和漢方的成分说明书|蔬菜中的牛奶担当：冬藕

如果想补钙又担心喝牛奶导致长痘，冬季多补藕会是一个好选择哦！
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莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高。
古书上用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。
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在现代科学看来，藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。100克莲藕的钙含量大约在40毫克左右，堪称蔬菜中的牛奶担当。
老人或者小孩、以及有骨质疏松症困扰的人多补藕，对身体很有好处。
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藕的做法多样，秋冬季节的老藕炖汤后口感软绵，尤其好吃。
[玉兔捣药]莲藕排骨汤做法：
主料：排骨，莲藕，胡萝卜，生姜，料酒；
做法：排骨焯水后洗净，锅内加适量清水，下排骨，加入生姜片和少量料酒。先大火烧开，撇去浮沫，转小火慢炖。煲至排骨软烂，加入莲藕块和胡萝卜块。继续煲一小时左右，调入适量的盐。
[虎爪比心][虎爪比心][虎爪比心]
天寒地冻的时节，捧一碗热腾腾的藕汤，幸福便油然而生。

#命运##运程# 子平理论：命理释疑二十一条

七杀用食制，不喜四柱中天干露财透印，财能滋杀，印能夺食护杀，若煞强食泄而印露，为贱格。杀用食制，贵在中和，杀轻助食，杀食均衡，日主根旺，均为富贵之格。若日主轻，独杀为强，一食可擒，就喜用印。无食神，或遇刑冲，化合叫伏敌之兵，大运入制杀之乡，成名进爵。七杀带官，叫官杀混杂。官露杀藏叫从官，杀露官藏叫从杀。正官清正，七杀凶顽，如官旺杂煞，礼义难扬，官势不能特立，如杀旺杂官，恶人不能善化，宜去官留煞，或去煞留官，格局既能清正。如若八字中正偏官叠见，一印可化而降伏。日时归印地，化杀有情。日生杀印，自化解无伤。

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