十一月了，希望能像今天发布的机体名字一样…生活能逐渐好起来！
作品分享——「HG 高达亚斯塔禄·复兴型」！
​这里主要做了“素组”+“手涂补色”+“刻线”+“渗线(黑色&灰色&棕色)”+消光喷漆。
​最后附上「亚斯塔禄·复兴型」与扭蛋战士版「亚斯塔禄」的合照，感觉挺友爱的[偷笑](PS:这是长图，记得往下拉一下[哈哈])
#机动战士高达铁血的奥尔芬斯##高达铁血 月钢##高达亚斯塔禄##高达模型#

【南雷里社区歌咏班：让老人唱“享”美好生活】“我们迎着初升的太阳，走在崭新的道路上，我们是优秀的中华儿女，谱写时代的新篇章……”近日，梨洲街道南雷里社区二楼的一间会议室里传来阵阵慷慨激昂的歌声。当天，梨洲街道南雷里社区歌咏班复课，吸引了40多名爱好唱歌的老人前来上课，在老师的带领下，老人们正在兴致勃勃地学唱《走向复兴》。据了解，南雷里社区歌咏班开办已有数年，从最开始的10多名学员发展到了现在的50多名，除了南雷里社区的居民，也吸纳了其他周边社区的居民。歌咏班的开办，丰富了老年人的业余生活，也促进了邻里之间的交流，创造了健康向上的社区文化氛围。

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【亮点】
*安德烈·西蒙图书奖委员会授予“特别图书奖”
*《焚舟纪》作者安吉拉·卡特倾情推荐
*1986年首版引发欧洲现代烹饪理念变革
*烹饪界的“文艺复兴”；舌尖上的地中海

【媒体推荐】
这本书是一部宏大的地中海生活史，作者充满激情地讲述了她独特的烹饪经历……将烹饪书的形式推向了极致。——《纽约时报》

这本书既是一本游历书，也是馈赠友人的佳品，因为这是一本可以让人们果腹的食谱，而这些食谱中又蕴含着宏大叙事，源于生活并高于生活。——传记作家亚当·费曼

只有她才能和英国大文豪D.H.劳伦斯一样，把地中海生活丰富而撩人的性感诉诸笔端。——美食作家约翰·索恩

与其说这是一本食谱，不如说它是近代烹饪书流派的总结。——安吉拉·卡特

带着绝望的希望，有人张望、徘徊；

有人打破了玻璃，划伤了手指；

但由真理和智慧引导的人，

能从野草中采蜜。——威廉·柯珀

【编辑推荐】
阅读《野草蜂蜜》需要摒弃对陌生饮食文化的一切偏见和预设，跟随佩兴丝寻访地中海沿岸的诸多山脉和岛屿，在葡萄收获的季节酿制饱满醇厚的葡萄酒，在橄榄成熟的季节体验在果园退化成“长臂猿猴”，在番茄大丰收的季节亲手将成吨的番茄熬制成浓香馥郁的番茄酱；跟随她仔细区分马齿苋和木酸模，品味欧洲的“壮阳菜”，寻找有着最美味葡萄酒的小酒馆，在波光粼粼的海岸边晒干咸鱼。

食材离开土地、离开海洋、离开树木，由烹饪之人怀着敬畏和珍惜之心仔细处理、精心搭配、耐心料理，以保留其独特的风味。人们在品尝每一种食材时，也食用阳光、海水、泥土和风，凭借饮食，人们再度与养育万物的自然联结在一起。

【内容简介】
本书作者佩兴丝阅遍地中海沿岸的山水，向那些靠山吃山、靠水吃水的当地人取经，从食材的源头挖掘传统美食与地方菜——这些当地的农民与渔夫本着“吃在本土、食于当季、自炊自乐”的理念，几百年来都遵循“春生、夏长、秋收、冬藏”的四季交替规律饮食。

本书珍藏了老饕的近200个食谱，介绍了上百种食材的处理及食用方式，作者以深厚的笔力将地中海文化的宏大叙事融入寻找美食的游历中，使人们再度认识到——“虔诚地对待烹饪是一种特殊的延续生命的方式”。

料理不是艺术，料理是最真实的生活。料理的核心在于将最好吃的东西用最好的状态给最爱的人。