#健康小贴士# 【#你的胃也会喜新厌旧# [笑而不语]】明明吃饱了，却还能再吃点别的，这种现象叫做“特定感官饱腹感”，指食用某种单一类型的食物而导致食欲下降，但接触新口味的食物会促进食欲恢复。简而言之，胃容易对正在吃的单一食物产生厌倦，产生饱了的信号；当有新口味出现时，大脑重启食欲，胃开始期待还未吃到的新食物。这也能解释为什么自助餐会让食量“暴涨”[并不简单]（生命时报）

你应该试着建立一种精神信仰，让自己的内心充实、安定起来。物质生活是很容易让人厌倦的，欲望没有满足时不甘心，一旦满足马上生厌。如果没有精神层面的追求和信仰，生活很容易陷入这种不甘心和厌倦的循环中，心里越来越浮躁、空虚。真正的信仰能帮你排遣内心的负面情绪，使生活平衡喜乐。——希阿荣博堪布

昨晚老师发的消息，老师很客气了，说我们“佛系”，压根不是，是根本不管，放任自流，糟糕坚持。[允悲][允悲]

我小时候学过钢琴，想让娃学个啥乐器的时候，我斟酌再三，钢琴是一定不会学的。我选了个容易出活儿的，架子鼓！本来我信心满满，我乐理知识还是过关的，他练时候还不至于两眼摸黑，监督他没问题。

前二三个月确实不错，我带着孩子练。不知啥时候开始，我发现我的眼睛不够用了。架子鼓是右手右手左脚右脚同时开工，脚还分前脚掌后脚掌的点位，踩的位置不同声音上也有区别。一个点子我根本看不来到底娃对不对，是哪只手哪只脚？

慢慢地我和娃都厌倦了，娃是不催不练，一周一次算不错了。

现在是真庆幸，幸亏没怎么好好练，沉没的时间成本还不多，如果天天练才是悲催。扔下也不舍得，练又懒得练。

当初买鼓就不应该买雅马哈，应该买个更便宜的，现在就更不后悔了。

坚持着能考级不错了。比赛啥的无所谓。我们天天搞比赛的，给娃找个比赛参加也是轻车熟路。

唯一好的在于，娃从没说过“不学了”，每次上课也都是要去。源于我从来没问过他，这个课还要上吗？不管学啥，我没问过这个问题。他大概以为学了就要一直学下去。[嘻嘻]