#减肥70斤需要多久#
空腹动态7.2❤️室友空腹指尖6.2
他控制的比我好

室友早餐，他吃了一个一个玉米饼一点腊肉。
图2我的，鸡蛋没吃，水煮花菜吃完了，还有4/3的苹果。

早饭随餐吃了一粒二甲双胍❤️
现在吃这个药好像没有不良反应了

早餐后俩小时又高起来了，动态9❤️。指尖可能还要高一点，最近不知道怎么回事早餐后基本都会高，虽然吃的不多

午饭盒饭主食吃了三分之一，也许是二分一。
菜吃完了

测完餐二吃两粒二甲❤️
然后准备睡一觉晚上夜班
午餐前动态6.2

餐二动态7.2指尖8

上午九点半做完核算走路4公里❤️

晚餐前动态5❤️
晚餐碳水爆炸餐炒米粉➕大排
晚餐三小时动态7.1

手镯知识（十一）
转运玳瑁镯

1，形态—转运镯以玳瑁为筐，镶嵌银或金，装饰花卉，人物或吉语。此镯内径6.2厘米，宽1.65厘米，总重18.8克。

2，特征—银烤蓝低温玻璃釉，手工錾制，饰四组缠枝西番莲花卉图案及“万寿无疆”吉语款。

3，产地—北京，造办处及琉璃厂。

4，价格—3000元。

5，仿品—市场未见仿品。

6，拓展—造办处是清朝内务府的供奉部门，为皇室提供饰品，转运玳瑁镯图案纹饰有如文人画。造办处一九二四年解散，将此工艺带入北京琉璃厂等北方地区，但多是素银吉语制式。
摘自 指香书房《腕上风情之娴静：手镯》

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