分享下昨天的作品
三汁焖锅和basque cheesecake
昨天明显吃多了嗷
今天不是故意少吃 是因为真的吃不太下[跪了]
#77女侠每日饮食记录#
早：小米糕➕鸡蛋两个
中：火龙果酸奶燕麦（通便利器）
下午：一小块蛋糕
运动记录：
美丽芭蕾内侧外侧腿今天因为闲的没事做了5遍
帕梅拉abs15min
Insanity 45min 瀑汗真的好开心
昨天明显吃多了之后的心情差 躺在床上觉得自己太没用了 今天运动完之后我又可以了 本来就是放慢步调 给自己一年的时间 所以take ur time!!!!!把注意力放在更值得用心的地方 减肥只是附属品嗷
三汁焖锅和basque cheesecake
昨天明显吃多了嗷
今天不是故意少吃 是因为真的吃不太下[跪了]
#77女侠每日饮食记录#
早：小米糕➕鸡蛋两个
中：火龙果酸奶燕麦（通便利器）
下午：一小块蛋糕
运动记录：
美丽芭蕾内侧外侧腿今天因为闲的没事做了5遍
帕梅拉abs15min
Insanity 45min 瀑汗真的好开心
昨天明显吃多了之后的心情差 躺在床上觉得自己太没用了 今天运动完之后我又可以了 本来就是放慢步调 给自己一年的时间 所以take ur time!!!!!把注意力放在更值得用心的地方 减肥只是附属品嗷
每次听Eason的歌都会觉得很放松。用歌声诉说着一个又一个故事，声音温柔，语气坚定，又带着几分坦然。岁月的沉淀，个人的信仰、追求，放慢步调，把音乐做成自己的风格。之前很难接受粤语歌，觉得粤语晦涩难懂。慢慢却喜欢上了这些旋律，虽然现在依然只能通过字幕理解词意。吹着风，唱着歌，没有舞台的你也会发出光和热！#Eason演唱会#
我前辈今天提了离职 虽然她早就跟我说过她要走 她去面试我还给她打过掩护 但是真的到了这天还是有点难过啊
不过她今天跟我上司好像聊了很多不满
导致我上司偷偷来跟我讲 想请假你就请！你要觉得工作太多太累你就说！我们最近把步调放慢一点吧！有什么不舒服的你一定要说啊！！！
我笑死了
他还让我干脆用我们的暑假凑个一周长假出去玩
我：イベントもないしライブもないし今の時期って旅行したくてもできないし長く休んでも意味がない！！！[怒]（有好好讲敬语[跪了]
我前辈是真的把他吓到了[允悲]
不过她今天跟我上司好像聊了很多不满
导致我上司偷偷来跟我讲 想请假你就请！你要觉得工作太多太累你就说！我们最近把步调放慢一点吧！有什么不舒服的你一定要说啊！！！
我笑死了
他还让我干脆用我们的暑假凑个一周长假出去玩
我：イベントもないしライブもないし今の時期って旅行したくてもできないし長く休んでも意味がない！！！[怒]（有好好讲敬语[跪了]
我前辈是真的把他吓到了[允悲]
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