲畜因疫情感染被宰杀拘留十日
2021年1月16日,绥化市公安机关接有关部门通报:绥化市望奎县居民姜某编造“惠七二屯所有牲畜被宰杀,用钩机挖坑深埋”谣言信息,在网上发布,并被大量转发,引发民众恐慌。经核实,根据绥化市应对新冠肺炎疫情防控工作领导小组安排部署,为确保群众人身安全,决定将惠七镇两个屯子的村民集体转移、集中隔离,并安排乡镇干部成立服务队、护村队,负责牲畜喂养和住宅安全看护,牲畜被屠宰深埋等相关信息为不实谣言信息。公安机关依法对姜某处以行政拘留10天,并处罚款500元的行政处罚。
记者:张立
黑龙江省新增确诊16例,全部在望奎
2021年1月19日0-24时,黑龙江省新增确诊病例16例(绥化市望奎县16例,含1例无症状感染者转为确诊病例);新增无症状感染者31例(其中,绥化市望奎县20例、齐齐哈尔市昂昂溪区5例、绥化安达市2例、哈尔滨市呼兰区2例、哈尔滨市利民开发区2例)。无新增疑似病例和死亡病例。
据省卫生健康委员会二级巡视员刘彦诚介绍,从1月10日绥化市望奎县出现病例开始,截至1月19日24时,本轮疫情累计报告确诊病例188例(其中,绥化市望奎县166例、绥化安达市7例、绥化市北林区7例、哈尔滨市香坊区5例、绥化海伦市1例、齐齐哈尔市昂昂溪区1例、大庆市龙凤区1例),累计无症状感染者306例(其中,绥化市望奎县229例、齐齐哈尔市昂昂溪区23例、哈尔滨市呼兰区13例、绥化安达市7例、绥化海伦市6例、绥化市绥棱县6例、哈尔滨市利民开发区5例、绥化市北林区4例、牡丹江市林口县4例、绥化市青冈县3例、伊春市大箐山县2例、齐齐哈尔市富拉尔基区1例、齐齐哈尔市建华区1例、大庆市萨尔图区1例、哈尔滨市道外区1例)。
1月20日7时,望奎县全域调整为高风险地区
绥化市委常委、常务副市长董文琴公布了绥化市最新疫情通报,1月19日0-24时,绥化市新增确诊病例16例,全部为望奎县病例。新增无症状感染者22例,其中望奎县20例、安达2例。根据国务院应对新冠肺炎疫情联防联控机制关于科学划分、精准防控等工作要求,自2021年1月20日早7时起,将望奎县全域调整为高风险地区。
据介绍,现在是绥化疫情防控最关键时期,外防输出、内防扩散是工作根本要求,最大限度地减少人员流动是最有效的办法,之前,绥化市每个家庭3天1人外出采购物资,现在是7天之内不允许出门,完全在家封闭。目前,绥化市出台最严格的的管控办法,通过人员不流动,利用一周时间的强化,为核酸排查和数据分析赢取时机;除参与疫情防控、运送生产生活物资等车辆凭通行证通行外,其他所有车辆不允许上路;除超市、粮油、果蔬、药店等必需商户外,其余一律关停;对冷链食品、冷库进行严管,采用黑龙江冷链平台,做到首站赋码,一码到底,凭码销售,无码禁售,也宣传引导老百姓无码不买。同时,绥化市还发布了疫情防控有奖举报公告,对举报人一次奖励3000元。
市民生活物资,由乡村街道干部、志愿者组成的生活保障组和应急保障组负责解决,设立了联系电话,24小时及时服务。
全省养老机构、儿童福利机构全面实行封闭管理
省民政厅副厅长魏峰介绍,1月8日起,我省即对各类民政服务机构实施严格封闭管理,根据各地指挥部统一安排,组织服务对象和工作人员进行核酸检测和疫苗注射,并储备了30天左右生活和防疫物资。
据魏峰介绍,全省养老机构实行防疫升级管理,低风险地区参照中风险地区、中风险地区参照高风险地区,对全省各类养老机构全面实行封闭管理,全面落实养老服务机构疫情防控属地、部门、个人和单位“四方责任”。截至1月19日,全省2569家养老机构封闭率达100%;9.31万在院老人、1.65万名机构工作人员,目前全部“零感染”。
根据疫情防控形势,全省所有儿童福利机构全部实行严格的封闭管理。扎实做好疫情防控工作,确保儿童福利领域“零感染”。全省各地流浪乞讨人员救助管理机构,在严密做好疫情防控的同时,积极开展夜间巡查和主动救助工作,确保流浪乞讨人员受助及时有效。
9个中风险地区启用“市内码”
省公安厅副厅长王晓丹介绍,我省紧急启用省厅自主研发的健康码“市内码”,并于13日完成9个中风险地区人员赋码,望奎县全域和散发病例所在小区人员凭码限制出行,为精准管控提供有力支撑。停止大型活动审批,严格限制聚集性活动;全部关闭中风险地区“九小场所”;在火车站、机场、口岸等重点场所部位日均投入警力8000余人;启用27个省界、234个环市检查站和992个治安卡点,构建起覆盖全省的封控网、检测网。落实口岸“三严”措施,严控入境旅客,严查货运车辆,严管司乘人员;落实抵边设防、要道过滤、网格管理措施,设置392个前沿卡点,组织群防力量,严密网格化管理,严防非法入境,做到境外输入“人物同防”。
18名造谣者被依法行政处罚
省公安厅副厅长王晓丹介绍,目前全省已累计发现、受理、处置各类网络谣言和虚假信息77条,依法行政处罚发布网络谣言人员18人,批评教育59人。
案例一:黑河市民造谣偷渡者携病毒回国被拘留十日
2021年1月11日,黑河市公安局接受网民举报,爱辉区网民李某在《百度-百家号》发表涉疫情网络谣言,称黑河疫情源头是去俄罗斯打工人员偷渡带回来的。黑河市爱辉分局海兰街派出所民警立即对涉嫌违法嫌疑人李某进行了传唤。经讯问,李某为了蹭热度,获取网络流量,编造了该谣言信息。爱辉分局海兰街派出所依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十五条第一款之规定,对违法行为人李某处以行政拘留10日行政处罚。
案例二:杜尔伯特蒙古族自治县网民造谣自己患病被拘留七日
2021年1月17日,大庆市公安机关工作发现,杜尔伯特蒙古族自治县网民刘某在微信朋友圈、微信群中发布自己核酸检测呈阳性的图片,获大量网民转发。经公安机关与卫健部门以及杜尔伯特蒙古族自治县人民医院核实,当地并未检测出阳性病例,网上所传图片为虚假信息。经讯问,网民刘某为了能够引起大家关注,将自己呈阴性的核酸检测结果,P图修改为阳性后上传到网上。属地公安机关依据《中华人民共和国治安管理处罚法》,依法对刘某处以行政拘留7日行政处罚。
案例三:望奎居民编造牲畜因疫情感染被宰杀拘留十日
2021年1月16日,绥化市公安机关接有关部门通报:绥化市望奎县居民姜某编造“惠七二屯所有牲畜被宰杀,用钩机挖坑深埋”谣言信息,在网上发布,并被大量转发,引发民众恐慌。经核实,根据绥化市应对新冠肺炎疫情防控工作领导小组安排部署,为确保群众人身安全,决定将惠七镇两个屯子的村民集体转移、集中隔离,并安排乡镇干部成立服务队、护村队,负责牲畜喂养和住宅安全看护,牲畜被屠宰深埋等相关信息为不实谣言信息。公安机关依法对姜某处以行政拘留10天,并处罚款500元的行政处罚。
记者:张立
龙凤玉佩
龙凤玉佩是中国从古至今最为多见的玉器配饰, 龙纹是我国古代最常见的图案。迄今发现最早的玉龙,呈“C”字形,被誉为“中华第一玉龙”。龙是中华民族的象征,是国家、帝王以及男性阳刚的象征,也是植根于炎黄子孙心底最深的吉祥物。
凤与龙一样,也是古人想象中的祥瑞动物。春秋战国以后,凤作为“四神”中的南方朱鸟,成为天下安定的象征。龙凤玉佩将寄寓祥瑞的两种神兽和谐地搭配在一起,真可谓匠心独运,构思奇巧,造型雅致。
龙凤玉佩是中国从古至今最为多见的玉器配饰, 龙纹是我国古代最常见的图案。迄今发现最早的玉龙,呈“C”字形,被誉为“中华第一玉龙”。龙是中华民族的象征,是国家、帝王以及男性阳刚的象征,也是植根于炎黄子孙心底最深的吉祥物。
凤与龙一样,也是古人想象中的祥瑞动物。春秋战国以后,凤作为“四神”中的南方朱鸟,成为天下安定的象征。龙凤玉佩将寄寓祥瑞的两种神兽和谐地搭配在一起,真可谓匠心独运,构思奇巧,造型雅致。
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