李子柒 螺状元 肖叔叔 好欢螺 只投螺碗 螺满地 家柳江人家 螺蛳粉~~永远要记住，优惠券经济基础是第一位。以男子论，心爱的是谁，钱给谁。不给钱，没真心。只有把你过去的挫折和辉煌都作为你今天的垫脚石，那样你才能攀登美好的明天。不要轻易放弃外界馈赠的压力，只有经历跋涉的煎熬，挫败的洗礼，我们才会渐渐厚重而充盈。摔倒了不哭，这是坚韧；在世上从来只有想不通的人，螺狮粉没有什么走不通的路。

山药猪肚汤｜养胃、驱寒、补气血
身体虚，想调理，该怎么滋补呢？
在立冬之前，适当吃一些补脾胃、补气血的食物
会让你在冬天的时候，拥有好气色
免疫力也会大大提升噢‼️
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经历夏季的煎熬
相信大部分人都会有不同程度的脾胃受损
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脾胃虚弱的人，本身就无力运化‼️
如果吃高端滋补品，反而会加重脾胃负担
不仅无法滋补，还会导致脾胃更加虚弱
气血不足‼️
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【猪肚】
性温，非常适合秋冬进补
对于体寒气虚、脾胃不好的人有很大的帮助
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【山药】
是非常好的补脾食材，也适合孩子健脾胃
脾虚导致身体虚弱，气血不足的人，应该吃一些山药来调理
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【莲子】
补脾、益肾、养心安神
女生容易气虚，吃一些莲子，滋养补虚效果好
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【百合】
非常适合入秋季节噢
养阴润肺，缓解喉咙干痒、咳嗽
女生想要皮肤滋润，润肺很重要噢‼️
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一年四季健脾胃，脾胃健康太重要
气血好不好全靠它！
皮肤透亮有光泽，也需要一个好脾胃噢‼️
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今日分享的山药猪肚汤，在姨妈期间也可以吃哦‼️
养胃！驱寒！暖身！
缓解经期不适✌️

李子柒 螺状元 肖叔叔 好欢螺 只投螺碗 螺满地 家柳江人家 螺蛳粉~~永远要记住，优惠券经济基础是第一位。以男子论，心爱的是谁，钱给谁。不给钱，没真心。只有把你过去的挫折和辉煌都作为你今天的垫脚石，那样你才能攀登美好的明天。不要轻易放弃外界馈赠的压力，只有经历跋涉的煎熬，挫败的洗礼，我们才会渐渐厚重而充盈。摔倒了不哭，这是坚韧；在世上从来只有想不通的人，螺狮粉没有什么走不通的路。[舔屏][作揖][酷炫街舞给手]