之前说过，美白不是一件容易的事情，毕竟我们都属于黄种人[允悲]。

防晒都要说烂了[允悲]只要出门，不管是任何天气，都要防晒，不止是防晒黑，更重要的是抗老化。

除了这个，还得抗糖，少吃高糖分的食物，吃多了又容易长痘还容易让肤色变黄，日常过过嘴瘾还ok。

其次是改变一些误区，比如白醋美白、贴柠檬片，都是不可取的，不仅没有用，而且酸度太大，还破坏角质层。

还有比较火的日本的美白丸，这个我之前在各种平台做过很多功课，它的主要功效是抗氧化，看到有的人说有用，有的人说没用，纠结了一番，总之最后还是没有买。毕竟是长期服用的东西，对身体会有一些负担。

那美白上比较安全的医美有水光+vc的组合，还有超皮秒，激光粉碎黑色素，很多女明星把这个当做日常的脸部保养。#明明白白做医美#

日常坚持涂抹美白功能的美白精华也很重要。

还得明白一点，你肤色的最白的地方在于大臂或者大腿内侧，这也是你能白的极致。

不要追求超过自己的肤色的白，要白也要健康。

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这款 白兔牌美白丸加强版，含有半胱氨酸、维生素C等多种成分，半胱氨酸可有效抑制黑色素生成，促进新陈代谢，从而促进黑色素排出体外。维生素C成分主要对改善淡化黄褐斑、雀斑、美白肌肤有很好的效果，还具有辅助半胱氨酸抑制黑色素的生成。同时针对日常因防晒措施不到位甚至是懒得涂防晒的懒人来说，这款加强版的美白丸还可帮助修复受损肌肤，可作为日常美肌保健品服用。 https://t.cn/A6S4ip5L