近期似乎把很多很多的情绪都隐藏在了暴饮暴食里,能忍住不在人前掉眼泪,也算是一种进步吧。
但是,分不清楚是情绪性进食还是饭量突增,反正现在一顿比以前一天吃的还多。最夸张的时候一天喝了3杯咖啡2杯奶茶1袋家庭装牛奶半瓶百利甜,面包片捞饭麻辣烫等主食一点没少。随之而来的是体重上涨,2周胖了7斤左右吧,最直观地弊端就是臃肿以及痛经。
昨晚又失眠了,凌晨3点的情绪比白天更强烈。早晨醒来的疲惫和低落更是让人烦躁。试试恢复运动减减重,也许80斤就是会比90斤快乐呢~
但是,分不清楚是情绪性进食还是饭量突增,反正现在一顿比以前一天吃的还多。最夸张的时候一天喝了3杯咖啡2杯奶茶1袋家庭装牛奶半瓶百利甜,面包片捞饭麻辣烫等主食一点没少。随之而来的是体重上涨,2周胖了7斤左右吧,最直观地弊端就是臃肿以及痛经。
昨晚又失眠了,凌晨3点的情绪比白天更强烈。早晨醒来的疲惫和低落更是让人烦躁。试试恢复运动减减重,也许80斤就是会比90斤快乐呢~
#美食[超话]##甜品[超话]##蛋糕[超话]#
今晚买了好些超爱吃的蛋糕
可惜我都没吃[泪]这个点吃太怕胖了
明天再吃吧[跪了]我最爱的半熟芝士和榴莲千层
还有心心念的海苔肉松小贝 明天早上我一定要炫 每样少来点就还行吧应该[揣手]
一稍微吃多点就胖的我真的太难了[衰]
唉 最近烦心事又多了起来 脾气好容易暴躁 尽量克制自己的情绪吧 车到山前必有路 走一步看一步 一定会好的[心] https://t.cn/RVONy6G
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可惜我都没吃[泪]这个点吃太怕胖了
明天再吃吧[跪了]我最爱的半熟芝士和榴莲千层
还有心心念的海苔肉松小贝 明天早上我一定要炫 每样少来点就还行吧应该[揣手]
一稍微吃多点就胖的我真的太难了[衰]
唉 最近烦心事又多了起来 脾气好容易暴躁 尽量克制自己的情绪吧 车到山前必有路 走一步看一步 一定会好的[心] https://t.cn/RVONy6G
今日份的说小话
上完帅哥教授的补课已经很晚了
第二天还有早课
苦逼等车ing
A:再过几个小时又要回到这里了呢
B:不如就地睡了吧
我:你看这个石凳子就不错,冬凉夏暖
A:一人一个,少了,谁打地铺呢
我&B:……
等了很久车都没有来
A:老师是不是都自己开车上来啊,不能也挤校巴吧
B:我们不如回去问问帅哥教授能不能搭车
A:车再不来我们走下去吧
我:。那我宁愿去问帅哥教授愿不愿意载我
一辆小车经过
我:怎么大晚上的还上山来
A:帅哥教授的男朋友来接他了
我:那我们去旁观一下吧我想磕cp
B:…..
上完帅哥教授的补课已经很晚了
第二天还有早课
苦逼等车ing
A:再过几个小时又要回到这里了呢
B:不如就地睡了吧
我:你看这个石凳子就不错,冬凉夏暖
A:一人一个,少了,谁打地铺呢
我&B:……
等了很久车都没有来
A:老师是不是都自己开车上来啊,不能也挤校巴吧
B:我们不如回去问问帅哥教授能不能搭车
A:车再不来我们走下去吧
我:。那我宁愿去问帅哥教授愿不愿意载我
一辆小车经过
我:怎么大晚上的还上山来
A:帅哥教授的男朋友来接他了
我:那我们去旁观一下吧我想磕cp
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