克制负面情绪的发泄，最好的方法就是时刻记得“我到底是为了什么？”有很多事，量变才能引起质变。然后你就卧薪尝胆吧。在目的达到之前，保持清醒的头脑。不要用另一半的语气跟他说话！不要用指责的语气跟他争执！不要用求关注的语气跟他撒娇！不要用威胁的方式跟他讨价还价！挽回聊天中，最重要的一点就是“用对方喜欢的方式，去聊天。”也许他喜欢言简意赅，你就不要长篇大论。也许他喜欢温柔婉转，你就不要直来直去。我常常跟我的闺蜜们说，当你要吵架的时候，想清楚吵架的目的是什么，一般就不会吵掰，因为当你带着解决问题的思维去的时候，想的更多的是局势和关系。但是当你忍不住情绪去打压对方的时候，为了面子想要争个高低的时候，一般都会不欢而散。挽回中也是一样的道理，你抱着“俩人更好的未来”的目的去聊天，静下心来一步步做你该做的事情。不要别人一有情绪，你就被带跑。别人一否定你，你就自我否定。保持自己的节奏，牢记自己的最终目的。当然，这个目的是你的信念，放在你心底就够了，不必多言，言多必失。心态上的稳定永远是挽回聊天最重要的一步。#挽回前男友男朋友前任##失恋分手复合异地恋挽回##情感#

今天为什么这么暴躁。
因为昨晚给妈妈挑衣服挑到两点才睡，睡梦中一直不踏实，早上醒来已经九点。头脑昏沉。
早饭买了个烧卖，发现里面有肉，咬了一口很腥，没有吃。中午做核酸，又开始挑衣服。然后狂躁。发现各个主播都说衣服是自家工厂生产的，价格相差不多，很明显是贩子只是加上了不同品牌的吊牌。然后下午出去吃饭了，菜馆饭还可以，晚上去打太极，有点自尊心受挫。于是回来的路上狂躁200%狂躁。这就是为什么我不开心的原因。
罪魁祸首就是，妈妈的衣服，还有太极拳的训练。

[心][心][心]十二生肖 “酉鸡”

头脑灵活很有创造力，求知欲很强，记忆力超人！与此同时，他们达观机智勇敢，顽强不服输，精力充沛身体健壮，灵活多变，适应环境能力强！

感情执着、不撞南墙不回头，是属鸡人的重要性格特点！不管是属鸡男，还是属鸡女，他们对感情都是十分的执着，不爱则以，一爱则矢志不渝，不改变，不撞南墙不回头！得到了那就皆大欢喜，但若得不到对方，那就容易因爱生恨，酿成悲剧！