婚姻是一只碗而爱才是里面的饭，至于碗好看不好看，这点无关紧要重要的是，碗里面有没有装着饭!碗，无论有多好看如果没有饭，即使它再价值连城那它也是空的。夫妻之间如果没有爱即使家财万贯，双方也会感到苦不堪言因为只有爱才会像米饭那样，喂饱我们婚姻中的“胃”，并让我们感到生活的平实和幸福。 ​​​

【#呼和浩特设有净空保护区#】春天气温回暖，大家会选择出来放放风、踏踏青，但是放飞风筝的同时，也要注意安全。

阳光明媚 风和日丽的春日午后，您会选择做点儿什么呢？是约上朋友、家人一起外出赏赏桃花、踏踏青，还是带着孩子到外边来放放风筝呢？晓洁现在就是在呼和浩特市宏盛工业园区附近的一片空地，这里有三三两两的市民在这放风筝，那五颜六色的风筝放在天上确实是很好看，不过您顺着镜头往这看：净空保护区内禁止放风筝和无人机，其实在这里是不允许放风筝的。

不少市民表示，虽然牌子上写着净空区内禁止放风筝，但是他们都没注意到，所以也就在这放了。卖风筝的商家表示，小风筝线短，最多就飞几百米，不会影响啥。

邢璞 呼和浩特机场飞行区管理部主管：在标准里面，升空物体不分高度，我们是根据法规统一管它叫升空物体，包括孔明灯 风筝 无人机 气球这些都属于升空物体，这些都会对民航的飞机的安全运行存在潜在的影响。随后，机场的工作人员对现场放风筝的市民进行劝阻。

那在净空保护区内的升空物体有什么危害呢？

邢璞 呼和浩特机场飞行区管理部主管：以风筝为例，工艺改进有很多金属构件，如果这里面漂浮的风筝一旦断线的话，很容易与飞机的航道构成重叠，尤其碰到飞机的脆弱部位，像发动机、空速管等等这些敏感的部位 一定会对飞机构成严重的威胁和干扰，前几天风大的时候 我们在机场的院里面也偶然捡到过断线的风筝， 说明已经其实对我们的正常运行产生了潜在的威胁。

那呼和浩特市哪里属于净空保护区？市民们如果想放风筝该去哪呢？

邢璞 呼和浩特机场飞行区管理部主管：具体到呼和浩特市 东到陶卜齐 西到金川 南到八拜乡 北到 古路板，这么一个范围几乎将城区都涵盖在净空保护区范围内了。（都市全接触）

2022.3.31不要吃过“剩”了

剩饭的这个“剩”字是多余，过剩的意思。

今天讲的三种剩饭，第一种是隔夜的剩饭，食物变质，容易导致肠道菌群失衡，引起消化系统、肠道、免疫系统的问题，短期会引起急性阑尾炎、肠胃炎，长期吃剩饭容易引起大病；

第二种剩饭，就是你已经吃饱了，但是看到别人还有剩下饭菜，怕扔了可惜，你又去增加自己的饭量，这种剩饭容易导致富贵病，营养过剩，但是我提到的这个话题，与节俭并不矛盾，我们提倡空盘行动，勤俭节约，应该从做饭和点菜控制饭量开始节约，而不是点菜点多了，做饭超量了，又打着节约节俭的口号，逼着家人把剩下的饭菜吃完、吃撑，这种节俭得不偿失；

第三种剩饭，就是嘴巴的欲望和贪婪，是我们吃多了，吃过剩了，生活条件好了以后，我们选择食物，完全是听嘴巴的，口感要好，一个不懂健康的人，选择食物的标准就是色、香、味，我认为这就是一个吃货的标准，因为色是好看，香是好闻，味是好吃，一个懂健康的人，他除了对色、香、味的要求之外，更重要的一个标准，应该是食物的营养价值，还有根据每个人的个体化的差异，搭配的营养需求，有的时候，有营养的食物，恰恰不具备好吃这个要求。 https://t.cn/Ryhojbb