https://t.cn/RNhg13y 打卡第29天。上午好！做运动需要调整心态平和宁静。一个家庭平安快乐在于心地是否善良。身心健康摆在第一位就是错不了，家庭和睦，工作顺心传递正能量安详安宁。一个家庭出问题主要人与人之间的茅盾没调整好，因为贪求世乐，身后受苦受累。自己永远是对的，错误永远在别人就这样意念喷怒生气招来不该做的事不该说的话弄得一家人不愉快。认真学佛的家庭创造和谐环境小小的家庭也可以互动社会帮助需要帮助的人。大家好才是好！一家人团团圆圆安然安康。在#运动教室#热血开练，发现全新的自己！ https://t.cn/RtGB2tr
美好的你，要用温暖抵御冷漠，告诉自己依然深情；要用宽宥对抗计较，证明自己心胸宽广；要用努力回应质疑，督促自己勇敢向上。用心铭记，安心遗忘。烦恼从哪里来，就从哪里开解。学着战胜谎言，并且保持自我。不喜欢的人，不必放心上；不愿做的事，不勉强去做。要平和，保持安宁，要坚持，不留遗憾。因为真的热爱，所以好好生活。
一个人要堂堂正正，不藏不掖，走得正，行得端！“为人不做亏心事，半夜不怕鬼敲门”，天主知道我们的一切，人只有不做出卖良心的事，才能保持内心的安宁与平和。人如果做了坏事，就可能杯弓蛇影，惶惶不可终日。「这是洗者若翰，他由死者中复活了；为此，这些奇能才在他身上运行。」（玛14：1-12）
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