跆拳精英道馆
2019年10️ 27号
马明
精进第1588天

哑铃手臂轰炸20分钟
腹肌撕裂者强化20分钟
跳绳1000次
跑步10公里
上课

收获:
1.心与心的触碰总会产生感动，但这不能让你活下去，只有让自己活下去，一切才有意义，所以断舍离，必须放弃。

2.怨天尤人，不如看看自己，不管对与错，都已经过去，往前看，我们要走的永远是下一步，我在未来等你，加油！

体验:
如果这样做很难，但是你不要放弃，你要坚持下去，坚持也有坚持的方式，它也需要思考，你可以换个方式，可能会轻松一些，效果可能会更好，多去试试，打破常规！

有人关心你，你会发现自己并不是一个人，你会发现生活并没有那么糟糕！

每日一拜:
感恩孩子们努力成长，感恩王姑凉关心善良带来力量，感恩于姐沟通请吃饭！

还记得离开学校的前一天你在干什么吗 班级聚会 当班主任举起酒杯祝愿我们前程似锦的时候 脑海里全是这四年来他对我们的辛苦付出 怕是再没有人抵得上他的称职

当一首首离别的歌响起时 大家都红了眼眶 原来平日里逗比的各位同学竟也抵不住离别的伤感 眼泪是会传染的 端着酒杯祝福彼此 说着毕业快乐 再见 我们永远不知道 谁哪次不经意的跟你说了再见之后 就真的不会再见了
还记得拍毕业照的那天 天空很高 风很清澈
403 703 变的是宿舍号 不变的是那六个人 矛盾有过 生气有过 留在心里最多的是 那些美好时光 舍长的刀子嘴豆腐心 像个家长 蓉嬷嬷的九阴白骨爪时常让人抓狂 不过是一个单纯可爱的小姑凉 热心各种社团又很拼的耿蕊 文静美丽的女神 向日葵般温暖大家的开心果黑阿菲 一起谈天说地聊八卦 充当彼此的感情导师 见过彼此的邋遢形象 翻看着以前的相册 点点滴滴近在眼前 送走了一个一个 挥手 目送 散场是难免的 尽兴而归就好了 九月份 还会有六个姑凉推开这扇门 从陌生到熟识 重复着我们的故事 你们就是我四年的青春 山不转水转 江湖再见
生活 一半回忆 一半继续

往后的岁月里 不管我们去往何方 只要再回想起混在一起时的我们 总能照耀独自悲伤的自己
每一次离别都在夏天 明明是最火热的季节 却承载着最盛大的离别
很多年后 我们把这个夏天叫做 那年夏天 但是那年夏天我们有最灿烂的笑容 最温暖的阳光
把一年分成两半 一半是告别 一半是启程 愿我们都活成自己 ～

这个送给自己吧，看起来什么都不感兴趣的姑凉，一个看山也会笑，看水也可以开心，四处无人也能不孤单的自嗨，就是这么个奇葩，我不知道人生等待着我的究竟是什么，一直在被动，我想尝试主动前行，偏偏总是跌跌撞撞，有时候走不动了，站在原地小憩，有时候摔的疼了，也会趴着哭会再起来，再有时候，爬一段距离吧，只要前进一点，可能风景就不一样了呢，这一路，丢了一兜的糖，却也拾起了满身灰尘，等到现在才发现，还有一些伤口，都没有处理掉，回头看的时候，已经走了好远，已经不疼了，依然看不到终点，想等等看，有没有同行，却发现有个喜欢的影子，那里的光很强，可是我偏偏想近一点再近一点，所以越来越痛苦，顾不上身旁的安抚，错过一个又一个，那又如何，不爱就是不爱，现在呢，还能放的下吗，那束光在另一个世界，有另一束相同的光，还有光环，我该怎么走下去，满地荆棘，我就在它们中间，任由其吸收养分，扩大面积，被包围