#艾益生·艾灸理疗养生#
入伏后,高温、高热、高湿的 “桑拿天”将会频繁出现。
热浪~ 太强~ 不服会热晕在地上!
加上这个期间雨水增多,很多人都会觉得那千年难去的敌人——山本湿气,又增了势力……
头重,像裹着个什么东西,整天昏昏沉沉;
脚气好痒啊;
湿疹荨麻疹又发作了;
脸浮肿,眼皮肿;
明明很久没喝水,却不感觉口渴……
从身体角度来看,这个期间对脾胃功能的考验很大。而脾燥湿,脾胃负责运化吸收食物精微,排出垃圾。
湿也是身体的垃圾,如果脾胃功能差了,湿也会排不出身体,湿气就会越来越重……
童鞋们一定要互相帮助!
说到解决这些问题的方法,就是艾灸贴是三伏期间冬病夏治的一大利器,是搞事情的必备装备!除了三伏可以艾灸贴,今天我们还是要着重介绍另一个秘密武器——艾灸!
艾灸具有温通经络、祛寒止痛、补中益气等作用,尤其在夏季阳气最旺之时进行艾灸,对于身体的温通、驱寒等效果都会大大加倍。
《扁鹊心书》中就有记载:
“每夏秋之交,即灼关元千壮,久久不畏寒暑,累日不饥。至今脐下一块如火之暖。”
可见艾灸的功能有多么强大!
这里是健康60秒!
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#谢娜##谢娜,请照顾好自己##谢娜快乐大本营##快乐大本营二十周年##健康时间# 拥有活力舒相当于把养生馆请回了家,按摩,艾灸、针灸、理疗一片活力舒通通全搞定
方便、快捷、省时省力、不影响工作、不需要人工,自己就可以随时理疗[胜利]!
夏天到了,理疗也可以无痕,美美的调理[咖啡]
孝敬父母从关爱他们的身体做起、疼爱自己也需要活力舒
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