[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]这买一送一真不划算。辣条白吃了,白带我们天上又飞了半天。到了武当山机场上空了空调坏了又把我们飞回来emmmm!关键我们买的经济舱挑中我们给换到头等舱[得意]可是旁边的商务叔叔一上机就睡觉快到机场估计接机的说我到了到了。跟二哈忍不住笑掉鼻子歪掉下巴掉。不禁来句我们回来了。宝宝们再等我啊[捂脸] https://t.cn/z8AUC6j

【睡觉才是头等大事】

根据最近一次全球性的睡眠调查显示,世界上约42.5%的人存在不同程度的失眠问题。人体细胞会在睡眠中再生,不正常的睡眠将导致身体和精神的健康,这些健康问题可能是心血管疾病、肥胖、焦虑、沮丧甚至癌症、你还记得上一次睡个满足觉是什么时候吗?

今晚早点睡,小俏妞祝你一夜好眠。

#嘻的成长日记# 37M+10D,吃饭和睡觉这两件头等大事的调整,继断夜奶、戒纸尿裤后也提上了议事日程。先解决吃饭的问题吧,首先从晚饭开始(我亲自“狠心”),坐在餐椅上跟家人一起在餐桌前吃饭,吃饭时不看手机,没有人喂饭,全程要自己吃。今天第二天,依旧吃了几口要下来玩,说吃饱了,经过反复询问是不是吃饱了,回答吃饱了,就抱下来,去屋里玩,不过有一点我可能做错了,就是一晚上都拒绝陪他玩,全程黑脸,而且好难控制的那种,下次改正一下,和善而坚定,嗯,还有很大提升空间[汗]


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