所有的荣耀都是来自于勇气开始的，500年前哥伦布帆船从眺望星星 判断方向开始航行，他们曾多次在大海中濒临崩溃，但就在一无所获真的要返航之时，一个水手坚持爬上了桅杆，这改变历史的一次眺望，陆地出现了！
这一生能够决定我们走多远的，不是能力，而是选择，在一切看起来的“不可能” 与“不可能”之间，是选择困在岸上，还是乘风破浪？
其实在整个 2022年的故事里
有复杂的幻象、重建的世界和遥远的心
我们每一个登船的人
都有灿烂如火的眺望
为了远行
此后不祝一帆风顺，但祝乘风破浪！
这一生能够决定我们走多远的，不是能力，而是选择，在一切看起来的“不可能” 与“不可能”之间，是选择困在岸上，还是乘风破浪？
其实在整个 2022年的故事里
有复杂的幻象、重建的世界和遥远的心
我们每一个登船的人
都有灿烂如火的眺望
为了远行
此后不祝一帆风顺，但祝乘风破浪！
见不得人好， 很难生起真实菩提心！
法王米觉多杰从小就很少考虑自己， 他不会在乎自己喜欢什么、 自己吃饱了没有， 他总是担心的是别人够不够吃穿、有没有受苦。 一般来说， 跟随法王身边的弟子和随从很多， 虽然当中有很多好弟子、 好人， 但是性格顽劣、 不听规劝的麻烦人还是更多的。他们不停地给法王制造麻烦， 但是法王从来没有表现出不满、 不悦或者厌烦的样子， 对待他们一样的慈悲。 甚至为了他们和一切众生， 时时刻刻都在想着还能怎么样帮助他们？把自己身、 口、 意的快乐弃之如敝屣。 这不是一两个人看到而已， 而是很多人都亲眼目睹的事实。 法王是如此殚精竭虑的为了众生， 因此很多人说： 「 只是法王一天的利生事业， 一般人可能很长时间（甚至一生）都做不到的。 」
从过去到现在都是一样， 到处都是为了自己的名声， 可以舍弃性命的假修行人， 这时法王坚持利他的言行就显得格外醒目。 当法王得知任何一个人， 无论是得到人天善果， 还是三种菩提的功德， 他都发自内心的为他感到高兴。这还不是一般的高兴， 像是现在来说中了乐透头奖一样的快乐吧。 总之， 在法王米觉多杰的心中， 总是很高兴见到别人快乐和幸福， 从来不会看不顺眼、 无法忍受或心生嫉妒。 而前面谈到的那些假修行人， 他们是当自己得到名声时就会很高兴， 听到别人名声比自己更大时就会心痛。 这真是一个鲜明的对比。
其实从道理上来说， 那些见不得他人好的人， 心中是很难具有菩提心的。 为什么这么说呢？因为如果连他人得到今生暂时的幸福都看不惯， 还说自己有菩提心， 能够布施解脱殊胜大乐， 和永远不会完尽的清净善根给予他人， 岂不是太可笑了？从这点上来看， 法王是一个心口如一的人。 像是法王米觉多杰就觉得， 要帮助不圆满的有情众生得到殊胜圆满的果位， 甚深的方法只有一个， 就是自他交换的思惟。 就像前面说的， 他看到别人快乐会随喜、跟着高兴， 完全不会生起嫉妒之心； 当他看到众生受苦时， 会希望他们的苦难能够发生在自己的身上， 而且会很庆幸自己如果真的能够做到。 每次当他遇到计划落空的时候， 就像当时嘎千大营当中， 经常会有 很多计划进行， 然而时常到了最后却都事与愿违。或者当他面临失败、 遭受冤枉的时候， 他会觉得一定是自己有哪里不对， 从来不会怨天尤人。 而当好事发生的时候， 法王会说： 「 喔， 那是别人的功劳。 」 从来不会居功自傲。 法王对于居心叵测、 暗算他人的行事作风， 向来都是极为反感， 更不用说自己是绝对不会那么去做的。
—大宝法王噶玛巴
2022春季课程第八世法王传记，第二天开示记录
法王米觉多杰从小就很少考虑自己， 他不会在乎自己喜欢什么、 自己吃饱了没有， 他总是担心的是别人够不够吃穿、有没有受苦。 一般来说， 跟随法王身边的弟子和随从很多， 虽然当中有很多好弟子、 好人， 但是性格顽劣、 不听规劝的麻烦人还是更多的。他们不停地给法王制造麻烦， 但是法王从来没有表现出不满、 不悦或者厌烦的样子， 对待他们一样的慈悲。 甚至为了他们和一切众生， 时时刻刻都在想着还能怎么样帮助他们？把自己身、 口、 意的快乐弃之如敝屣。 这不是一两个人看到而已， 而是很多人都亲眼目睹的事实。 法王是如此殚精竭虑的为了众生， 因此很多人说： 「 只是法王一天的利生事业， 一般人可能很长时间（甚至一生）都做不到的。 」
从过去到现在都是一样， 到处都是为了自己的名声， 可以舍弃性命的假修行人， 这时法王坚持利他的言行就显得格外醒目。 当法王得知任何一个人， 无论是得到人天善果， 还是三种菩提的功德， 他都发自内心的为他感到高兴。这还不是一般的高兴， 像是现在来说中了乐透头奖一样的快乐吧。 总之， 在法王米觉多杰的心中， 总是很高兴见到别人快乐和幸福， 从来不会看不顺眼、 无法忍受或心生嫉妒。 而前面谈到的那些假修行人， 他们是当自己得到名声时就会很高兴， 听到别人名声比自己更大时就会心痛。 这真是一个鲜明的对比。
其实从道理上来说， 那些见不得他人好的人， 心中是很难具有菩提心的。 为什么这么说呢？因为如果连他人得到今生暂时的幸福都看不惯， 还说自己有菩提心， 能够布施解脱殊胜大乐， 和永远不会完尽的清净善根给予他人， 岂不是太可笑了？从这点上来看， 法王是一个心口如一的人。 像是法王米觉多杰就觉得， 要帮助不圆满的有情众生得到殊胜圆满的果位， 甚深的方法只有一个， 就是自他交换的思惟。 就像前面说的， 他看到别人快乐会随喜、跟着高兴， 完全不会生起嫉妒之心； 当他看到众生受苦时， 会希望他们的苦难能够发生在自己的身上， 而且会很庆幸自己如果真的能够做到。 每次当他遇到计划落空的时候， 就像当时嘎千大营当中， 经常会有 很多计划进行， 然而时常到了最后却都事与愿违。或者当他面临失败、 遭受冤枉的时候， 他会觉得一定是自己有哪里不对， 从来不会怨天尤人。 而当好事发生的时候， 法王会说： 「 喔， 那是别人的功劳。 」 从来不会居功自傲。 法王对于居心叵测、 暗算他人的行事作风， 向来都是极为反感， 更不用说自己是绝对不会那么去做的。
—大宝法王噶玛巴
2022春季课程第八世法王传记，第二天开示记录
泛生活类睡前书单 | 有趣有用的6本纸质书
♀️好久没和大家分享在看的书籍了，最近工作忙碌了好一阵子，总算有点时间给大家整理一下，最近几个月在看的书单list~
这期书单是通用于男女老少的泛生活类，不管你是冲着有趣味性、还是读起来想学到知识的目的，你都能在这期书单里get到需要的~
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❶ 有趣的随笔《被忘录》
一本很适合放在枕头边碎片化阅读的书，里边每一页只有寥寥几笔的文字，像是身边的朋友给你讲述了一个小故事，但却让人回味无穷妙趣横生~ 还搭配了作者水墨感的插画，是一本看起来不会累、很解压的小书~
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❷身心食科普《出发吧!了不起的身体旅行》
从名字就能知道是讲述身体相关的知识，里边涉及了我们核心关注的几个健康问题，如护肤、睡眠、眼睛、口腔卫生、脱发、营养配比、身材管理、心理问题等，言之有物又不显得乏味，适合对以上问题想全面了解的朋友~
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❸有用的整理入门《怦然心动的人生整理魔法》
这本书还是不久前去深圳的九斤书店打卡，偶然在书架看到后淘到的~ 作者近藤麻理惠也是日本知名整理师，会把整理收纳的方法论掰开揉碎了和你讲，也会从根源上剖析整理给人生带来的改观作用~ 适合对家居收纳、整理认知上有兴趣了解的朋友~
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❹有用的心灵哲学《断舍离》心灵篇
之前已经看完了《断舍离》第一册，整个系列还有《家事断舍离》、《自在力》，和要介绍的这本心灵篇。不同于第一册主讲方法论，这本更是去剖析哪些人扔不掉东西，比如"逃避现实型"、"担忧未来型"等，对这些人格提出解决办法，更好地给我们心灵层面做多余物质的断舍离。
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❺治愈大人的绘本《你想过怎样的一生》
没有复杂深奥的长文字，暗藏玄机的表达式插画，搭配值得反复琢磨的寥寥几字，就是人一生某个阶段的总结。越是复杂的东西，抽象到顶层越是简单。以为人生很长很长，当我快奔三的时候，往回看发现好多当时跨不过去的坎，真的不算什么。毕竟，未来还有更多大坎，喜悦，值得我去体验~
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❻友情向绘本《你想与谁相伴一生》
这本和上一本是同一个系列，也是之前有介绍过的读物，这次再拿出来是因为多看不会厌倦的书，值得多推几遍~ 很多大道理，放在书里用一幅画、一句话就抽象化了，很喜欢这类"大道至简"的表达。
这本书是讲述温暖友情的，慢慢翻来，会想起那个好久没联系、但会为ta24小时开机的朋友，人总会有这样的朋友吧，虽然渐行渐远，但其中一方有需要，便是风雨无阻去陪伴~
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✍️伟人高尔基说过：书籍是人类进步的阶梯。
诙谐的网友说过：电子书是人类进步的电梯哈哈哈，虽然现代化发展的脚步变快了，但我却更想慢下来。一页页翻开纸质书页，看文字跃然纸上的感觉，便是电子屏幕怎么都无法比拟的。
#书单推荐##转发赠书##被忘录#
粉丝福利老规矩—＞转发点赞本博+分享你对纸质书阅读的观点，4️⃣天后安排3位粉丝送书！2位由@微博抽奖平台 凭运气，1位由嘉嘉凭分享观点走心程度揪~ https://t.cn/RTv4Kyo https://t.cn/A6SkoT0Z
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一本很适合放在枕头边碎片化阅读的书，里边每一页只有寥寥几笔的文字，像是身边的朋友给你讲述了一个小故事，但却让人回味无穷妙趣横生~ 还搭配了作者水墨感的插画，是一本看起来不会累、很解压的小书~
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从名字就能知道是讲述身体相关的知识，里边涉及了我们核心关注的几个健康问题，如护肤、睡眠、眼睛、口腔卫生、脱发、营养配比、身材管理、心理问题等，言之有物又不显得乏味，适合对以上问题想全面了解的朋友~
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这本书还是不久前去深圳的九斤书店打卡，偶然在书架看到后淘到的~ 作者近藤麻理惠也是日本知名整理师，会把整理收纳的方法论掰开揉碎了和你讲，也会从根源上剖析整理给人生带来的改观作用~ 适合对家居收纳、整理认知上有兴趣了解的朋友~
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之前已经看完了《断舍离》第一册，整个系列还有《家事断舍离》、《自在力》，和要介绍的这本心灵篇。不同于第一册主讲方法论，这本更是去剖析哪些人扔不掉东西，比如"逃避现实型"、"担忧未来型"等，对这些人格提出解决办法，更好地给我们心灵层面做多余物质的断舍离。
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没有复杂深奥的长文字，暗藏玄机的表达式插画，搭配值得反复琢磨的寥寥几字，就是人一生某个阶段的总结。越是复杂的东西，抽象到顶层越是简单。以为人生很长很长，当我快奔三的时候，往回看发现好多当时跨不过去的坎，真的不算什么。毕竟，未来还有更多大坎，喜悦，值得我去体验~
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这本和上一本是同一个系列，也是之前有介绍过的读物，这次再拿出来是因为多看不会厌倦的书，值得多推几遍~ 很多大道理，放在书里用一幅画、一句话就抽象化了，很喜欢这类"大道至简"的表达。
这本书是讲述温暖友情的，慢慢翻来，会想起那个好久没联系、但会为ta24小时开机的朋友，人总会有这样的朋友吧，虽然渐行渐远，但其中一方有需要，便是风雨无阻去陪伴~
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