当代人的痛点——睡不醒，没激情，啥也不想做

这个时候建议你要多摄入菌类，若是能够保证一周三顿菌类的摄入，那简直是YYDS

（一周三顿的摄入是全菌餐，而不是配菜一两朵）

菌类有很好的让细胞活跃的功能，这个活跃是好的活跃，让你精神力满满，给肠胃能量，干什么事情都很专注，有事半功倍的效果

注意：吃菌类一定要吃常见的安全的，尤其是云南的盆友们

#姓名与命运##姓名与命运[超话]##水逆退散#

这个点，我们俩已经吃完，Aknow拿着丙烯颜料在画画，我在看书，也想起来发一下围脖

很讨人厌的，我有个想法，肯定也特别遭人唾弃。“家里人少，真是的，想要好好做餐饭都难！！”

大家都知道或看得出来我不是个大厨，我对食物的追求本身就不高，另外我三十多年就没下过多少厨，虽然么有保姆啊钟点工啊，那么多年也就这样随意过来了。所以我说上面那句话，不用说，熟悉我的人听到肯定都想笑。作！

但这段时间确实这样想呢，看来又进入了新的变化。我想好好做饭，但喜欢吃面，抑或只是对我的面最有信心的Aknow，总是点餐---汤面！！！她占了50%的投票权啊！郁闷

所以今晚，就有了图片款汤面及配菜，我还真是花了点小心思，真的太想突破了。Aknow说，妈妈，我喜欢今天的吃法！哎呀，开心如我~~

致敬此刻喜爱下厨的我

2021.10.08 长假第一天，简简单单。老周昨晚兴致勃勃地、看了场没有高潮的球赛，气氛温吞得挺配他喝的菊正宗（我早就告诉他，看球赛应该喝啤酒）。今天的早间新闻里，主播们就在说了：“阿根廷对阵巴拉圭，从来都是平局！”…
太后告诉我们，家里寒露至、秋意深了，这边居然也晴转阴凉了一整天，正是乱穿衣的季节，我已经是短打扮加凉拖，老周却依旧秋衣秋裤、还套了双厚袜子，我们像是两个季节。悄然而至的周末，从慵懒的晨光开始，春天好像一把钥匙，打开了新一季的大门，每天都有新绿，阿根廷最美的季节来了。早餐吃得晚、吃得慢，加上收拾这儿收拾那儿，还有换洗床品，折腾到了午后。娃的车还没修好，专门给他买的海蛎，只能我们自己做来吃了，从原计划的煎海蛎变成了是菜又是汤的海蛎豆腐羹，加了同样质地细腻的发菜，嫩滑鲜香，连老周这个不是海边长大的也喝了两碗。配菜是我临时起意做的蒜蓉酱粉丝拌白菜，主要为了消耗家里的一棵大白菜；主食是煎饺。
看书、查资料、做功课、看电影、修理老周（根据我在护理中心的体验，照猫画虎给他双管齐下地做了足浴和头皮gym；虽然我没有打通任督二脉的本事，如果偶然通了也是瞎猫撞到了死耗子，但是促进血液循环的硬道理是错不了的。）的一天。假期不出门给交通添乱，世界也变得安静起来，就让春风唤醒我们沉睡的梦境吧。开了瓶2021年的鲜酒，简单日子、简单美味。 https://t.cn/RU1ULdU