辣椒
有些人喜欢食用辣味很重的辣椒，
比如朝天椒，
单凭这一点就让别人赞叹。
有些人喜欢微辣，
在食物中增添一份略能承受的辣味。
喜欢中辣的人，
一直在考验掌勺者的经验—
需要严格选择辣椒品种与控制用量。
还有些人喜欢菜椒，
更注重食物颜色的搭配。
有些被食物中辣味刺激到的小朋友—
咧嘴、皱眉，想哭又想继续冒险去吃的样子，令人即想笑又生同情。
而霜降后地里新鲜，瘪软的绿辣椒，
生吃的口感也别有一番滋味。#你写、你拍、你说,咱看、咱听#
有些人喜欢食用辣味很重的辣椒，
比如朝天椒，
单凭这一点就让别人赞叹。
有些人喜欢微辣，
在食物中增添一份略能承受的辣味。
喜欢中辣的人，
一直在考验掌勺者的经验—
需要严格选择辣椒品种与控制用量。
还有些人喜欢菜椒，
更注重食物颜色的搭配。
有些被食物中辣味刺激到的小朋友—
咧嘴、皱眉，想哭又想继续冒险去吃的样子，令人即想笑又生同情。
而霜降后地里新鲜，瘪软的绿辣椒，
生吃的口感也别有一番滋味。#你写、你拍、你说,咱看、咱听#
将来弄一块地，给我和我妈种吧[兔子]
小的时候在家里的院子里种过菜，什么辣椒西红柿茄子菜椒韭菜黄瓜，种菜是一个很欢乐很治愈的过程，就是菜非常的招，以前我家院子里还有葡萄架，结出的葡萄特别酸。家里还有竹子。小院儿不大，东西倒是很齐全。
现在年纪渐长，又想回归到以前的生活了。
吃我亲手种的菜，你一定很幸福。
晚安[月亮]
小的时候在家里的院子里种过菜，什么辣椒西红柿茄子菜椒韭菜黄瓜，种菜是一个很欢乐很治愈的过程，就是菜非常的招，以前我家院子里还有葡萄架，结出的葡萄特别酸。家里还有竹子。小院儿不大，东西倒是很齐全。
现在年纪渐长，又想回归到以前的生活了。
吃我亲手种的菜，你一定很幸福。
晚安[月亮]
【膳食营养小知识】~青椒
青椒又称大椒、甜椒、灯笼椒、柿子椒、菜椒等。
青椒含有丰富的维生素C，可以防治维生素C缺乏病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱等有辅助治疗作用。
其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。
【饮食宜忌】
患有眼疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮等的患者应少或忌食青椒。
青椒又称大椒、甜椒、灯笼椒、柿子椒、菜椒等。
青椒含有丰富的维生素C，可以防治维生素C缺乏病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱等有辅助治疗作用。
其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。
【饮食宜忌】
患有眼疾、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮等的患者应少或忌食青椒。
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