（补之前）
2022.11.4
#每日找自己#
2022年健身房Day150打卡动感单车
#健身卡不闲置##运动打卡#
运动45min，消耗270kcal
✅ 动感单车 45min
星期五。我竟然快6点才下班，昨天甚至加班到8点多，职位晋升工作继续向好，心态变了，但更多的是焦虑与不安。我是个安于现状的人，如今被大浪潮推着走，已经预感到今后工作不好干了。动感单车。消耗一般，心率好低，第一次用苹果手表记录，单说运动记录功能，真的不如荣耀手环，看不到心率明细数值，看不到心率区间。欧舒丹护手霜到了，栗子味不像栗子，但味道也不错，配色很圣诞。
2022.11.4
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运动45min，消耗270kcal
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星期五。我竟然快6点才下班，昨天甚至加班到8点多，职位晋升工作继续向好，心态变了，但更多的是焦虑与不安。我是个安于现状的人，如今被大浪潮推着走，已经预感到今后工作不好干了。动感单车。消耗一般，心率好低，第一次用苹果手表记录，单说运动记录功能，真的不如荣耀手环，看不到心率明细数值，看不到心率区间。欧舒丹护手霜到了，栗子味不像栗子，但味道也不错，配色很圣诞。
【#国内油价重返9元时代# 年内第13次上涨】[悲伤]#今天下班记得加油#11月7日24时，国家发改委将开启新一轮国内成品油调价窗口。根据卓创资讯数据监测模型测算，截至11月3日收盘，国内第9个工作日参考原油变化率收于3.27%，预计汽柴油上调150元/吨。
按照此幅度测算，折合升价为92号汽油、95号汽油以及0号柴油将分别上调0.12元、0.12元及0.13元，消费者用油成本将再次增加，加满一箱油（50升）将多花6元左右。
按照此幅度测算，折合升价为92号汽油、95号汽油以及0号柴油将分别上调0.12元、0.12元及0.13元，消费者用油成本将再次增加，加满一箱油（50升）将多花6元左右。
【#油价重返9元时代# 年内第13次上涨】[悲伤]#今天下班记得加油#11月7日24时，国家发改委将开启新一轮国内成品油调价窗口。根据卓创资讯数据监测模型测算，截至11月3日收盘，国内第9个工作日参考原油变化率收于3.27%，预计汽柴油上调150元/吨。
按照此幅度测算，折合升价为92号汽油、95号汽油以及0号柴油将分别上调0.12元、0.12元及0.13元，消费者用油成本将再次增加，加满一箱油（50升）将多花6元左右。
按照此幅度测算，折合升价为92号汽油、95号汽油以及0号柴油将分别上调0.12元、0.12元及0.13元，消费者用油成本将再次增加，加满一箱油（50升）将多花6元左右。
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