모든 일은 혼자서 버티고, 모든 감정은 자신만이 안다. 하지만 이를 악물고 가면 모든 것이 달라졌다. 인내, 당신은 확실히 가장 강한 자신을 볼 것이다。


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所有事情都是自己一个人撑,所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去,一切都不一样了。坚持住,你定会看见最坚强的自己。

我们还年轻,不够好又有什么关系,

每个人真正要强大起来,

都要度过一段没人帮忙、没人支持的日子。

所有事情都是自己一个人撑,

所有情绪和思想都是只有自己知道。

但只要咬牙撑过去,一切就不一样了。

无论你是谁,无论你正在经历什么,坚

持住,你定会看见最坚强的自己。 https://t.cn/R2Wxau6

@我发现上千年的古树,其心儿都是空的,生长极慢,且树质坚密而名贵。人物一理,一个人心里空净不轻易为外物所功,心态稳定,情绪波动不大,他的面相变化就小,前几年见他这样,今年见他还这样,这人一定健康长寿。寿者一定心平,心平一定气和,气者呼吸也。寿与呼吸极为密切,人一生呼吸次数是一定的,呼吸绵长而深沉则寿长,反之短促而浮澡则寿短。归根结底,人的康寿取决于心态。
一一恩师上明下章法师


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