[思考]老公总是很情绪化，一聊就生气怎么办？[悲伤]
今晚我俩一起逛街然后去Kappa店逛的时候，他看中了一款包，199。因为这个月我工资涨了点，再加上今天他又给我安装了新床各种之类的，我就没查淘宝直接买了。
回家路上本来挺开心的，结果他说了句，哎呀忘记了查淘宝了。我想这种实体店要赚钱肯定会比网上贵，所以就说：别查了，肯定会贵一点。
然后我老公就生气了，说为什么不查一下。
我说又不是天天买，也就200块，你开心不就行了。
结果他更生气了，说：你很有钱吗？你的钱不是我的钱吗？你以后做试管不用钱吗？
我一下也火大了，说他很奇怪，要是不喜欢就把那个包扔了好了。
后来我老公就更生气了，回来一顿踢凳子，打自己的脸，大叫，说这日子过不下去了。他气得浑身发抖，脸也被自己打得通红，然后哭了。我跟他说我的想法，他觉得我不理解他，居然误会他因为我给他买礼物发脾气。我趁着他哭的时候道歉了，但是他没接受。
我现在的问题是，他一直都是特别情绪化（不知道是不是我理解错了），我之前跟他说过，有些时候他改了，但是更多的是一聊他就生气。后来我就让他跟朋友或者其他能聊的人说说，因为我无法开解他。也想过让他去看心理医生，但是他特别抗拒。
我们现在几乎不能怎么聊稍微深入的话题，一聊准生气。我也很累，也不知道是不是自己错了。我自己分析过，我比较较真，他有时候错了也不认，但是我不喜欢。有些虽然他改了，但是因为之前的事，我总不能好好跟他说话。
他也经常爱拿我做试管又不愿意运动来说事，经常就是原本说其他的事，然后他一生气就要往这上面扯，话里面总要带一句“你以为你多有钱，能一直这么玩下去”。
但是他真的对我特别特别好，我一边很愤怒一边又愧疚，所以我好烦恼。
不好意思，说的有点乱，真的太烦了！
——————
0.你也知道，我的这个信箱，几乎是个阅读理解题。所以我尝试着从你给到的阅读材料里面找一些点。这些点是我从第三方的角度的看到一些当事人可能意识不到的问题，但不一定对，给你一个思考的方向。
1.还是先梳理一下你给到的材料：
1）因为买一款199元的包的事情，你老公因为你“浪费钱”，而跟你吵起来，然后大发雷霆并且自我伤害等等。他吵架的时候说的是：你很有钱吗？你的钱不是我的钱吗？你以后做试管不用钱吗？
他经常拿你做试管又不愿意运动来说事，经常就是原本说其他的事，然后他一生气就要往这上面扯，话里面总要带一句“你以为你多有钱，能一直这么玩下去”。
2）你俩不能聊“深入的话题”，一聊准生气。
但是这里不知道你说“深入的话题是什么”，其实这个信息挺重要的。你可以自己总结一下，你俩的“深入话题”都是什么。
3）你老公对你很好，导致你一边愤怒一边愧疚。
4）你认为你老公非常情绪化，劝他去看心理医生，但是他不肯去。
2.那我觉得这里起码有三个不同的关联的问题，要分开说：
第1⃣ 个问题，就是你老公的“情绪化问题”，就是说，当你俩发生争吵矛盾的时候，他踢凳子打自己的行为。
第2⃣ 个问题，是你俩之间的聊天模式的问题。你列举的那段对话，你俩说话都挺气人的，导致了矛盾的升级和爆发。
第3⃣ 个问题，是你俩婚姻模式的问题。就是你老公总是不管说什么都要说扯到“你乱花钱，你不运动，你做试管要花钱”上。
三个问题之间的关系是由表及里的：
如果你俩婚姻没有那个根本矛盾，那你俩大概也不会有吵架越吵越凶，你老公也不会情绪失控。
3.但是三个问题确实也可以分别有对应的解决方法。
第一，你老公控制不住情绪的问题。
这个肯定是跟他性格和这么多年来的行为模式有关的。说实话生气就动手（不论是踢凳子还是打自己，都是情绪要用暴力出口发泄）确实是挺极端的。
虽然你俩吵架说话都很气人，但是生气归生气，真不是每个人一生气就动手。
当然，你老公应该也不会是一定事儿就气成这样，应该也是气的不行了才这样。
那么解决方案就是：让你老公改性格，不是一朝一夕的事情，目前最简单的办法就是尽量避免正面惹他生气。
4.第二，你俩吵架的问题。
就你给到的那段阅读材料，基本可以推断出，你老公最关心最关注最担心的事情，你确实没有get到。
有一段你说是这样的“跟他说我的想法，他觉得我不理解他，居然误会他因为我给他买礼物发脾气。”
说明你老公不是因为你买东西发脾气，而是因为别的。
他的那个别的，应该就是他说啥都会扯到“你不运动，你乱花钱，你做试管要花钱”这个事情。
他应该想表达的是这个。
意思就是说，你老公不论说什么，其实都在表达“你好好运动，好好攒钱，准备生孩子”。但是你对他的这个需求是不回应的。而是总想要“就事论事”，但你老公其实根本不关心那些买个包之类的琐事，他就是想要让你“好好运动，好好攒钱，准备生孩子。”
5.如果你不对你老公的需求正面回应的话，那你俩肯定会说啥都吵架。换成是谁都是这样的，自己一直在表达的事情，对方总是忽略，然后他就会觉得明明生孩子是两个人的事情，为什么压力都变成自己得一个人的。
当然，有一个可能是，你不是听不见，你是下意识的逃避这个话题。
你可能会有自己的很多个理由，因为生孩子这件事情本身，不论是怀孕还是生产，还是以后的养育，女性确实要付出更多。下意识的逃避话题其实是蛮正常的。
6.所以我建议你，就生孩子的这个事情，好好想想，认认真真的想象，扪心自问的想象。自己到底愿不愿生，一直逃避你老公抛过来的话题，到底是因为什么原因。
7.所以第三点那个婚姻的问题，也跟上面那条是一样的。
谈恋爱可以因为对方对你好，因为喜欢对方。
但是结婚一定要建立在双方对未来生活有共同的规划上，这个规划最核心的几个问题之一就有，生不生孩子，生几个孩子，大概什么情况下生孩子。
你俩是不是在这些核心的问题上达成一致了呢。
#新知博主##云姐请回答##婚姻#
今晚我俩一起逛街然后去Kappa店逛的时候，他看中了一款包，199。因为这个月我工资涨了点，再加上今天他又给我安装了新床各种之类的，我就没查淘宝直接买了。
回家路上本来挺开心的，结果他说了句，哎呀忘记了查淘宝了。我想这种实体店要赚钱肯定会比网上贵，所以就说：别查了，肯定会贵一点。
然后我老公就生气了，说为什么不查一下。
我说又不是天天买，也就200块，你开心不就行了。
结果他更生气了，说：你很有钱吗？你的钱不是我的钱吗？你以后做试管不用钱吗？
我一下也火大了，说他很奇怪，要是不喜欢就把那个包扔了好了。
后来我老公就更生气了，回来一顿踢凳子，打自己的脸，大叫，说这日子过不下去了。他气得浑身发抖，脸也被自己打得通红，然后哭了。我跟他说我的想法，他觉得我不理解他，居然误会他因为我给他买礼物发脾气。我趁着他哭的时候道歉了，但是他没接受。
我现在的问题是，他一直都是特别情绪化（不知道是不是我理解错了），我之前跟他说过，有些时候他改了，但是更多的是一聊他就生气。后来我就让他跟朋友或者其他能聊的人说说，因为我无法开解他。也想过让他去看心理医生，但是他特别抗拒。
我们现在几乎不能怎么聊稍微深入的话题，一聊准生气。我也很累，也不知道是不是自己错了。我自己分析过，我比较较真，他有时候错了也不认，但是我不喜欢。有些虽然他改了，但是因为之前的事，我总不能好好跟他说话。
他也经常爱拿我做试管又不愿意运动来说事，经常就是原本说其他的事，然后他一生气就要往这上面扯，话里面总要带一句“你以为你多有钱，能一直这么玩下去”。
但是他真的对我特别特别好，我一边很愤怒一边又愧疚，所以我好烦恼。
不好意思，说的有点乱，真的太烦了！
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0.你也知道，我的这个信箱，几乎是个阅读理解题。所以我尝试着从你给到的阅读材料里面找一些点。这些点是我从第三方的角度的看到一些当事人可能意识不到的问题，但不一定对，给你一个思考的方向。
1.还是先梳理一下你给到的材料：
1）因为买一款199元的包的事情，你老公因为你“浪费钱”，而跟你吵起来，然后大发雷霆并且自我伤害等等。他吵架的时候说的是：你很有钱吗？你的钱不是我的钱吗？你以后做试管不用钱吗？
他经常拿你做试管又不愿意运动来说事，经常就是原本说其他的事，然后他一生气就要往这上面扯，话里面总要带一句“你以为你多有钱，能一直这么玩下去”。
2）你俩不能聊“深入的话题”，一聊准生气。
但是这里不知道你说“深入的话题是什么”，其实这个信息挺重要的。你可以自己总结一下，你俩的“深入话题”都是什么。
3）你老公对你很好，导致你一边愤怒一边愧疚。
4）你认为你老公非常情绪化，劝他去看心理医生，但是他不肯去。
2.那我觉得这里起码有三个不同的关联的问题，要分开说：
第1⃣ 个问题，就是你老公的“情绪化问题”，就是说，当你俩发生争吵矛盾的时候，他踢凳子打自己的行为。
第2⃣ 个问题，是你俩之间的聊天模式的问题。你列举的那段对话，你俩说话都挺气人的，导致了矛盾的升级和爆发。
第3⃣ 个问题，是你俩婚姻模式的问题。就是你老公总是不管说什么都要说扯到“你乱花钱，你不运动，你做试管要花钱”上。
三个问题之间的关系是由表及里的：
如果你俩婚姻没有那个根本矛盾，那你俩大概也不会有吵架越吵越凶，你老公也不会情绪失控。
3.但是三个问题确实也可以分别有对应的解决方法。
第一，你老公控制不住情绪的问题。
这个肯定是跟他性格和这么多年来的行为模式有关的。说实话生气就动手（不论是踢凳子还是打自己，都是情绪要用暴力出口发泄）确实是挺极端的。
虽然你俩吵架说话都很气人，但是生气归生气，真不是每个人一生气就动手。
当然，你老公应该也不会是一定事儿就气成这样，应该也是气的不行了才这样。
那么解决方案就是：让你老公改性格，不是一朝一夕的事情，目前最简单的办法就是尽量避免正面惹他生气。
4.第二，你俩吵架的问题。
就你给到的那段阅读材料，基本可以推断出，你老公最关心最关注最担心的事情，你确实没有get到。
有一段你说是这样的“跟他说我的想法，他觉得我不理解他，居然误会他因为我给他买礼物发脾气。”
说明你老公不是因为你买东西发脾气，而是因为别的。
他的那个别的，应该就是他说啥都会扯到“你不运动，你乱花钱，你做试管要花钱”这个事情。
他应该想表达的是这个。
意思就是说，你老公不论说什么，其实都在表达“你好好运动，好好攒钱，准备生孩子”。但是你对他的这个需求是不回应的。而是总想要“就事论事”，但你老公其实根本不关心那些买个包之类的琐事，他就是想要让你“好好运动，好好攒钱，准备生孩子。”
5.如果你不对你老公的需求正面回应的话，那你俩肯定会说啥都吵架。换成是谁都是这样的，自己一直在表达的事情，对方总是忽略，然后他就会觉得明明生孩子是两个人的事情，为什么压力都变成自己得一个人的。
当然，有一个可能是，你不是听不见，你是下意识的逃避这个话题。
你可能会有自己的很多个理由，因为生孩子这件事情本身，不论是怀孕还是生产，还是以后的养育，女性确实要付出更多。下意识的逃避话题其实是蛮正常的。
6.所以我建议你，就生孩子的这个事情，好好想想，认认真真的想象，扪心自问的想象。自己到底愿不愿生，一直逃避你老公抛过来的话题，到底是因为什么原因。
7.所以第三点那个婚姻的问题，也跟上面那条是一样的。
谈恋爱可以因为对方对你好，因为喜欢对方。
但是结婚一定要建立在双方对未来生活有共同的规划上，这个规划最核心的几个问题之一就有，生不生孩子，生几个孩子，大概什么情况下生孩子。
你俩是不是在这些核心的问题上达成一致了呢。
#新知博主##云姐请回答##婚姻#
吴松鼻子半年了
眼睛也七个月了
好多人问我统一一起回一下吧
hi 没想到不知不觉粉丝都有一百了♀️
我鼻子也满半年了 眼睛满七个月了
分别说下眼睛和鼻子情况吧
眼睛yhz医生那里做的，目前眼睛睡觉放松状态下无法自然完全闭上，眼睛会经常干巴巴的，但是形状啥的我挺满意的，虽然不是完全对称，但是真的看起来很妈生，眼睛干我的解决方法就是滴眼药水。
俞医生本人挺亲切的，也很温和，当时的前台小姐姐也很好哈哈哈哈，当时还帮忙拿快递跟我说长沙有哪里好玩的。就是医助性格有点凶 ，这个也有别的野生案例博主说过这个问题，总之大家可以做个参考。
以及希望别的博主，不要随意转载我的图片谢谢，可以艾特人来看，但是不要乱发。
鼻子的话目前准备下个月去复诊看一下，有一点鼻缘后缩和一些其他问题，因为感觉吴医生售后应该还可以，当时和吴医生交谈我也觉得挺愉快，所以这个要等我去复诊回来在给大家分享了。
还有不同于一些别的医美机构，吴医生那里的护士性格特别好！真的是性格特别好！夸夸！还有一个前台小姐姐也很好，但是我不知道姓啥，不然一定点名夸一下。
眼睛也七个月了
好多人问我统一一起回一下吧
hi 没想到不知不觉粉丝都有一百了♀️
我鼻子也满半年了 眼睛满七个月了
分别说下眼睛和鼻子情况吧
眼睛yhz医生那里做的，目前眼睛睡觉放松状态下无法自然完全闭上，眼睛会经常干巴巴的，但是形状啥的我挺满意的，虽然不是完全对称，但是真的看起来很妈生，眼睛干我的解决方法就是滴眼药水。
俞医生本人挺亲切的，也很温和，当时的前台小姐姐也很好哈哈哈哈，当时还帮忙拿快递跟我说长沙有哪里好玩的。就是医助性格有点凶 ，这个也有别的野生案例博主说过这个问题，总之大家可以做个参考。
以及希望别的博主，不要随意转载我的图片谢谢，可以艾特人来看，但是不要乱发。
鼻子的话目前准备下个月去复诊看一下，有一点鼻缘后缩和一些其他问题，因为感觉吴医生售后应该还可以，当时和吴医生交谈我也觉得挺愉快，所以这个要等我去复诊回来在给大家分享了。
还有不同于一些别的医美机构，吴医生那里的护士性格特别好！真的是性格特别好！夸夸！还有一个前台小姐姐也很好，但是我不知道姓啥，不然一定点名夸一下。
#为什么脱发开始年轻化了# 说到脱发，真让人发愁，看着院士大会里面不少“聪明绝顶”的现象，在想想自己从事的科研职业，经常有点紧张，更让人发愁的是，我还从事的是和计算机有关的，更是想象着程序员的脱发梗，让人担心。
其实脱发，它已经超越猝死，成为了当代青年最焦虑的问题。根据《中国脱发人群调查》，我国脱发的人群已经高达2.5亿，每6个中国人就有一个饱受脱发困扰，且明显有日渐低龄化的趋势，80后和90后竟占据了70%以上，其中男性占64%，女性的比例也高达36%。
去九华山大家都找你拍照，说你是少林武僧，出门骑个车被交警警告，说你开远光大灯。每天抹两瓶生发液，每天吃两斤海带结，但似乎都没啥用，头顶凉来心里痛，怎一个愁字了得啊。
关于脱发的因素，有不少，包括生活不规律，饮食不合理等诸多基础因素，毕竟身体是根本，一旦根本出现了问题，那么就容易进一步出现其他问题。
不过，近些年来，大家比较倾向于认为雄性激素脱发（androgenetic alopecia）是常见的因素。雄激素会在前额头顶毛囊里的5α-还原酶的催化下生成二氢睾酮DHT,这是损害毛囊的元凶，一旦形成就会不断攻击健康的毛囊，使毛囊萎缩、头发变细变软生长周期变短，直至毛囊坏死，头发再也长不出来。而针对这种机制明确的脱发，其实是有一些办法可以应对的，比如目前临床上有一些药物是直接用于治疗脱发的问题，效果因人而异，且可能有一定的副作用。
曾经一度非常执着于对雄性激素脱发的看法，也对此关注了不少相关研究。
后来慢慢也在思考，尽管雄脱很关键，不过对于广泛大众来说，不同状态下却有不同的头发表现，而且脱发还可以调理过来，因此，一定在雄脱之外有另一重关键因素。
后来进一步关注，发现一个疑凶：头油。
科研人员对脱发的原因进行了追踪 ，发现，脱发的人群，大部分有头油的问题，就包括很多人熟悉的雄性激素脱发，他们的脱发区域头皮皮脂含量也要远超其他区域，可能这才是引发脱发的元凶。
事实上，一个冷知识就是，雄性激素脱发，其实另一个名字是：脂溢性脱发。从这个名字就看出，其实雄脱和脂溢不可分割的，换句话，头油，本身就是雄脱的很重要诱因。
那么，头油为什么会能导致脱发呢？其实这就要从头油来说起。正常人的头皮每天会分泌1-2克皮脂，这些皮脂主要是甘油三酯、蜡脂、游离脂肪酸、角鲨烯和胆固醇等。其实这是油脂在正常情况下对人体是有利的，他们会在头皮上形成皮脂膜，从而对我们的头皮和头发产生保护作用。
不过，如果人的皮脂没有及时的清理，那么随着时间的推进，这些油脂就开始变质了，尤其是其中的游离脂肪酸和角鲨烯，会转化成为不饱和脂肪酸或者过氧化脂，这些成分可就不那么健康了。这些成分不仅会死的头发显得更加油腻，而且他们会直接刺激甚至损伤头皮和毛囊，从而引起炎症、头皮屑，严重的话就会导致脱发。此外，我们的日常环境因素也会加剧这一过程，比如紫外线的照射，就容易导致皮之中的角鲨烯含量降低。过氧化产物丙二醛升高。空气污染物也一样如此，会导致皮脂的过氧化过程加剧。结果就是，头皮更容易受到损伤。
所以，要想避免脱发，根子还是在头皮护理上，尤其是在头油的应对上。要做到科学的控油，高效的洗去“坏的”皮脂，但是同时又不过度洗去“好的”皮脂。
这点就要问咱们老祖宗了。在过去数千年间，老祖宗们不断地尝试百草来解决头发问题，最终找到了一系列对头发有益的植物，比如侧柏叶、生姜、白首乌等天然植物。而近些年来，随着科技的进步，研究人员也对这些天然植物的有效成分进行了提纯和分析，发现它们中含有的一些成分的确对于头皮生态护理有很好的帮助。以侧柏叶为例，研究发现，其主要的成分是挥发油、黄酮化合物和鞣质等。而实验证实，这些成分不仅可以去除头油，还可以帮助毛发生长，动物实验显示，当把侧柏叶提取物涂抹后，可以明显观察到毛发生长增加[1]。
有时候想想，咱们这一代人真不容易，既要面对996式的繁忙工作，又要面对高房价下的压力，还要和脱发作斗争，有时候照照镜子，都觉得心疼自己。不过，鸭梨再大，也是要一口一口吃，而脱发这种相对软的柿子，咱们要先捏它。
[1]陈兴芬. 侧柏叶化学成分提取及活性功能研究[D].南京师范大学,2011.
#微博新知博主# #90后脱发活成60后#
其实脱发，它已经超越猝死，成为了当代青年最焦虑的问题。根据《中国脱发人群调查》，我国脱发的人群已经高达2.5亿，每6个中国人就有一个饱受脱发困扰，且明显有日渐低龄化的趋势，80后和90后竟占据了70%以上，其中男性占64%，女性的比例也高达36%。
去九华山大家都找你拍照，说你是少林武僧，出门骑个车被交警警告，说你开远光大灯。每天抹两瓶生发液，每天吃两斤海带结，但似乎都没啥用，头顶凉来心里痛，怎一个愁字了得啊。
关于脱发的因素，有不少，包括生活不规律，饮食不合理等诸多基础因素，毕竟身体是根本，一旦根本出现了问题，那么就容易进一步出现其他问题。
不过，近些年来，大家比较倾向于认为雄性激素脱发（androgenetic alopecia）是常见的因素。雄激素会在前额头顶毛囊里的5α-还原酶的催化下生成二氢睾酮DHT,这是损害毛囊的元凶，一旦形成就会不断攻击健康的毛囊，使毛囊萎缩、头发变细变软生长周期变短，直至毛囊坏死，头发再也长不出来。而针对这种机制明确的脱发，其实是有一些办法可以应对的，比如目前临床上有一些药物是直接用于治疗脱发的问题，效果因人而异，且可能有一定的副作用。
曾经一度非常执着于对雄性激素脱发的看法，也对此关注了不少相关研究。
后来慢慢也在思考，尽管雄脱很关键，不过对于广泛大众来说，不同状态下却有不同的头发表现，而且脱发还可以调理过来，因此，一定在雄脱之外有另一重关键因素。
后来进一步关注，发现一个疑凶：头油。
科研人员对脱发的原因进行了追踪 ，发现，脱发的人群，大部分有头油的问题，就包括很多人熟悉的雄性激素脱发，他们的脱发区域头皮皮脂含量也要远超其他区域，可能这才是引发脱发的元凶。
事实上，一个冷知识就是，雄性激素脱发，其实另一个名字是：脂溢性脱发。从这个名字就看出，其实雄脱和脂溢不可分割的，换句话，头油，本身就是雄脱的很重要诱因。
那么，头油为什么会能导致脱发呢？其实这就要从头油来说起。正常人的头皮每天会分泌1-2克皮脂，这些皮脂主要是甘油三酯、蜡脂、游离脂肪酸、角鲨烯和胆固醇等。其实这是油脂在正常情况下对人体是有利的，他们会在头皮上形成皮脂膜，从而对我们的头皮和头发产生保护作用。
不过，如果人的皮脂没有及时的清理，那么随着时间的推进，这些油脂就开始变质了，尤其是其中的游离脂肪酸和角鲨烯，会转化成为不饱和脂肪酸或者过氧化脂，这些成分可就不那么健康了。这些成分不仅会死的头发显得更加油腻，而且他们会直接刺激甚至损伤头皮和毛囊，从而引起炎症、头皮屑，严重的话就会导致脱发。此外，我们的日常环境因素也会加剧这一过程，比如紫外线的照射，就容易导致皮之中的角鲨烯含量降低。过氧化产物丙二醛升高。空气污染物也一样如此，会导致皮脂的过氧化过程加剧。结果就是，头皮更容易受到损伤。
所以，要想避免脱发，根子还是在头皮护理上，尤其是在头油的应对上。要做到科学的控油，高效的洗去“坏的”皮脂，但是同时又不过度洗去“好的”皮脂。
这点就要问咱们老祖宗了。在过去数千年间，老祖宗们不断地尝试百草来解决头发问题，最终找到了一系列对头发有益的植物，比如侧柏叶、生姜、白首乌等天然植物。而近些年来，随着科技的进步，研究人员也对这些天然植物的有效成分进行了提纯和分析，发现它们中含有的一些成分的确对于头皮生态护理有很好的帮助。以侧柏叶为例，研究发现，其主要的成分是挥发油、黄酮化合物和鞣质等。而实验证实，这些成分不仅可以去除头油，还可以帮助毛发生长，动物实验显示，当把侧柏叶提取物涂抹后，可以明显观察到毛发生长增加[1]。
有时候想想，咱们这一代人真不容易，既要面对996式的繁忙工作，又要面对高房价下的压力，还要和脱发作斗争，有时候照照镜子，都觉得心疼自己。不过，鸭梨再大，也是要一口一口吃，而脱发这种相对软的柿子，咱们要先捏它。
[1]陈兴芬. 侧柏叶化学成分提取及活性功能研究[D].南京师范大学,2011.
#微博新知博主# #90后脱发活成60后#
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