上了初中以后的妞上学的日子除了节假日前一天的晚上，三餐都在学校吃，学校的伙食相对很一般，但妞没像部分同学少吃甚至不吃等到七点半放学以后回再吃一顿，有时候回来会吃让她点水果喝个酸奶。今儿早上商量在家吃早饭，晚上放学回来被我商量吃了点煮的爆锅面，毕竟是与其他日子不同的一天。
学琴七年半，电子琴考级两次都是现场，疫情以来双排键的三次考级都是线上，每次都是及格通过[可爱]。虽然也背离了学琴不考级的初心，好在陪着坚持了这么久。
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该吃吃 该喝喝 开开心心享用好每一餐！！！
中午食堂吃饭听到几位同事说要减肥 几位饿着少吃点 几位干脆不吃看剧啃精神食粮[可怜]
其实大家都不胖 对自己体重控制太严格 这小身板哪能经得住节食吖[悲伤]
我的一些患者也是 说术后正好给自己减肥了[委屈]
我倒不希望大家减肥 身体健康最重要‼️
#颌面欧巴崔荣达##口腔颚颌面外科崔荣达##整形科医生的日常#
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首先，幼儿的胃容量是有限的，应该少吃多餐。一岁半以前的宝宝可以在一天三餐的基础上再吃两次小点心，时间可选择在下午和晚上。一岁半以后可以减为一日三餐后吃一次点心，点心时间可在下午。不过，我们首先要注意，加餐时一定要适量，不要过多，时间上不要距离正餐太接近，以免影响宝宝正常的一日三餐。更不要随意地给宝宝吃零食，长期吃零食会导致宝宝营养失衡。
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