#曼联新闻# 马奎尔：“作为一名中后卫，喜欢在禁区内防守——对阵西汉姆联的最后20分钟，是很令人享受的。尽管那段时间场上局势很紧张，但这也是我和利马谈论的，这些是你想要在球场上战斗的时刻。”
“你会想要尽力防守，做到零封，想尽一切办法将球阻挡在球门之外，我想最后20分钟我们做得真的很出色。显然，你会想在最后20-25分钟踢得更好，更好地控球，但你也会想通过防守守住1-0的比分，1-0对于中卫来说总是最好的结果。”
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今天看到一段话真的很符合我当下的状态：“我越来越觉得当你想要做成什么事情或者想要得到什么东西，你就按部就班做好自己该做的，安静点也用心点，渴求别那么强烈，慢慢的，一段时间后，你就会发现它会变成一件非常水到渠成的事情。但如果你特别心急，特别用力，手忙脚乱，最后往往什么都得不到，还搞的一团糟。真的，生活就是这样，特别用力就特别容易疲惫，所以慢慢来吧，美好都会如约而至的。”[微风]
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