我俩吃完饭的路上讨论体重
贤哥“你们女生是不是都想要瘦到100以下？”
我“我不知道别人 反正我是想要瘦一瘦 别人不都说瘦瘦的好看啥的嘛”
贤哥“那你想瘦到多少”
我“瘦到九十五六左右 好几斤呢 想想都开心[偷笑]”
哈哈哈哈哈
我“贤哥～我想瘦到两位数 怎么办嘛”
贤哥“emmmm把称砸了”[酷]
我“夸你 你可真是个小机灵鬼”

[心]减肥小感悟：
最轻的时候106斤，最重的时候135斤左右，现在是又一次减肥的途中，距离本次目标体重已经接近了一半，130->110[纸飞机]，每次体重达到130左右的时候我就会焦虑，就会减肥[囧]，这次是唯一一次在坚持健康减肥，没有节食，没有减肥药，没有任何其他伤害身体的行为，完全靠控制饮食，为了不让自己营养不均衡还专门每天早起准备早餐（以前都不吃早餐），这二十多天里，从一开始完全靠意志在坚持，到现在已经可以完全无感的看着别人在我面前吃着曾经最爱的螺狮粉、小龙虾！！！已经不单纯是为了瘦而坚持现在的饮食状态了，还有健康。现在体重是59.8，想要在这个月最后一天之前瘦到这个月的目标12斤，目前还有不到两斤，虽然只是瘦掉十斤，但是感受最大的有两点，一个是外形上的收获，不再肚子鼓鼓，穿衣服看起来也没那么臃肿了，第二点就是我每餐没有吃那么撑了，我会控制自己少吃点，胃在减肥过程中可能也变小了，以前吃饭遇到好吃的吃完总是想再吃几口，仿佛这是人生中最后一顿一样，减肥控制后，每多吃一口都会有浓浓的负罪感，所以我现在每天都觉得自己身体很轻松，而不是之前那种动都懒得动，仿佛连自己一身肉都快带不动的状态，这样做以后，我的皮肤在我这么粗糙的不怎么护理的情况下，竟然比我之前每周都定期去做护肤的时候好太多。感受自己现在的身体状态，精神上的鼓励前所未有，虽然还没有瘦到理想体重，可是收获最大的是我懂得了要健康生活，也知道了要怎样对自己好，减肥会继续下去，也会继续爱自己，加油！[酷炫街舞给手]（附上几日还可以一看的小早餐～嘿嘿）

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想要瘦吗？
想要不节食不运动无反弹瘦到小姐妹都羡慕嘛？
自用款益生菌瘦身饮料，吃货必备！#益生菌#
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这款益生菌可以帮助你排毒，促进新陈代谢，更好的消化食物营养，排出油脂
曾经的我也是一个不折不扣的大胖子，自从知道了这家品牌，三天瘦四斤，一周瘦七斤根本不是梦！
喝起来酸酸甜甜的，每天晚饭后来一袋，帮你排出体内多余脂肪和毒素，也不会拉肚子之类的#瘦身#
为什么你胖？因为别人都会为了自己的形象而买单，而你只会躺在床上吃着东西酸别人。