坚持 运动第五天，十月的最后一天！（相当于十月坚持了五天）
对十月做一个总结：

10月封在家里一个月，不开心，压抑，恼火，尤其是十月中旬的时候，现在到了月底，慢慢释怀了！

10月30日，也就是昨天让我体会到很多，大环境的影响下，朋友一个一个的远去，不联系的，“失踪人口的”，为自己小生活忙碌的…………

突然发现自己碌碌无为，不够优秀，也许因为自己的不够优秀，所以有些朋友走着走着就散了，点开朋友圈，查看不了，再发信息，发现一些朋友竟然把我删除了，哎……………………

时间终究能冲散一些，所以该联系抓紧时间，时间长不联系，感情就变淡了，接受那些离开的人，迎接新人，你看，这地球离了谁都会转，以后不必太在意得失，所有的一切都是最好的安排，幸与不幸，都会好转，事在人为！！！

最后特别感谢：易乐妹。是她鼓励我多运动，运动使人快乐，有她的鼓励和鞭策，我才坚持下去感谢我乐妹！

庆庆教练今晚说过一句话：先别谈结果，瘦多少斤，先坚持下去，坚持一段时间后，才会瘦，瘦了以后才能塑形，改变体态，目前我要做的是坚持，明天就进入十一月了，我要坚持一整个月，如果真的能做到，奖励我一个体脂称和蛋白粉，哈哈哈哈哈哈

【平常语·甘露味】宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。懂得宽容的人，也就懂得了快乐。心有多宽，人生的路就有多宽。人生苦短，没必要和生活过于计较，也没必要过于看重利弊得失。你越在乎，就会在得失之间徘徊越久；如果你看淡了、心宽了，那些所谓的得失也不过如此。宽容是一种理性，体现出一个人的休养和气度。 #萬寶竹林[超话]#

宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。懂得宽容的人，也就懂得了快乐。心有多宽，人生的路就有多宽。人生苦短，没必要和生活过于计较，也没必要过于看重利弊得失。你越在乎，就会在得失之间徘徊越久；如果你看淡了、心宽了，那些所谓的得失也不过如此。宽容是一种理性，体现出一个人的休养和气度。 ​​​
阿弥陀佛