#健康饮食day10
wow！竟然坚持了10天，我真棒！吃的也挺开心。
虽然想狂吃巧克力的想法有时会突然冒出来，甚至脑子里会有一个声音“放弃吧，吃一顿垃圾食品吧”
但我好像知道自己应该怎么做，所以情绪稳定的很快。
wow！向下一个10天进发，还蛮想看看再坚持十天身体会有什么变化（对了，最近皮肤好太多了，当然有部分原因是我也在坚持早睡）
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虽然想狂吃巧克力的想法有时会突然冒出来，甚至脑子里会有一个声音“放弃吧，吃一顿垃圾食品吧”
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#日本徒步# 今天跟麦以前的教授，还有一帮关西学院的学生一起去徒步。路线从芦屋川车站出发，经过一段住宅区上坡路，在路口有一家小店可以补充一些水分，背后就是高座瀑布，一个十分小巧的瀑布。坚持一段陡峭的上山路，大概1个小时到风吹岩。不用原路返回，顺着山路向冈本站方向下山。一波一波的惊喜，经过两个湖水。虽然已经是一池刚被夏天洗礼过的荷叶，但还好有红叶调色，疲惫的身体立马被治愈了。深山里的树林高耸，不知是谁这么浪漫，用砍下来的树木做成凳子，一直到下山口。
跟一群大学生一起，很难得的经历。 https://t.cn/RzHrZJV
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#虽离山正[超话]##阳光信用# #每日一善# 当你停止为实现一个目标而努力时，你就真的失败了。可以改变实现目标的方式，因为只要你坚持，你就在不断向成功靠近。我买了一张车票 通往你心里 我不管路途多遥远 只为找到你！生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。晚安！
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