#舞剧白蛇#
「走入夢中
在夢中之夢裏
找到更真實的自我」

结合白蛇传说的现代版故事
挺喜欢这种把传统故事现代化的作品
尤其这次是大咖云集的芭蕾舞剧

小青是妻子（白蛇）心中分裂的 她“正常生活”的异端突破口 是她的心魔 也是她的自我拯救
丈夫是她看上去不错但始终有裂痕的人生
而法海是精神科医生
是那个试图让你“正常”
于是让你更加模糊“正常”定义的人
于是治疗和疾病
就好像法术对巫术
没有谁对谁错谁正谁负
最后 妻子（白蛇）和nexttonormal的自己共存
（记完自己的理解再研读场刊 感觉基本差不多 感觉这部剧的表达力度刚刚好

好喜歡開場第一幕是在超市裡
舞美是線條鏤空的整齊貨架
群舞推購物車出來
女主角陷入青蛇的幻夢
最喜欢小青和法海对阵的段落
宋洁老师的小青实在太牛了
无论是蛇的形态还是整个表演的状态情绪神态都力压全场

喜欢这种看似神话但其实在击打现实渗透当代生活和当代情绪的实验舞剧 https://t.cn/z8AY8sI

提问：盐哥，您觉得心理治疗有用吗？最近确诊了重度抑郁，没用药。学校导员建议我去医院找医生做心理治疗，但是我觉得费用有点高，很难一直坚持。

王盐：

短期见效快还是要靠药物。

我之前去看心理医生，一周一次，一小时三千块，美国某知名大学回来的博士，我在她那看了三个月，屁用没用。

后来一个朋友介绍的精神科医生，给我开了药，一开始没啥效果，接着就是不断换药，然后状态明显好很多。

心理治疗不能说没用，但它更多的是调节你的认知的。

例如说你工作任务失败了，正确的想法是再接再厉，错误的想法是哎呀我太没用了。

你的错误想法会带给你压力，压力大了时间长了就容易抑郁。

所以这方面的心理治疗是有用的。

但抑郁症本身是生理性疾病，是大脑中的化学物质紊乱，程度严重的话，光靠心理调节是很难恢复的，还是建议遵医嘱吃药的。

我吃药后状态好了很多。#微博新知博主#

#焦虑状态[超话]#
好多人看了我的文章都在问，我就是精力充沛啊，我的诊断就是焦虑状态啊；医生都是写焦虑状态啊，难道我（我们）不是焦虑症？

都诊断你是焦虑状态了，你当然不是焦虑症啦，还问。（只有一种情况例外，对于一些学生，医生有可能把“症”诊断为“状态”，是因为担心影响他们将来的就业。）

在网络上，各种群里不停折腾的其实就是这类假的焦虑症患者，他们可以被称为“鬼见愁”：精神科医生、神经内科医生最怕他们，做科普的、想帮助焦友的人最头疼他们，家人朋友最烦他们。

“焦虑症患者容易发火，性格暴躁，脾气不好”也是说的他们。真正的焦虑症患者，还能发火？看别人发火都得躲得远远的。

他们带偏了大众对焦虑症的看法。他们也以为自己是焦虑症。

注意：我们讨论一种疾病，除非特别说明，否则永远指的都是发作期的情况。

【阳光灿烂猪大叔原创】