这是俺班同学谷老师朋友圈，今天中午我去双羽市场买点东西，回来时候见到我的小学老师吕霞老师，她当年是师范的校花，如今白发苍苍，坐在路边不和周边老太太说话，要不是因为她那次管理学生过严农村家长棍棒登门她可能会升个主任啥的，自闭的日子里单位年轻教师有说她精神病的有不搭理她的如今她告诉我她终于退休了一个月3000比正常老师要少些，我问老师记得我吗？吕霞回:记得，你是宝云……我回:是啊我是单宝云，退休了么？回:退了3000……我回:别看一些年轻老师排挤你，但老教师和校领导对你都挺好，吕老师:是啊，我问:你女儿工作了么？回:工作了机关单位，我问:有对象吗？老师回:有了也是机关单位，我问:婚房婆家买了？老师:买了我去看了挺好的在大连买的……我回:那就好好啊老师，孩子也出息了，你也退休了，我大脑浮现的是小时候吕老师干练的情景……我回:老师我走了啊，吕老师:走吧，我回:再见老师，缸刚走5米一老太太老头问:刚刚那彪子是你什么人……我回:她是我的老师！她不是彪子！感谢吕霞老师教育，感谢吕霞老师从孩子小学一直到高三高考对自己学生开的奇奇文具店大力支持！

今日闲来点开了网易云创建的歌单，发现之前很喜欢的一首歌《小星球》灰了（不过QQ音乐可以听），想起当时听这首歌是因为翔霖的一个剪辑视频，大概在19年末左右，视频大概看过很多很多遍，20年某月想回顾时却发现那个视频没了，追溯到太太微博发现她已转严唯，我的内心很复杂，我是真的很喜欢那个视频，很可惜很遗憾，无法再看一遍了。

【聖嚴法師開示】蘇格拉底的修養

希臘哲學家蘇格拉底有個脾氣暴躁的太太。

有一天，蘇格拉底正在和學生交談，她卻從樓上對先生破口大罵，又拿了一桶水往他頭上澆下去，澆得他渾身濕淋淋。蘇格拉底不但不生氣，反而立刻講了一句很幽默的話：「雷霆之後必有暴雨。」

天氣不可能天天晴朗，總是有下雨的時候，而在下雨以前會打雷是很正常的。把打雷、下雨當成稀鬆平常的事，這是蘇格拉底的修養。

我們應該也要有這種修養，再嚴重的問題發生了，都要想辦法平心靜氣的解決它。如果事情無法解決，就接受它；如果無法接受，就放下不管它。

如果你既不能不管它，也不能不接受它，其實也很簡單，別人要我給他什麼，我就給他什麼，只要自己內心不起煩惱，那就沒事了。

收攝散亂的心，不為環境所牽，不被情緒所動，就能感受到穩定的自我。

摘錄於 聖嚴法師著作 智慧掌中書《做好情緒管理》

圖文：法鼓山