第五节下课去食堂总是没剩下什么菜了
跟同事去吃了酸菜牛肉面加了鱼丸
中午刷的抖音又破防
我很怕看到那些情感类的大段文字 每次都忍不住泪目 实在是因为代入感太过强烈
也终于懂了歌词“密密麻麻是我的自尊”
长篇大论不是没发过
终究是撼动不了他决意要走的心
学生问我这个白熊都这么脏了怎么还留着？
我说“熊脏了，还能擦干净，可是送熊的人脏了，就再也回不来了…”
她好像听懂了我的话里有话，开口想安慰我，被我打断。我笑笑说没什么，我瞎说的而已。就打发她回教室了。
看着9班彭舒灿送的可爱镜子，好像也开始对这里的人有了一点点好感
楼下的桂花开了 突然很想家
从办公室下来的时候身后突然传来几声“容姐”和“阿容”恍惚间以为回到了tc，那里的学生也爱这么叫我，朝着三楼的他们摆摆手算是回应，我却不敢回头，怕有些回忆涌上心头。新人新事，我也不再是那个我…
(记2022年10月17的我)
开始把微博当成日记本了，也许是失恋的人情绪多，文思泉涌吧，哈哈哈哈哈哈哈哈哈
晚安啦~

挽回前任如何发朋友圈，要根据不同时期的冲突浓度来。刚开始挽回分为断联和未断联两种情况

断联期间如果你们微信还没有删，那什么也不要发，这时候需要的是完全消失；如果已经被拉黑删除了，这时候可以按照这篇内容发朋友圈，为加回好友后扭转负面印象做铺垫。

如果没有断联，这时候也不是挽回的黄金时期，但可以营造一种意境和氛围，降低双方的负面情绪，也是为下一阶段的挽回做铺垫。

所以这一阶段叫铺垫期。

这时候对方对你一般是有情绪反应的：冲突浓度可能为厌恶（死缠烂打后）——排斥（真心想分手怕分不了）——回避（有点难过但更想要解脱）——不舍（介于真假性分手之间），这都是正常的。

所以可能你无论发什么对方都不想看，或者看到你的任何消息就会触及负面神经。所以这阶段发朋友圈的法则和挽回法则一样——不要提感情，不要长篇大论：①不要发“挽回请求”；②不要发情感类文字（尤其不要转发情感类公众号文章）；③不要发大篇幅的文字内容；④不要盲目发太多自认为“很积极”的动态（急于展示自己分手后过的很精彩分手其实显得很“虚”）

不发太多文字发什么？怎么表达和传递自己的正面形象呢？

——朋友圈文字不在多，而在于图文巧妙，充分利用“结构美学”"

一开始是微博，随后再是QQ。最后再是快手在最后。又是抖音，在最后就是QQ，随后又是微信。朋友圈动态，微博动态，QQ动态抖音视频快手视频。反复再去下载回来曾经玩的那些各种各样不同的社交app。软件，还有唱歌软件，还有各种各样不同的处cp软件，接下来又是每次发的那些抖音或者是快手作品视频的那些伤感歌曲一次比一次平凡，更新的一次比一次更加的平凡，更加的勤。个性签名，还有网名，甚至还有头像背景墙纸，有的甚至可以换的那些背景墙纸，聊天背景墙之夜依旧如此。知道这意味着什么吗如要是那个废物，那就干脆电话不接，消息不回，如果要是网友，那就秒回，或者是轮回，直接分分钟。每时每刻每一秒都以后又是各种各样不同的伤感视频，情感类的视频，或者是说文字，情感，语录，视频，知道这意味着什么吗？还记不记得我最初的样子是什么样的