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#银幕经典不忘初心##国庆档影评大赛# 电影《夺冠》真的太好哭了！看完整个人浑身充满了干劲，热血沸腾。我们都知道女排姑娘们厉害，但是她们训练的苦和累，她们不说，我们常人真的很难想象得到。

尤其是过去五连冠时代的中国女排，我们对她们真的是知之甚少，通过电影《夺冠》才能窥见她们的艰辛之一二。
 
以前的女排，训练条件差，但仍然每天坚持负重练力量，练垫球、扣球，大年三十都没有停止训练。漳州训练基地的墙壁上，还印着许多的排球印，这都是姑娘们每天对着墙壁练球给凿出来的，谁能想到我的眼泪是这面墙给的？
 
不管是以前还是现在，女排精神都一直存在。跟她们的苦相比，我们的那些根本不值一提。看完电影《夺冠》，相信打不垮、拖不烂的女排精神永存在每一个中国人心中，给你源源不断的力量。#国庆看电影#

好邻居尤利西斯书店发起了二手书市，位于我们所在的园区。每年今天就是书店会员日了。作为尊贵的会员，积极参与会员活动，动不动买书，该出摊时提供尽可能丰富、物有所值的摆摊产品，是我们最新的底线。玫瑰蜡烛、玫瑰花、老白茶、大红柑一颗颗都能买、还有好书。来来往往的姑娘们说，你家的茶的名字都很雅呢。#小众香氛蜡烛##新品剧透##好天气和好邻居让人想周六上班

20多年整形经验医生日常保养医美项目（大公开）
除皱针是我个人比较喜欢的项目，主要因为它确实方便、实用、性价比高，不用耽误太多时间，抽几分钟打了，上班做手术样样不耽误，一年2-3次的频率很常见。

水光针是很多女护士们喜欢的项目，姑娘们都很在意自己的皮肤，毕竟要化妆打扮，脸太干容易卡粉、不上妆，2个月左右一次补水就很不错了。

脂肪填充脸可以收获满满的胶原蛋白感，当然适合脸无明显松弛、紧致度还可以，只是单纯凹陷的人，每次填的时候不贪多，少量多次，填多了反而不好看，假脸感强。

光电项目近几年都比较火，像热玛吉、4D等都很常见，我也做过几次（下图），肉眼可见的紧致变化，但需要提醒大家的是维持时间比较短，需要长期、定期做才行。

拉皮手术是终极抗衰手段了，主要是面部解剖结构的变化，只能是打开皮肤，深层剥离，将这些组织复位才行，医护人员看得很明白，一般不需要做太多心理建设。
#袁博说医美#