关于人之间的亲密关系。

假如开始了一段亲密关系，毫无疑问，它会占据很多的时间和精力。

同时它会带来焦虑，关于维持亲密关系的焦虑，关于加深亲密关系的焦虑，焦虑会使人急躁并且不能理性的看待亲密关系的波动，不能很好的享受亲密关系。

不能返回自己的客观视野去看待自己面临的问题，这些都是一段亲密关系里必然会面对的，也是需要解决的，就我思考或推断来说，首先需要解决的依赖性。过分的依赖带来过分的关心，以及过分的焦虑，矛盾也容易随之产生。

人的情感需求客观上是多方面的，虽然每每之间不能取代，但是却可以平衡调节，如果过分依赖一份亲密关系，一定是因为其它社会关系没有很好的发展起来，导致人际关系链条小，对单一情感依靠的依赖性强。

所以对于缓解亲密关系依赖，很好的一个办法是发展社会关系，加强其他人际联系，增加感情寄托，避免过分依赖，产生不健康的心里影响。其次，是客观认识亲密关系的可替代性，这对对方而言是消极的，对自己而言确是积极的，但是需要慎重的权衡与考量。

首先认识到，亲密关系不是不可替代的，所以不必对于一段亲密关系付出超过底线的东西，因为还有很多亲密关系的可能性在等待发生，这一段亲密关系也未必是最合适的。

而且，焦虑的人也不能处置好自己的亲密关系，所以需要在认识到可替代性的基础上进行适当的宽松，宽松自己，宽松对方，尊重对方的自由、想法等。削足适履在亲密关系上是不适用的，因为只有保持自己，自己才能为人所爱。

#情感##心理学#

怎么不算改变大呢？[开学季]
P4是现在，P5是三年前。

我整形以前的身材是P1，没夸大，就这么畸形，所以我一直很自卑。
缺点：大臂非常粗/没脖子/没锁骨/肩膀很窄/胸很小/背很厚/腰腹胖（找不到照片了，因为太丑太畸形以前都根本没勇气拍）
优点：屁股翘腿细/我一直对自己的脚踝线特别满意。（我的腿确实给我省不少钱，我小姐妹大小腿抽脂花了20w，每年打瘦腿针也至少花1w。）
整体：非常不协调，非常难看，完全不像一个身体能长出来的上下身，上半身像50岁，下半身才像20岁。就一直靠穿搭小心机掩藏上半身缺陷。

然后我开始do：
三年内完成了抽手臂，抽背，do胸…半年打一次瘦肩针，坚持打了三年就变成了P2的样子。
没脖子斜方肌发达的姐妹都去打瘦肩针吧！咱这样条件的不可能打出天鹅颈但是可以比原基础能见人。

今年又找冯医生用玻尿酸打了直角肩和锁骨，就变成了P3，暂时就不想做直角肩假体手术了，玻尿酸效果已经很好。

身体手术还差一个最重要的“腰腹环吸”明年上半年之前，我一定会把腰腹手术结合填胯给做了，这样我身体塑造就可以封刀了。
#医美记录#

每次都在感慨自己何德何能，无论身处何地都能遇到对自己特别好的人，睡前真的会感恩一千遍一万遍，遇到这些可爱的人真的是我的小确幸！感恩佛祖感恩这一切 ！希望他们的世界里我能给他们也带来快乐，我也要再细心点，多关注他们，这样我也能回报他们，在他们需要我的时候我也会像他们一样在身边#热爱生活##冒个泡# [心]