7月20号在我这里做的全切双眼皮+开内眼角+提肌矫正， 双眼皮手术48小时需要每隔20-30分钟冰敷一次，这样对帮助消肿止痛有好处[爱你]。

采用冰敷的办法能够取得很好促进伤口恢复的作用，平时一定要注意休息，尽量避免总是过度劳累等状态，尤其是不能用眼过度，以免对患者身体健康造成影响，平时也要避免出现紧张焦虑等心态，尽量多吃营养丰富的东西比较好，一些有利于促进伤口恢复的食物可以多吃一些，比如：瘦肉、蔬菜、水果、蛋类、米粥等食物可以多吃一些，但是不要吃生冷辛辣的东西，以免对伤口恢复造成影响，还要避免总是吃一些垃圾食品。#郑州双眼皮##医学科普# https://t.cn/RZeF76g

#赖宝突发心梗去世# 你以为的年轻总有来日方长，身体却等不到你的慢慢恢复。夏天更要保护心脏：1.保证睡眠。让心脏充分休息，特别是子时（23点之后）进入深度睡眠，保证气血充足。2.保持心情愉悦，常按开心穴，内关、膻中常按揉。3.饮食清淡温暖，多炖煮、少煎炸、避寒凉、不吃撑。 ​​​​变胖吃吃撑对心脏的伤害很大。

今天跑完坐公交回来的时候坐了一个多小时[笑cry]，坐上公交就闭目养神了一会，休息半小时后还没到[允悲]突然上来一批老年人，见状起身让座给一位老人，一个阿婆见我起来了站着，拍拍我再拍拍位置示意让和我她一起坐，起先拒绝了，她又往里面挪了挪，示意让我坐进去，然后我就一半个屁股坐上来了[允悲]因为坐在路口的位置，司机的车技很不稳，阿婆一把抱住我[可爱]然后就一直抱着，直到我下站和阿婆道谢[可爱]那瞬间感慨万千，我奶奶外婆都从来没有抱过我……早上来自阿婆的爱心今天应该是美好的一天[可爱]