陷入焦虑情绪时，你会下意识的认为，你所面临的困境、难题是不可解决的，这种无能为力的感觉，会让你产生焦虑情绪。
所以当你焦虑时，一定要反复告诉自己，任何问题都有解决的方法，只要找到方法，就一定能摆脱困境。
这种心理暗示不能让你突然变好，但会极大的缓解你的焦虑情绪，它将你的注意力从「我完蛋了」转移到「怎么寻找解决方案」上。
避免你「陷入焦虑-手足无措-停滞-问题恶化-更焦虑」这样的恶性循环。#微博新知博主#
所以当你焦虑时，一定要反复告诉自己，任何问题都有解决的方法，只要找到方法，就一定能摆脱困境。
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#光与夜之恋[超话]##查理苏[超话]##光与夜之恋陆沉[超话]#怎么说从下面就可以看出该博主真的很有"素质"在评论区无差别对人进行人/身/攻/击，并且视频内容极其引人不适，录那些东西，满足自己变//态的心理原来这就是他的素质，玩家正常的维权并没有语言过/激也能被他形容的这么……我已经语无伦次了总之就是这个男的真的很恶/心，录那么恶/心，那么极//端的东西来满足自己变//态的心理，这种人居然还能不被封号
#当代基金人的心态##基金人的心态进化史#
从自我安慰到自我怀疑再到毫无波澜
经过连续多天的密集精准打击，再看到一绿到底这个结果的时候，我反而开始放心起来。“跌跌不休、一绿到底”已经是常态。你只是想抄底，基金想抄你的家…
想开点，买基金能让心理变强大是真的。不以物喜，不以己悲。只要我不看悲伤就追不上我
#微博新知博主#
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