郑州专业职场减压，河南领先心理咨询：界限感是人与人健康关系的标志

爱需要有适当的“距离”，但不要“疏离”；关系需要“界限”，但不要“局限”。
人和人在一起，是需要有界限的，包括身体界限和心理界限。不论哪个界限，被人越界，都会让人感到不悦。也许你并不知道，糟糕的生活状况，往往是因为缺乏“界限感”造成的。一个人如果没有界限感，就会分不清责任担当、过度掌控或顺从、过度承担或依赖、想要改变别人而感到无力和沮丧。久而久之，生活就会过得一塌糊涂。
什么是界限呢？
在婚姻或情感关系里，需要区别什么是你的情绪、想法？什么又是伴侣的情绪、想法？在家庭亲子关系当中，需要区别什么是父母想要的？什么又是孩子想要的？在工作团队当中，需要区别什么是你的责任？什么又是他人的责任？
一个缺乏界限的人，将会失去自我，注定他这一生将是不快乐、甚至悲惨的。
界限就像是标示出一个极限、范围或边缘的一些界线或事物，在心理层面，界限是对于自己与他人为不同个体的认知，因为这种的不同感，所以每个人都具有独特且独立的身份。
界限就是在替我们说出：
我们是什么？
不是什么？
会选择什么？
不会选择什么？
会忍受什么？
不会忍受什么？
会感受到什么？
不会感受到什么？
喜欢什么？
不喜欢什么？
想要什么？
不想要什么？
一个有“界限感”的人处事原则应该是：做自己分内的事，不干涉别人的事，顺应老天的事。
01
人与人之间的界限
人和人之间，还得有一些界限。
小时候曾一度以为，那些不分青红皂白关心我的人是真正对我好的人，长大以后发现，过于热情的人无一例外会让我感到不适。
经过与他们的再三战斗，我总结出几个点：
1、远离那些特别热情的人，他们通常不懂界限是何物，或界限感很弱；
2、自己要避免滥发善心与爱心；
3、你以为占到的便宜或享受到的好处，总有一天要以另一种形式还出去。
理性的人都会认同一个观点，那就是：人生是一个人的独角戏。
一个人就是一个单独的世界，当我们跟其他世界产生交集的时候，什么是你的，什么是我的；什么是能做的，什么是该守住的，都需要清清楚楚，容不得半点马虎。
对这些东西不够清楚，是会出乱子的。
很多人都认为关系好，就可以不分你我，就可以不问自取，或者借而不还，关系好就代表了许多的理所应当。关系好，所以我就想让你按我的想法来，因为我这都是为了你好。
然而不论是朋友、亲属还是爱人，再亲近也是两个人，也需要分彼此，也有底线和边界。谁会心甘情愿被对方吞噬，成为对方的一部分呢？
02
生活中的界限
生活中处处可见不分界限之人。
远的如不常见面的亲戚朋友，上来就问你收入几何。本来交浅言深就是大忌，试图以此打开话题的，真算不上明智。还有一些长辈，总是喜欢打听婚姻情况，生没生孩子，然后以自己的人生观对别人指点江山。这样的情况，没有不是尬聊的结局。
近的如父母子女，试图对已成年的亲人的私人领域进行全方位掌控，他们通常是这么想的：
我以前对你这么好，所以现在你得回报我；
东西都是我给你的，所以你得听我的；
你还不懂事，所以我要来教你；
你以前入侵过我的私人领域，所以现在我得管还你。
可以说这里面有些目的未必是动机不纯的“坏心”，但好好的一盘棋，你都帮我下了，就算我赢了又有什么意思呢？
不要再为父母无休止地为子女付出歌功颂德了，这是病难道不知道吗？过度付出必然导致两个结果：
1、对对方的偿还期望较高，否则心理不平衡是人之常情；
2、容易自认为有功，认为侵入对方私人领域是理所当然。
许多的家庭关系僵化，都是来自父母的过度付出后的过度干涉以及过度控制，为了让孩子听从自己，使出一哭、二闹、三上吊的手段，用威胁、恐吓等各种方式来夺取控制权，就是为了让孩子顺从自己。当你想说：“我都是为你好”的时候。请提醒自己，你越界了。
不要这么快认为自己完全不求回报或者并不会成为那样的人，你的潜意识行为会引导你成为这样的人，除非你刻意让自己不过度付出，这样在对方拒绝你入侵他的私人领域时，你会更为平和。
03
工作中的界限
生活有生活的界限，工作也有工作的界限。
老板就是老板，员工就是员工，各自有各自的职能。
以我们目前的小创业公司为例，由于人员并不是很多，因此基本都在一块儿办公，我和所有员工一起叫外卖，有时带他们出去吃饭、喝下午茶，平日里聊在一块儿，吃在一块儿，玩在一块儿。
在非工作时间，他们可以肆意地跟我玩闹，开我的玩笑，否决我的建议，但在工作上，没人会这么做，我说完怎么做，就是最终决定，不会有人提出来，说你要这么干我干不了。
工作不是生活，员工和老板有各自的界限，员工为自己的工作负责，老板为公司的整体负责，赌上的是各自的前程和真金白银。
每个职场人都该明白这些默认的规则，如果有谁因为跟我私交好而僭越工作上的界限，我会毫不犹豫地让他走人，哪怕前一天穿一条裤子。
04
守住底线
守住界限，就是守住底线，守住底线，就是捍卫自己的领地。
有人觉得捍卫自己的领地常常会得罪人，会引发纷争，会引起不愉快，只要我们常怀善良之心，时时礼让就可以避免这些不愉快。
礼让这回事，在自己的领地外，怎么让都不过分，但在自己的领地内，就跟善良一点关系也没有了，仅仅是懦弱而已，不仅对自己有害，对别人也无益处。
我常听人说，老婆（老公）永远是对的。
这样的段子和文章常常会引起很多人的转发，说明有一大波人要么是认同，要么是心向往之，这让我觉得很多人走进婚姻或者恋爱，依然不是以整体利益最大化为目标，还是以骑在对方头上为目标的。
我见过很多践行这句话无底限退让的人，几乎都把另一半变成了另外一个人，一个脾气极差，动不动就要“大刑伺候”的人。
试想，如果两人分了手或者离了婚，还有谁会要这样的另一半呢？无底线地“宠爱”绝对是祸事。无论是在亲子关系，还是在亲密关系中，毫无底线地“宠爱”，都会让人失去自我，失去成为自我的能力。

end-
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有部分男的不知道受到了什么神秘教育 缺乏责任感的比比皆是 逃避是他们最擅长的武器（tmd真的很想骂）！！！反倒是大多数女孩子在感情里义无反顾

这大概就是部份男的权衡利弊 而很多女孩恋爱脑的原因之一

不过我觉得权衡利弊在一定情况下可以理解

但是起码要在女孩子一心一意跟你认真谈恋爱的时候 要坦诚 要有责任心的去爱而不是懦弱 逃避的去爱 别在谈着的时候精虫上脑承诺一大堆 （麻烦说这些话的时候别不带着责任心）到了新鲜感的劲一过 当初的话都成了放屁
更何况每段感情本来就是有新鲜感的 新鲜感过了以后 就是责任感的驱使了

责任感决定了一个人的下限有多低！！！ 姐妹们在下次谈恋爱之前一定要先看那个男生他本人本身是不是个三观正、有同理心、共情能力强 再通过一些他的行为判断他是不是有责任心 这样的男生 在跟你谈恋爱之前他都具备这些 那他成为了你的男朋友对你就不会差 因为他撇开你男朋友的身份 他本身就是一个很好的人
当然 每个人观点不同 但我相信 一定会有与我同频的人！！！

32条人性潜规则

1、人，只要落魄一次，身边的人和鬼就都会现身，这不是瞎掰，而是事实。

2、做人不需要太多朋友，有时候朋友也干着和敌人一样的事。

3、笑脸给多了，惯的都是毛病，太好说话，总以为你是个没脾气的傻子。

4、伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。

5、总有人会千方百计的诋毁你，然后又想方设法地想成为你。

6、个性，其实就是一种性格缺陷。在有实力的人身上，它被称为个性；在没实力的人身上，它就是一种缺陷。

7、你觉得别人不会伤害你，恰恰就是你这个想法，给了他伤害你的机会。害人之心不可有，防人之心更不可无。你永远不会知道表面对你笑嘻嘻的人，背后拿的是鲜花还是刺刀。

8、在你没实力之前，你的面子和自尊一文不值。必要时，放下面子，你可能只需装一时的孙子，但不放下面子，你可能就要装一辈子孙子。

9、和杠精争论，与傻子吵架，无论结局怎样，你都输了。因为他们一定会想方设法地把你，变成和他们一样的人，而你还因为吵赢了而沾沾自喜。

10、总想当老好人的人，根本就没把自己好好当个人来看待过。

11、趋利避害，欺软怕硬是人的本性。上司对你暴跳如雷，只是因为你对他没有什么太大价值；异性对你嘘寒问暖，只是因为想得到你；敌人出言挑衅，只是因为你没什么实力。

记住，真正的尊重，是对你又敬又畏。

12、别人不帮你，是因为你们没有共同的利益驱动。把你的困难和别人的困难绑在一起，自然就会有人来帮你；把你的利益和别人的利益绑在一起，自然就会有人来帮你实现自己的利益。

13、维系婚姻长久的不是爱情，而是双方的交换筹码。婚姻就是合作，永远要考虑如何满足对方的核心需求。男性看女性，以美色价值、生育价值为主；女性看男性，以经济实力、赚钱能力为主。

14、这个世界上，除了你兜里的现金和卡里的余额不会出卖你，任何人随时都有可能背叛你。保持中立，保持理性，保持冷静，保持距离。只要你能给别人带来不可或缺的价值，没人会因为你的冷酷，就选择离开你。

15、喜欢抱怨的人，往往都听不进去别人的意见。因为在他们看来，全世界的人都是错的，只有他自己是对的。

所以对于这种人，保持沉默，静静看着他沉沦就好了。



16、主动交流，多去赞美，决定一个人对你看法的，是你们的关系。人都喜欢能让自己获利的人，赞美是最简单的关系建立方式。

夸中年妇女漂亮；夸少女温柔亲和有吸引力；夸男生成熟；夸长辈有耐心，只是简单的一句话，就能让你的世界变得很不一样。

17、没有回复的消息，没有答应的要求，没有确切时间的约定，都是成年人的拒绝方式，别再像个小孩子一样还心存侥幸。

18、与人交流时，学会倾听，当个配角，反而能够掌控交流的主动权。你主动讲的越多，暴露的就越多，底牌就被人看的越清楚，而底牌被人看的越清楚的，你就越被动。

相反，当一个倾听者，你就有足够的时间去分析对方的真实意图、想法和底牌，此时，你反而有了主动权。

19、有缺点并不可怕，可怕的是你总觉得自己的缺点一无是处。

所谓的缺点，不过是放错了位置的“特点”；而所谓的优点，也不过是放对了位置的“特点”而已。

所以，不要总是想着如何改掉自己的缺点，而是多问问自己：我这个“特点”可以在哪方面发挥价值。

20、你可以有个性，但是得建立在共性的基础之上。没有人可以完全脱离群体而独立于世，先有共性再有个性，才有出路；只有个性没有共性，只会更快走向死路。

21、如何判断自己是不是变强大了？就是看看自己是不是从羡慕别人，开始转变为羡慕自己了。

22、一个人成熟的标志在于，能从假话中听出真话来，能从真话中听出真经来。如果一个人从假话中听出了舒服；从真话中听出了刺耳和不爽，那就说明，他不过是披着成人外衣的小孩罢了。

23、如果不能按照你所想的方式去生活，那么总有一天，你会按照自己所活的方式去想。

24、没有人能经得起分析，能够试着了解，就已经很不错了。

25、过度委曲求全，随意让别人超越你的底线，这就是别人肆意妄为的理由。

26、世界的公平是相对的，不公平却是绝对的。你会因为某件事的不公平而愤怒，只是因为你在这件事情中，不是利益获得方而已。



27、你不磨炼自己的心性，总是害怕去经历，别人一两句话就让你吃不好睡不好，那么打败你还需要使用什么手段吗，一两句难听的话就搞定了。

28、父母给的是背景，自己拼出来的才是江山。人这一生需要用钱来捍卫尊严的时刻太多了，别让自己懦弱，别让父母低头。

29、不要迁就任何人，失去自我，做任何事情都没有意义。自信至上，禁止低头。

30、所有大彻大悟之人，都曾无药可救过。心不死，则道不生，人的末路，就是神的开端。

31、不要幻想着在比你混得牛逼的人面前获取平等。因为强者会比你更精通人性，你装，强者会陪你装；你不装，强者也不会给你留面子。

32、让你“畅所欲言”的人，不一定是好人，让你“想清楚再说”的人也不一定是坏人。