❤️『营养师香香今日与你分享』
✍️霜降过后，草木枯黄，落叶缤纷，万物萧瑟，这种肃杀的景色容易让人患得患失，情绪低落，抑郁，一不小心就会成为生活中的“林黛玉”，严重的还可能出现季节性情感障碍。
因此要注意防秋郁，保持积极向上的心态，保证充足的睡眠，趁着秋高气爽，登高望远，参加一些有益于身心的活动，调好心情防悲秋。
✍️霜降过后，草木枯黄，落叶缤纷，万物萧瑟，这种肃杀的景色容易让人患得患失，情绪低落，抑郁，一不小心就会成为生活中的“林黛玉”，严重的还可能出现季节性情感障碍。
因此要注意防秋郁，保持积极向上的心态，保证充足的睡眠，趁着秋高气爽，登高望远，参加一些有益于身心的活动，调好心情防悲秋。
#龚俊 cpf#
说不上为什么❓❓❓我变得很主动若爱上一个人❤️❤️❤️什么都会值得去做✍✍✍我想大声宣布对你依依不舍连隔壁邻居都猜到我现在的感受️️️河边的风️️️在吹着头发飘动牵着你的手️️️一阵莫名感动我想带你回我的外婆家️️️一起看着日落一直到我们都睡着
说不上为什么❓❓❓我变得很主动若爱上一个人❤️❤️❤️什么都会值得去做✍✍✍我想大声宣布对你依依不舍连隔壁邻居都猜到我现在的感受️️️河边的风️️️在吹着头发飘动牵着你的手️️️一阵莫名感动我想带你回我的外婆家️️️一起看着日落一直到我们都睡着
✍️写给亲爱的自己：
这一年你是幸运的 也是被爱着的 充满感恩❤️
有那么一个人 他始终陪伴着你 可能他不那么完美 但是也真的一如从前爱和你分享 和你一起经历每一个值得纪念的时刻 和你一起养育可爱的人类幼崽
有那么一群人 为了让你安心的工作 愿意牺牲自己的生活去帮助你 才没有让你在夜里一次次崩溃和失眠
步入人生重要阶段的你 给自己的生活圈子做做减法 给自己的工作做做加法
最后 祝万事顺意[蛋糕]
这一年你是幸运的 也是被爱着的 充满感恩❤️
有那么一个人 他始终陪伴着你 可能他不那么完美 但是也真的一如从前爱和你分享 和你一起经历每一个值得纪念的时刻 和你一起养育可爱的人类幼崽
有那么一群人 为了让你安心的工作 愿意牺牲自己的生活去帮助你 才没有让你在夜里一次次崩溃和失眠
步入人生重要阶段的你 给自己的生活圈子做做减法 给自己的工作做做加法
最后 祝万事顺意[蛋糕]
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