#分手后如何挽回对方#
很多挽回者都会经历一段痛苦的过程。但是很多人又会很疑惑，挽回的时候第一句应该发什么？
如果是简单的问候，那恐怕没什么效果，对方会不会回复，如果长篇大论对方又会很烦，不知道应该如何去做。
这里希望大家先纠正一个误区：以上列举的话题引子，没有对错之分，只有是否合适之分。
这里希望给大家纠正一些误区。
简单来说，我爱你这三个字放在平常的话，肯定没有什么问题，对方很会很热烈的回应，但是分手后往往发过去会让他有抵触。很可能的回复就是我不爱你了，我们已经过去了。又有的人会觉得你又在演戏，别装了。 或者是你又在耍什么花样？
你会发现同样一句话，在不同的前任那里会有不同的回应，这就告诉我们，任何时候都要灵活去应对。
你简单的想一想，追问对方还有没有可能，实质上就是你在问他还爱不爱你。以他一贯的做法肯定会拒绝你。
同样面对一个敏感的人。你一顿操作猛如虎，一会儿添加他好友，一会儿删除他，一会儿又痛哭流涕，一会儿又找他忏悔道歉，弄得对方眼花缭乱，自然就会防备你的一切动机。
因此，
挽回复联第一法则--------不要引起对方抗拒
很多人在挽回的时候目的性很强。一联系对方就想和对方复合。但是真正复和的时候，哪有那么容易呢，一开始也是磕磕碰碰。
在相处前你首先要给自己种下两个心锚：
1，不要去强求对方，一定要回复。
2，对方回复你也要降低自己的需求。
先明白这个前提，那么发送内容方面要注意避免几个雷区：
1. 挽回中不要提感情
分手后两个人肯定是水火不容，从某种程度上你没有一定的冲突，那么你想去挽回对方，对方肯定是有所防备的，所以在交流的时候不要和对方提起感情上的事情，你越想谈感情，对方就越对你有抵触。
2. 挽回中不要质问/追问
很多人挽回的时候充满着对前任的一种怨恨，你和对方相处就开始埋怨对方，或者语气态度都非常的强硬，那么不但不是挽回，更加能够激化你们的矛盾，我也知道你心里有很多的怨气，但是此刻你应该压制住内心的怒火。以一种平等的口吻先和对方去交流。
3. 挽回中不要长篇大论
很多人一旦联系上了前任，就开始长篇大论的道歉，发一些挽回信，不但不能够和好，反而让对方更加的厌恶，因为就像你和别人朋友去交流一样，你叽叽喳喳说了一大堆，那么让他就很无语，因为他都在全程听你说，根本就没有任何的说话欲望，自然就不想跟你去聊天了。有的前任一旦听到你这些长篇大论就会想你还是不死心，还是想去和他和好，自然也就开始忽略掉你说的那些话。
4. 挽回中不要激怒对方
分手后两个人的情绪都是非常糟糕的，也有很多负面的情绪，也许你一句话就可能激怒对方，或者说你说起以前让他不开心的事情，又或者你让他感觉跟你在一起很吃亏之前，付出了很多，在你身上一点都看不到希望，或者你总是站在你自己的角度去考虑，问题一点都没有考虑对方，那么很可能就会激怒对方。
此刻他就会开始向你各种的抱怨和指责，如果你也不会控制自己情绪的话，很可能两个人就会互删。那么不但影响挽回的进程，更让自己变得被动，过后冷静下来。你就会后悔。
其实你心态和情绪不好的时候，还不如不要去联系。你该玩玩该吃吃，过好自己生活当自己调整好了再去联系，反而会更好。
如果你能够成功避免以上的几点，这说明你能够控制住自己的情绪。而做出正确的选择。
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挽回复联第二法则--------弱化你的目的性，建立吸引力
正所谓敌不动我不动，当对方产生回避的状态的时候，你就该互相冷静一下，然后当他负面情绪逐渐消散的时候，你可以以一种朋友的方式去相处最好的猎人是把自己当做猎物，如果你总是盯着对方的想，那么他自然会去跑，而且你很难追得上。
分手后的心里都是渴望自由，渴望轻松愉快的生活，你如果给他的只是压力，对他只是负面情绪，那么和她初衷背道而驰，另外一点。对方在你身上也是有所付出的，他当然希望看到你们是有结果，但是一直以来这种结果飘忽不定让他不够坚信，所以你和他相处的时候，要让他更多的回忆起以前的事情，从而激发出他对你的爱。
很多人都觉得挽回太难了，这是因为你前面都没有做好，例如刚开始挽回的时候对方还是有回复的，那么你应该我更开心，更愉快的方向去走，让他更多的投入进来。对方投入的越多，付出的成本就越大，那么他自然就想着去收回这段感情。
最后送上一句话，你若盛开，蝴蝶自来。

今天，刷到一个很有意思的话题，有个人感叹，他说在90年代时，觉得有生之年能看到中国GDP追上意大利就不错了，正是这句话，引起了一堆人的忆苦思源。

有网友说，念高中时的理想是天天大米饭，日日小鱼汤。也有人说，小时候觉得家里能24小时供应热水就很满足了。

还有人说，小时候和妈妈坐火车，冬天凌晨提着大包小包，如同逃荒一般，从没想到过能像现在坐高铁一样有尊严。更有人说，刚上班的时候，觉得人生有一台车就是最大的目标了，结果现在感觉当初还是幼稚了……

不得不说，看完这些，心里还是很有感触的，曾经我们都把梦想定得很渺小，没想到今天早已超额完成。当然，中国能取得今天的成就，和勤劳勇敢的人民是分不开的，我们凭自己的双手勤劳脱贫，基础设施不断建设，提高了文化，发展了经济，强大了科技，走向了世界。

我们从未把更多的时间浪费在讨论与争吵上，而是脚踏实地，一点一滴努力奋斗得来的。别忘了，我们经过了近百年的羞辱，饥饿和战乱，好不容易有了今天的生活，所以我们必须拼命守住。

我也坚信，中国落后是偶然，复兴才是必然，弱小是异类，强大才是常态，以我们厚重文化的资质、聪明民族的素质、伟大国家的潜质，若不能再次辉煌，简直没有天理。（来源谭建新）

#郑州志愿红构筑暖心疫情防线# 【自发加入，带病上岗，一抹鲜艳的“志愿红”构筑暖心疫情防线】“上班啊？好好好，注意做好防护哈！”1月14日上午，家住二七区大学路街道祥和社区东方骏景小区的王富强，拖着自己一瘸一拐的身体，再次出现在小区门口。自1月4日小区开始管控以来，每天早上在门口执勤、查验出入人员的工作证、核酸证明，便成了王富强的生活常态。

“唉，我这腿这两天好多了，但还是有点肿，站的久了还是可疼，真希望它快点好了吧，我好替换替换大家伙儿，他们都太累了……”王富强一边向正观新闻记者介绍他们小区的情况，一边无奈地“吐槽”着自己的伤情。

据王富强的家人介绍，1月8日早晨，王富强像往常一样，草草地扒拉了几口饭，就匆忙穿上衣服，准备去门岗值守。可就在他下楼时，由于太着急，一不小心踩空了楼梯，不慎将自己的脚给扭伤了。“他当时也没吭声，还是去门岗值守了，等到下午他回家的时候，才给我说脚有点疼，我一看，那脚都已经肿的可高了。”王富强的家人向记者“抱怨”，语气中满是心疼。

据了解，自本轮疫情发生以来，有新冠肺炎确诊病例和密接人员曾活动于东方骏景小区，一时间，防疫形势空前严峻，小区也由最初的防范区升级为防控区。

为更好地做好疫情防控工作，切实保护小区1000多户居民的健康，东方骏景小区几十名居民自发成立志愿者服务队，四人一班，每天从早晨7点到晚上11点，轮流在小区门口站岗值班，并配合社区工作人员维持小区核酸检测秩序。

王富强便是该志愿者服务队的一员。“我当时是第一个报名的”，王富强告诉正观新闻记者，“我是一名共产党员，在这种紧要关头，为大家做些力所能及的事，我觉得是作为一名党员义不容辞的责任。”

王富强向正观新闻记者透露，自疫情发生以来，收看郑州市新冠疫情新闻发布会也成了他每日必不可少的一部分。王富强表示，在这个过程中，有一段话令他印象深刻。“你不是一个人在战斗，你有我们！病毒会传染和扩散，但勇敢道义和坚韧坚守能阻止病毒！我们坚信，只要我们拼尽全力，遵守防疫规定，保护好自己和家人，就一定能够赢得最终的胜利，因为，有一座城市叫“众志成城”；因为，有一种声音叫郑州加油！”

“我把这段话工整地抄在了我的本子上，每每读起，总能给我带来一股力量与感动”，王富强告诉正观新闻记者，“现在我最大的愿望，就是希望疫情早日结束，希望郑州人民的生活可以早日回到正轨，希望今年我们可以过一个祥和的春节！”

在郑州战“疫”的道路上，王富强只是众多志愿者队伍的一个缩影，像他一样的志愿者还有很多。他们用自己的付出与奉献守护着每一位为这座城市“拼命”的早起者与夜归人，他们用身上那一件件格外亮眼的“志愿红”构筑起疫情防控最温暖的防线，成为了这座城市冬日里最靓丽的一道风景线！（正观记者 孙珂）#洞见计划#