《黄帝内经》的5条养生精髓，看得懂的，让你受益一生
《黄帝内经》：“冬不藏精，春必病温”。
《黄帝内经》：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”。
《黄帝内经》：“多饮伤神，厚味昏神，饱食闷神”。
《黄帝内经》：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”。
《黄帝内经》：“意志和则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五脏不受邪”
#养生##黄帝内经#
《黄帝内经》：“冬不藏精，春必病温”。
《黄帝内经》：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”。
《黄帝内经》：“多饮伤神，厚味昏神，饱食闷神”。
《黄帝内经》：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”。
《黄帝内经》：“意志和则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五脏不受邪”
#养生##黄帝内经#
情绪与五脏，看完你也知道，收藏备用
怒 肝 大怒伤肝
喜 心 过喜伤心
思 脾 忧思伤脾
悲 肺 悲则伤肺
恐 肾 惊恐伤肾
中医认为情志为病，五脏分别对应相应的情绪，但不要死读书，要活学活用
曾经有一个故事，一个员外的女儿，忧思不语，不思饮食，日渐消瘦，多方医治无效。后来员外请了一位名医，详细辨证之后，突然给了女子一个耳光，女子大怒，破口大骂，结果病好了。
什么原理？
怒属肝五行为木，思属脾五行为土，木能克土，所以大怒能解忧思。
中医灵活运用，往往会有意想不到的效果。
怒 肝 大怒伤肝
喜 心 过喜伤心
思 脾 忧思伤脾
悲 肺 悲则伤肺
恐 肾 惊恐伤肾
中医认为情志为病，五脏分别对应相应的情绪，但不要死读书，要活学活用
曾经有一个故事，一个员外的女儿，忧思不语，不思饮食，日渐消瘦，多方医治无效。后来员外请了一位名医，详细辨证之后，突然给了女子一个耳光，女子大怒，破口大骂，结果病好了。
什么原理？
怒属肝五行为木，思属脾五行为土，木能克土，所以大怒能解忧思。
中医灵活运用，往往会有意想不到的效果。
☯人为什么不顺？为什么生病？
㊙ 原因之一：因为阴阳五行不平衡
木：过怒伤肝，肝木影响胆小，而胆小影响决策
火：过喜伤心，心火影响情绪，而情绪影响人际关系；
土：忧伤脾，肚量影响格局，而格局影响事业大小
金：悲伤肺，肺气影响气场，而气场影响凝聚力
水：惊恐伤肾，肾水影响坚持力
调整体内体外五行，平衡阴阳，对健康对事业是最好的最有效的方式之一
㊙ 原因之一：因为阴阳五行不平衡
木：过怒伤肝，肝木影响胆小，而胆小影响决策
火：过喜伤心，心火影响情绪，而情绪影响人际关系；
土：忧伤脾，肚量影响格局，而格局影响事业大小
金：悲伤肺，肺气影响气场，而气场影响凝聚力
水：惊恐伤肾，肾水影响坚持力
调整体内体外五行，平衡阴阳，对健康对事业是最好的最有效的方式之一
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