最全#银屑病# 忌口饮食宝典
1、羊肉和酒:羊肉和酒类属于银屑病的诱发因素。食用羊肉和酒类(白酒、啤酒、葡萄酒等)会诱发或加重牛皮癣,所以患者必须忌口,而且要终生忌口。
2、海鲜类:由于海鲜类食物性质寒凉,所以银屑病患者一定要少吃海鲜类食品,千万不能贪食。也有部分患者对海鲜类食物过敏,故须忌口。
3、保健品:很多银屑病患者为了加快银屑病康复,不管是什么保健品都盲目地进补,其实银屑病患者只要身体的营养达到均衡就可以了。而且现在的保健品的种类繁多,也并非每个人都适合吃保健品,所以保健品还是不要吃,以免适得其反。建议从食物中补充营养即可。
4、部分肉类:除了羊肉以外,有些大热性的肉类如狗肉、鹿肉等,食之易动风升阳,诱发或加重皮肤疮疡肿毒。建议牛皮癣患者不食为宜,以免牛皮癣加重或复发。
5、芳香发酵类:银屑病患者最好少吃香菇腐乳。“芳香类发物”气味比较芳香,如香菇、香菜,发酵食物如腐乳,因为气性走窜,容易引发银屑病、溃疡口疮,所以银屑病患者也应该忌口。
6、辛辣刺激性食物:对于银屑病患者来说,辛辣刺激性食物尽量要少吃,像平时的酒、辣椒、浓茶、咖啡等都会导致银屑病病情的复发或加重,特别是在发病期,患者应避免食用。
银屑病的治疗过程是比较漫长的,患者不仅要坚持,而且还需要有耐心。尽量不要去食用对病情没有好处的食物,该忌口的一定要忌口。
#我在微博涨知识# 多吃一些对病情有益的食物,是可以对银屑病的治疗起到辅助的作用,缩短银屑病的治愈时间。
1、羊肉和酒:羊肉和酒类属于银屑病的诱发因素。食用羊肉和酒类(白酒、啤酒、葡萄酒等)会诱发或加重牛皮癣,所以患者必须忌口,而且要终生忌口。
2、海鲜类:由于海鲜类食物性质寒凉,所以银屑病患者一定要少吃海鲜类食品,千万不能贪食。也有部分患者对海鲜类食物过敏,故须忌口。
3、保健品:很多银屑病患者为了加快银屑病康复,不管是什么保健品都盲目地进补,其实银屑病患者只要身体的营养达到均衡就可以了。而且现在的保健品的种类繁多,也并非每个人都适合吃保健品,所以保健品还是不要吃,以免适得其反。建议从食物中补充营养即可。
4、部分肉类:除了羊肉以外,有些大热性的肉类如狗肉、鹿肉等,食之易动风升阳,诱发或加重皮肤疮疡肿毒。建议牛皮癣患者不食为宜,以免牛皮癣加重或复发。
5、芳香发酵类:银屑病患者最好少吃香菇腐乳。“芳香类发物”气味比较芳香,如香菇、香菜,发酵食物如腐乳,因为气性走窜,容易引发银屑病、溃疡口疮,所以银屑病患者也应该忌口。
6、辛辣刺激性食物:对于银屑病患者来说,辛辣刺激性食物尽量要少吃,像平时的酒、辣椒、浓茶、咖啡等都会导致银屑病病情的复发或加重,特别是在发病期,患者应避免食用。
银屑病的治疗过程是比较漫长的,患者不仅要坚持,而且还需要有耐心。尽量不要去食用对病情没有好处的食物,该忌口的一定要忌口。
#我在微博涨知识# 多吃一些对病情有益的食物,是可以对银屑病的治疗起到辅助的作用,缩短银屑病的治愈时间。
#微博健康公开课##给生活加把劲#
“吃辣椒会长痘痘”——这句话你肯定听过[笑而不语],那#你听到的健康知识是真的吗#?
痘痘又叫痤疮.它的发病其实机制其实比较复杂,它可能是激素紊乱,或者是皮脂腺导管角化,又或者是免疫反应等人体机能反应,这些因素都会导致痤疮的生长。
还有一种能引起皮肤疾病的细菌被称为痤疮丙酸杆菌。是引起青春痘的主要细菌,一般寄生在皮肤的毛囊和皮脂腺内。因青少年皮脂分泌旺盛,皮脂含有脂肪酸等成分,特别适合痤疮丙酸杆菌的生长繁殖,所以会导致“青春痘”的出现。
当然,话说回来,有些人一吃辣的就长痘,这种情况是需要严格忌口的。少吃辛辣刺激性的食物,控制脂肪和糖类食物,多吃新鲜的蔬菜水果和富含维生素的食物。
你还听过哪些所谓健康的传言?评论区聊一下吧[来]
“吃辣椒会长痘痘”——这句话你肯定听过[笑而不语],那#你听到的健康知识是真的吗#?
痘痘又叫痤疮.它的发病其实机制其实比较复杂,它可能是激素紊乱,或者是皮脂腺导管角化,又或者是免疫反应等人体机能反应,这些因素都会导致痤疮的生长。
还有一种能引起皮肤疾病的细菌被称为痤疮丙酸杆菌。是引起青春痘的主要细菌,一般寄生在皮肤的毛囊和皮脂腺内。因青少年皮脂分泌旺盛,皮脂含有脂肪酸等成分,特别适合痤疮丙酸杆菌的生长繁殖,所以会导致“青春痘”的出现。
当然,话说回来,有些人一吃辣的就长痘,这种情况是需要严格忌口的。少吃辛辣刺激性的食物,控制脂肪和糖类食物,多吃新鲜的蔬菜水果和富含维生素的食物。
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#微博健康公开课# #健康美好生活计划#
吃之前,先确认:不是人人都适合吃坚果
少数人对坚果有过敏的反应,若一开始发现有不适状况,应该立即就医,并且忌口,年龄太小的孩子也须注意,因坚果较硬不容易吃,可以将坚果磨碎,或做成相关料理饮品,孩子也可以快乐的摄取坚果养分!孕妇则要少吃调味太多的坚果,盐份太高容易造成下肢水肿,应该选择低调味的坚果才能避免孕期不适。
吃之前,先确认:不是人人都适合吃坚果
少数人对坚果有过敏的反应,若一开始发现有不适状况,应该立即就医,并且忌口,年龄太小的孩子也须注意,因坚果较硬不容易吃,可以将坚果磨碎,或做成相关料理饮品,孩子也可以快乐的摄取坚果养分!孕妇则要少吃调味太多的坚果,盐份太高容易造成下肢水肿,应该选择低调味的坚果才能避免孕期不适。
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