小时候听了那么多大道理，长大了依旧过不好。
每次遇到烦心事都喜欢矫情一下。
突然想到《裸婚》书里刘易阳说过，“佳倩，其实我挺骄傲的，从小到大，从来没觉得自己哪里不如别人。就算有人比我家世好，相貌好，比我有才能，比我幸运，我也从来没自卑过。”“可最近。我真的挺自卑的……我也不知道为什么，为什么我脚踏实地的认真工作，却还是撑不住我们这个家。”
好了，吃包卫龙辣条，继续工作了。男人，要用一副不动声色的脸，来迎着锋利的刀和尖利的刃。
更重要的是，活在当下。

最近有朋友私信问为什会变黑?应如何避免？[微笑]
人的皮肤当中，存在着黑素小体，这些黑素小体的存在除了产生黑色素外，更重要的是帮助皮肤吸收紫外线，免受日光损伤。
所以说，黑素小体是个好东西
只要抑制它分泌黑色素的能力和数量并且增快黑色素的代谢，你就掌握了速白心经了！[哈哈]
那么，了解黑素小体的作用机制后我们可以知道，想让皮肤不变黑途径有三：

一、减少接触紫外线
防晒，防晒，防晒，重要的事情说三遍。美白不防晒，就是浪费钱；

二、抑制黑色素
黑色素生成的过程依赖于酪氨酸酶的活性和分布。抑制黑色素的合成和还原，就需要抑制酪氨酸酶。所以，我们在护肤品的选择中选择添加能针对抑制黑色素起作用的成分，比如：抑制黑色素小体能力的传明酸、曲酸、VC 等等；

三、加速皮肤的新陈代谢
消除已经存在色素沉淀的细胞，促进细胞生长分裂，产生更多的新细胞，让肌肤更白 。而护肤品中的果酸、A醇，就是用的这个原理。

【注意】
办法虽多，但是这类酶在人体中发挥着巨大作用，不能够随意的破坏，否则一大波问题随之而来，得不偿失。比如，在部分白癜风患者血清中，有酪氨酸酶抗体。所以一般情况下，效果越明显的美白产品，安全性越差，对人体的伤害就越大。

因此，在产品的选择上我们要注意两点：
·安全性
·效果性[微笑]

#真矢ミキ#被这家伙搞得晕头转向...
看到有人说...
『真矢ミキさんが中電のCMに出てるぅ～(´ε｀ )
なんか嬉しい(´∀｀*)
真矢さん好きだなぁ(＊ˊ艸ˋ)♬*』
才想起来！新CM公开了！！！[憧憬][憧憬][憧憬]
「中部電力」〈ナルホド！中電〉→https://t.cn/ROOAcEj
最近这些CM是有什么流行趋势么？为什么总要各种喊名字？
这个里面也是其他人一起大叫『真矢桑~~~』
（情节设定是...住在附近的leader突然登場[笑cry]）
看电视看的好好的，突然听到『真矢ミキ』『真矢桑』什么的，很吓人诶！
这位leader有点太嘚瑟了吧，从头到尾都下巴出境[允悲]