刚看了一个所谓「朋友圈十大删除好友标准」，
笑了，算是笑曾经的自己吧。
曾经我也是：
不太接受朋友圈三天可见，
讨厌一些同行的各种「假招子」，
讥讽樊胖子鸡蛋牛肉黄瓜减肥大法，
看罗胖子粉丝闻臭脚自嗨……
但是，
一人一种活法，
凭什么加个微信好友还搞得这么有洁癖？
要真的洁癖别用微信不就完了，
不过，
现在不用不行，
要不你连行程码都亮不出来。[机智][机智][机智]
人类和病毒都共处这么久了，
朋友圈有必要玩儿「清零」吗？
当下要忙活的不是删谁，
首先要自己保重，
然后别给别人添乱，
有能力的话帮帮身边人，
再有更多能力的话您就是吹NB了……

好不容易调休半天，五点多就醒了[微笑]然后就无聊地刷手机，然后就无聊地打开了qq发现除了三个轮番发说说的，剩下的都沉默不语。微信空间朋友们也都仅几天可见。那我无聊的时候可咋整，抖音那么费流量[允悲][允悲][允悲]今天突然有种感慨，一下子怎么到29岁了，带的第一批高三还有三十天就毕业了。从3月12日封闭在校，到今天快两个月了，更可悲的是， 2月28号开学到3月12号我也没出过校，都快与世隔绝了。也不知道想说些什么，感觉日子一天天过去，突然发现恍如大梦一场。那些在保定的日子，在长春的日子，又熟悉又陌生，那些曾经的朋友，又亲切又疏离，是不是旧时光走的太远了，还是我封闭在校太久，精神恍惚了[允悲][允悲]同志们没事都发发自己的个人状态吧，我想隔空感受一下外面的世界，我觉得我已经住在山顶洞与世隔绝了。还有一个问题，怎么能减肥到130斤以下呢[doge]我自我感觉，成熟的的标志是，现在已经敢于大胆地承认自己的体重了。[哈哈][哈哈][哈哈] https://t.cn/R2WxaNQ

大白菜的营养
大白菜对我们的健康有好处，它是最常见的蔬菜，卷心菜以用之不竭而闻名，人们也常说卷心菜是蔬菜之王。
大白菜的营养价值高，含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，是非常好的健康蔬菜。
老百姓常说：鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，经常吃白菜，能增强身体的免疫能力，也可以起到很好的护肤和养颜效果。
大白菜中的纤维素不但能起到润肠，促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收，大白菜能预防老年性动脉硬化和心血管疾病。#易简众体重管理##不可辜负的美食##健身##减肥##微信公众号广州中易健康#