长时间刷微博打游戏，我的颈椎痛不是一两天了，特别挑枕头，睡不好醒后脖子又僵又硬，难受一整天。

第一次睡这个枕头其实有点不太适应，它中间那个窝和普通枕头很不一样。我一开始觉得很鸡肋。睡了一段时间发现，越睡越喜欢，睡的时间长了就发现它这也好那也好，我还记得第一次使用的时候，第二天醒来神清气爽......久违了的感觉哈哈哈

每次躺下后明显感觉到里面的棉会慢慢回到脖子最舒服的高度，加上枕头中间是凹下去的，刚好完美贴合裹住后脑勺，真的很舒服。脖子处不悬空，是延长出的颈椎牵引区恰好填补到肩颈空隙，温柔地托着你的头颈，舒适又有足够支撑力~那一刻是觉得，我，头，颈，枕完全贴合的感觉，醒后脖子很轻松。侧睡时不会压得耳朵痛，不管怎么翻来覆去，整个头都被舒服地承托着，半夜翻身也不容易醒来，也完全不用担心落枕。

自从换了新枕头之后，说“一躺上枕头就能入睡”太夸张了，但是感觉入睡容易了很多。如果你一直找不到适合自己的枕头、颈椎不好、失 眠、睡眠质量不高，建议试试这个，与其花再多的钱在其他地方，倒不如换个好点的，反正30天免费试睡，不喜可退~

【这段话让我有更深的理解】
大多数人对吃苦的含义可能理解的太浅。穷，
并不是吃苦。穷就是穷，吃苦不是忍受贫穷的能
力。

吃苦的本质，是长时间为了某个目标而聚焦的能
力，在这个过程中，放弃娱乐生活，放弃无效社
交，放弃无意义的消费以及在过程中不被理解的
孤独。它本质是种自控力，自制力，坚持和深
度思考的能力。

从很大程度上来说靠自己成功的人，往往能比
穷人更能吃苦耐劳，否则他不可能白手起家。你
会看到他成功之后还是比普通人勤奋，比普通人
能忍受孤独，还更有理想。这才是“吃苦”

#金燕耳银耳# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
关注雪儿时间长的姐妹一定知道，金燕耳雪儿已经安利过很多次啦
早餐、点心甚至夜宵都有它的身影~没别的，就是因为好吃‼️
就是和普通银耳不一样！不是所有的银耳都可以叫金燕耳
所以我也时不时分享，确实好嘛~

亮点推荐：

金燕耳家的银耳是免洗免泡的❌
✅随时想吃了直接煮就行，非常方便！
✅银耳经过破壁处理，15分钟就能煮出浓稠胶质，
这点真的太喜欢了！胶才是银耳的灵魂呀！

✅也可以用焖烧杯，放2g银耳，倒入开水，可以放入搭配好的谷物，焖20分钟左右就可以开吃啦~

他们家的银耳通过本草培植，营养更加丰富，其中的银耳粗多糖含量将近普通银耳的3-4倍，其他营养成分也都优于普通银耳！

银耳在各地都是深受大家喜爱的食物，小球宝跟我一样，也好喜欢吃金燕耳家的银耳，质润多胶，滋阴生津，润肺养胃，秋冬来啦，给全家人都滋养起来吧✌~
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