#减肥#

1、冬瓜：不含脂肪，含钠盐低，具有利尿去水的功效。

2、黄瓜：含有可抑制糖类转化为脂肪的丙醇二酸物质，肥胖的人常食黄瓜有减肥之效。

3、番木瓜：乳汁中含有两种生物酶。蛋白酶和脂肪酶，对肥胖的人减肥有一定的疗效。

4、梅子：含有多量柠檬酸，对热能的代谢有十分良好的作用。

5、魔芋：含有其他植物中少有的特殊成分甘露聚糖，能吸收胃液降低食欲，而且易产生饱腹感。

6、荷叶：含有莲碱、荷叶碱、原荷叶碱、桷皮素、荷叶黄酮甙，减肥疗效显著。

7、茶叶：茶叶既可解油腻，又能减肥，尤其是饮较浓的茶叶效果更显著。

8、食醋：富含多种氨基酸，不仅可以消除体内的脂肪，还可以促使糖和蛋白质等新陈代谢。

9、玉米须：具有利尿、利胆、降压等功效。

10、萝卜：含胆碱物质，能降血脂、降血压，有利于减肥。

11、竹笋：含蛋白质和纤维素多、脂肪极少的素菜。有减肥、预防心血管疾患等作用。

12、柠檬：柠檬酸能够促进热量代谢和消除疲劳的功能，被作为减肥人的辅助饮食。

13、木耳：含有一种多糖物质，能降低血中胆固醇，并能减肥和抗癌。

14、山楂：富含钙、维生素C、柠檬酸等成分。有消食化积，降低血脂、防止动脉硬化等功用。

15、大蒜：大蒜则对酶的形成恰好起阻止作用。因此，大蒜可治肥胖症。

16、辣椒：辣椒素有防止肥胖的作用。辣椒素调味能促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪的积存。

17、苹果：含有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收。

18、葡萄柚：酸性物质有帮助消化液的增加，促进消化功能，含有丰富的维他命C，重要的是它的含糖份少。

19、菠萝：蛋白分解酵素相当强力，可以帮助肉类的蛋白质消化。

20、香蕉：含有丰富食物纤维，维他命A，钾质等，以糖质为主成分的香蕉，吃了以后可以马上消化，迅速补充体力。

21、猕猴桃：含有丰富的维他命C、食物纤维和钾，还有大量的蛋白分解酵素所以是肉类菜肴最佳搭档。

来波家里的花吧，好长时间没看了。
一直出去找花，家里的照料不足，柠檬、番木瓜、蕹菜、薄荷、地笋、马缨丹这种非常费水的都得提前浇很多水放阴处，才能保证回来时候不会干太惨。因为实在合不到一起，马缨丹盆里的含羞草死了。
1这才拿出来两三天，番木瓜和百香果叶就晒伤了，没办法每年都这样，再早拿出来会冻死。百香果又是就结了一个（红圈），授粉也不太管用[允悲]
2柠檬还是一个不结，盆下面种的糙苏（红圈）不怎么长，不知道为啥。箭头指的白首乌倒是开始往上爬了，边上蓝圈的某紫菀长的凑合。
3射干开花了，就不拍了。同盆种的野鸢尾和长蕊石头花长得很慢。
4&5那个之前一直没开花的园艺种耧斗菜突然抽了个莛，开了几个并不大的花，还结了个果（箭头）。不知道你想怎么任性。
6水金凤没种出来，不知道是不是必须种子保存在湿土里才行。倒是除虫用的蒿子粉里混的蒿子籽发芽长的不错[笑cry]这就是延庆采的那种，味道一样强烈。
7从上到下依次是花木蓝、半钟铁线莲、河北耧斗菜。花木蓝上有红蜘蛛，得治治。
8上面那个好像是中华秋海棠，珠芽出的，旋蒴苣苔独根草蚊子草什么的通通没出。下面的路边青长的不错，比龙牙草强，我家那龙牙草半死不活的。
9红圈是植物园采的九里香，隔了一个多月才出。蓝圈是蓝刺头，还算健壮。
10&11用盖房后仅剩的一小片土地栽的葱头开花了，花非常多。没错这不是大葱，注意看地下有球。
12意外出的鬼蜡烛已经熟死了，过两天收回来，省的籽又到处跑。

#转基因水果知多少# 之转基因彩虹#木瓜#
如果没有转基因技术，今天彩虹木瓜或许就不会存在了。从20世纪50年代到90年代，一种名为“番木瓜环斑病毒”的致命和高传染性病毒肆虐木瓜种植园，导致高达90%的木瓜树死亡。如果放任不管的话，这种病毒会使彩虹木瓜灭绝。而我们的彩虹木瓜能够有效抵抗病毒，保证产量，同时还能缓解传统番木瓜种植中农药过量使用的问题。
（来源：GMOanswers.com ）