【陈医生教你如何走出心理困惑?】
——松弛身心
现代人的情绪困扰常常来自于刺激过多,诱惑过多,欲望过多,以至内心无法宁静。但“万物芸芸,各归其根”,归根曰静,静曰复命。于是,回到家或宿舍可先洗个热水澡,让自己的身心彻底地放松平静下来,再听一些舒缓优美的音乐,让自己渐渐进入沉静的状态里,心胸自然会开阔。#正能量##抑郁症##健康##恐艾咨询[超话]#
——松弛身心
现代人的情绪困扰常常来自于刺激过多,诱惑过多,欲望过多,以至内心无法宁静。但“万物芸芸,各归其根”,归根曰静,静曰复命。于是,回到家或宿舍可先洗个热水澡,让自己的身心彻底地放松平静下来,再听一些舒缓优美的音乐,让自己渐渐进入沉静的状态里,心胸自然会开阔。#正能量##抑郁症##健康##恐艾咨询[超话]#
如何走出心理困惑——松弛身心
现代人的情绪困扰常常来自于刺激过多,诱惑过多,欲望过多,以至内心无法宁静。但“万物芸芸,各归其根”,归根曰静,静曰复命。于是,回到家或宿舍可先洗个热水澡,让自己的身心彻底地放松平静下来,再听一些舒缓优美的音乐,让自己渐渐进入沉静的状态里,心胸自然会开阔。
现代人的情绪困扰常常来自于刺激过多,诱惑过多,欲望过多,以至内心无法宁静。但“万物芸芸,各归其根”,归根曰静,静曰复命。于是,回到家或宿舍可先洗个热水澡,让自己的身心彻底地放松平静下来,再听一些舒缓优美的音乐,让自己渐渐进入沉静的状态里,心胸自然会开阔。
【我的太阳】我想找到那个像太阳一样的人,晒掉我所有的悲伤和迷茫,终于在我等了很久很久,我的太阳出现了,刚开始太阳的余温很热很热很热,再到现在这种温热的感觉,虽然我的悲伤和迷茫没有完全被晒化,但是已经没有那么冰凉了…也许这就是所有的爱情,都归根于平静,平平淡淡才是真,愿大家都做彼此的太阳彼此温暖!你心中有我,我心中有你!#情感##情感语录##致自己#
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