《弟子规》很重要一句，“恩欲报，怨欲忘”。人，真的是自己折磨自己，把任何人的不好放在心上，谁最痛苦?那不是自己在给自己找麻烦?所以我们的老祖先教我们一个字，叫“爱”。要爱父母、要爱自己，怨要放下，恩要提起来。一个人假如每天都念恩，他每天都欢欢喜喜，每天都在报恩，生活非常的充实快乐。我们干嘛好日子不过，幸福在一念之间，要把它转过来。

刚换完衣服 有在操场上的 锁门的时候又看到了那个原来自己也是个国家级运动员的‘爸爸’
从我高二来操场跑步的时候 我就注意到了这位父亲
他儿子也是个体育生 他每天下午都来学校操场看着他儿子训练 每天！ 据同学说从初中以来！
这种付出我想真的是一般人真的就做不到的
如果稍微觉得自己叛逆是因为正值青春期孩子
现在的我多半觉得他在找抽
永远不可以辜负
永远要爱父母 少去做一点伤害彼此的事情
别最后去弥补

不到两年，累计2019.6万人次！
于是我懂得，总有一些人
默默关注、关心和支持着我们
他们希望我们过得更好
我们希望所有人都过得更好

世界上没有一尘不染的人和事
每个人都无法拒绝呼吸进灰尘
但这不妨碍我们做得好一点啊
做人不能太尖酸、太刻薄
别老指望别人按你的意图变好
却恰恰忽略自己更需要净化和改进……
——这个问题搞清楚了
你就成了有高度、有厚度、有温度的人
而且也成了有力量的人
之后，你才能谈及梦想……

在这个世界上
总有一些东西是别人拿不走的
比如你的人品、你的人格
你的修养、你的声誉、你的梦想
还有你读过的书、走过的路
看过的风景和坚守的信念……

还有一些东西也是别人无法拿走的
比如爱，比如亲情
爱和亲情都是这个世界上最有力量的情感
能让你在这个酸辣不均、炎凉交替的世界上
尤其能让你在受伤的时候获取继续前行的能量
所以，要爱家人，爱父母孩子、丈夫、妻子、兄弟姐妹——
不管晴天雨天，不管贫富荣辱
任何时候他们都在我们身边
陪伴我们一步步走过平坦或坎坷的路……