这世间，从来都是苍黄反复，而这人生所有的变化、所有的无常，恰恰都在自己的手心里攥着，如果顺从了自己的脆弱与固执，那么人生更是注定了一场痛苦里的沉痼自若。人生需要纠结的不是那些恼人的困难，而是如何凝聚内心积极向上的力量去应对、去化解，更是在困顿中去寻找自我生命突围的出口。#微博公开课#

19.8敷尔佳白膜 2片~~~~[鲜花][鲜花][鲜花]面膜 灯泡膜 积雪草 绿膜 当我终于知道什么叫爱情的时候已无法重来，就像当我知道什么叫做流年的时候，爱以随风逝。其实我们有时候固执地去爱一个人与固执地去恨一个人一样，都是因为觉得自己已经付出太多，却毫无回报。你是我的可遇不可求，可遇不可留，可遇不可有。[鲜花][嘻嘻][猪头]

当然，如果不是善意规劝，而是恶意毁谤，那我们也不必因此生起坏情绪，受到干扰。

我们可以思考：如果我是狮子，他说我是狗，那我不可能因为他的一句话就变成狗，所以不必难过。相反，听到赞叹也要反省：如果我是狗，他说我是狮子，那我就变成狮子了？不可能，所以也不必欢喜。

固执的人只会坚持自己的想法，而理智的人却总是随顺客观真理，或智者们认同的道德。

智者也说：“若有人毁我，赞誉何足喜？若有人赞我，讥毁何足忧？”这也是在教我们平衡心态：如果有人诋毁我，说明我还是有过失，那些赞叹有什么值得欢喜的呢？如果有人赞叹我，说明我还是有功德，那些讥毁有什么值得忧愁的呢？

这种窍诀很管用。如果真的会用，心就淡定了。

——《弟子规》讲解[鲜花]