妈妈来信：辣姐，我也有事想咨询你，我最近太焦虑了，我儿子刚满三岁，最近各种作，因为我老公最近忙都是我一个人在带他。
比如晚上做饭他就过一会想要抱，过一会又让我抱他，就两个人在沙发上这样抱着，抱几分钟说可以去做饭了，我刚打开煤气没一会又要我去客厅抱着他，各种撒娇。
感觉以前分离焦虑没这么严重，以前我连续几天都是出去一整天他也不会这么粘我，自从9月份上了幼儿园之后就很粘我，我去幼儿园开家长会，他跟着爸爸在家就不吃饭，一定要等我回家和我一起吃。
放学回家路上看到玩的每个都想玩，我说每次玩一种刚开始答应好了，玩了一种之后就开始要玩其他的，看到零食店就要进去买吃的，看到玩具店就要进去看看，想要买玩具，有时候能说的通，有时候说不通就一言不合坐地上哭。
还有还有从这两天开始洗了澡不愿意穿衣服，也不愿意穿尿不湿，就这样裸着睡，夜里我抱他去厕所也不愿意，动他就爆哭，他自己睡着了要尿尿有时候会叫我有时候尿完了才叫我。昨晚也没说自己不穿尿不湿，突然夜里爆哭自己边哭边脱掉尿不湿，好了，过一会尿床了，我都不知道该怎么办了
————
我：如果每一件事分开来看，我都能给你支点招，
好给你更多思路来应付当下那件事
但是，不知道你自己注意到没有，
你现在讲的不是一两件事，而是生活的方方面面，
在大多数时刻，孩子都不能如你的意，你处于一个长时间困惑、长期不知所措的状态。
那这样的情况就可能要从整体的角度看这件事。
1、带孩子现在够不够人手。
我知道我现在说的是句废话，因为你开头就已经讲了，你老公忙，最近就你一个人带孩子。
在我看来孩子作不作还不是重点，重点是你一个人带不来、带不好孩子。
我们多少都有过这样的经验，孩子做的是同一件事，在我们状态不同的时候，就有着不同的接纳度和不同的结果——我们心情好的时候，需求被满足够的时候，我们对孩子更宽容。
你现在的情况是，状态不好，人手不够，接纳度必然降低，降低之后必然跟孩子起各种冲突。
2、起冲突之后，孩子会怎么样？
孩子会更想要你的爱和关注。
每个小孩子的噩梦都是，妈妈不爱我了，妈妈不要我了，妈妈不想跟我在一起。
虽然你口头说，怎么会呢？
可是实际上你们之间不还就是会起冲突，而且你有总想推开孩子么？
我现在也暂时不跟你谈孩子的自主意识萌发了、脑子更灵活了之类的知识，因为在我看来，这个阶段很可能如果你能够，先足够满足自己的需求，才能更好的面对孩子的需要。
比如，晚上做饭，孩子就是粘着你，让你做不成饭。这让你很委屈吧？我既要照顾你，又要煮饭，而且你爸爸还不在家，你是不是想搞死我？
其实事情也可以不往这个方向走。可以往满足自己的需求方向先来：
1、我希望孩子不黏我，我可以给孩子看半小时电视ipad什么的
2、我不想煮饭，可以叫个外卖，好好跟孩子腻一腻
3、我想煮饭，希望孩子不闹我，如何满足这个需求呢？我可以拿个餐椅给孩子坐我旁边，我切什么就给孩子吃什么，还可以跟孩子同步玩这种切菜的游戏，这样孩子跟我在一起也不吵了，他自己还有事情干。
我意思是，先理清自己的需求是什么，先着手满足自己的需求，而不是疲于奔命，感觉我这里要顾上，那里也要顾上才行。
你要操心的事儿有点太多了，你说“我去幼儿园开家长会，他跟着爸爸在家就不吃饭，一定要等我回家和我一起吃。”➡️等就等，换我就可能还挺高兴的，孩子好重视我啊！那回家再一起吃也不是啥坏事，也是可以接受的。
你还提到孩子脾气挺硬的问题比如：“洗了澡不愿意穿衣服，也不愿意穿尿不湿，就这样裸着睡“，那要是换了是我的话，让你穿就穿啦，有些事哪有得你不愿意就能不做的……
诺诺以前过马路都不肯牵手，一牵手就甩，我难道真的就不牵手啊？
我要么就硬牵手，要么就直接扛过去了，这个轮不上他来反抗。
再讲到你的说的情况，即便孩子就是非要裸睡不可，我也会等睡着再穿上。怕吵醒哭？我更怕尿床上。吵醒了哭还是会睡的，尿床上可就不那么简单了。
所以第3我想要强调的是，你在第2的基础，自己状态调整好一点，需求尽可能多的满足自己一点的情况下，达到第3个要求：灵活一点。
经常问自己：如果孩子不吃饭等我，又怎么样？是不是一件我完全不能接受的天塌了的大事？
如果我直接给孩子穿上尿片，又会有什么可怕的事情发生呢？大不了就是哭一场，然后我接纳这种哭闹就好。
————
讲了这么多，在我眼里，你目前最大的阻碍并不是孩子有多”作“
而是你目前的状态有多糟，有多应付不来一些很常见的育儿场景
要么你就找个人帮忙，代替老公，比如钟点工，或者家人亲属，
要么就要更多的先满足自己的需求，把自己需求放第一，让自己开心了，对孩子接纳度就更高
你对孩子接纳度高了，孩子才会更确信来自你的接纳和爱，才会慢慢发现我也不用歇斯底里也能得到重视。
同时育儿也要求一定的灵活度，不是孩子说不，你就只好不的；有时候孩子就像是酒醉的司机，需要你来把握方向盘。
#墩妈的育儿理念#
比如晚上做饭他就过一会想要抱，过一会又让我抱他，就两个人在沙发上这样抱着，抱几分钟说可以去做饭了，我刚打开煤气没一会又要我去客厅抱着他，各种撒娇。
感觉以前分离焦虑没这么严重，以前我连续几天都是出去一整天他也不会这么粘我，自从9月份上了幼儿园之后就很粘我，我去幼儿园开家长会，他跟着爸爸在家就不吃饭，一定要等我回家和我一起吃。
放学回家路上看到玩的每个都想玩，我说每次玩一种刚开始答应好了，玩了一种之后就开始要玩其他的，看到零食店就要进去买吃的，看到玩具店就要进去看看，想要买玩具，有时候能说的通，有时候说不通就一言不合坐地上哭。
还有还有从这两天开始洗了澡不愿意穿衣服，也不愿意穿尿不湿，就这样裸着睡，夜里我抱他去厕所也不愿意，动他就爆哭，他自己睡着了要尿尿有时候会叫我有时候尿完了才叫我。昨晚也没说自己不穿尿不湿，突然夜里爆哭自己边哭边脱掉尿不湿，好了，过一会尿床了，我都不知道该怎么办了
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我：如果每一件事分开来看，我都能给你支点招，
好给你更多思路来应付当下那件事
但是，不知道你自己注意到没有，
你现在讲的不是一两件事，而是生活的方方面面，
在大多数时刻，孩子都不能如你的意，你处于一个长时间困惑、长期不知所措的状态。
那这样的情况就可能要从整体的角度看这件事。
1、带孩子现在够不够人手。
我知道我现在说的是句废话，因为你开头就已经讲了，你老公忙，最近就你一个人带孩子。
在我看来孩子作不作还不是重点，重点是你一个人带不来、带不好孩子。
我们多少都有过这样的经验，孩子做的是同一件事，在我们状态不同的时候，就有着不同的接纳度和不同的结果——我们心情好的时候，需求被满足够的时候，我们对孩子更宽容。
你现在的情况是，状态不好，人手不够，接纳度必然降低，降低之后必然跟孩子起各种冲突。
2、起冲突之后，孩子会怎么样？
孩子会更想要你的爱和关注。
每个小孩子的噩梦都是，妈妈不爱我了，妈妈不要我了，妈妈不想跟我在一起。
虽然你口头说，怎么会呢？
可是实际上你们之间不还就是会起冲突，而且你有总想推开孩子么？
我现在也暂时不跟你谈孩子的自主意识萌发了、脑子更灵活了之类的知识，因为在我看来，这个阶段很可能如果你能够，先足够满足自己的需求，才能更好的面对孩子的需要。
比如，晚上做饭，孩子就是粘着你，让你做不成饭。这让你很委屈吧？我既要照顾你，又要煮饭，而且你爸爸还不在家，你是不是想搞死我？
其实事情也可以不往这个方向走。可以往满足自己的需求方向先来：
1、我希望孩子不黏我，我可以给孩子看半小时电视ipad什么的
2、我不想煮饭，可以叫个外卖，好好跟孩子腻一腻
3、我想煮饭，希望孩子不闹我，如何满足这个需求呢？我可以拿个餐椅给孩子坐我旁边，我切什么就给孩子吃什么，还可以跟孩子同步玩这种切菜的游戏，这样孩子跟我在一起也不吵了，他自己还有事情干。
我意思是，先理清自己的需求是什么，先着手满足自己的需求，而不是疲于奔命，感觉我这里要顾上，那里也要顾上才行。
你要操心的事儿有点太多了，你说“我去幼儿园开家长会，他跟着爸爸在家就不吃饭，一定要等我回家和我一起吃。”➡️等就等，换我就可能还挺高兴的，孩子好重视我啊！那回家再一起吃也不是啥坏事，也是可以接受的。
你还提到孩子脾气挺硬的问题比如：“洗了澡不愿意穿衣服，也不愿意穿尿不湿，就这样裸着睡“，那要是换了是我的话，让你穿就穿啦，有些事哪有得你不愿意就能不做的……
诺诺以前过马路都不肯牵手，一牵手就甩，我难道真的就不牵手啊？
我要么就硬牵手，要么就直接扛过去了，这个轮不上他来反抗。
再讲到你的说的情况，即便孩子就是非要裸睡不可，我也会等睡着再穿上。怕吵醒哭？我更怕尿床上。吵醒了哭还是会睡的，尿床上可就不那么简单了。
所以第3我想要强调的是，你在第2的基础，自己状态调整好一点，需求尽可能多的满足自己一点的情况下，达到第3个要求：灵活一点。
经常问自己：如果孩子不吃饭等我，又怎么样？是不是一件我完全不能接受的天塌了的大事？
如果我直接给孩子穿上尿片，又会有什么可怕的事情发生呢？大不了就是哭一场，然后我接纳这种哭闹就好。
————
讲了这么多，在我眼里，你目前最大的阻碍并不是孩子有多”作“
而是你目前的状态有多糟，有多应付不来一些很常见的育儿场景
要么你就找个人帮忙，代替老公，比如钟点工，或者家人亲属，
要么就要更多的先满足自己的需求，把自己需求放第一，让自己开心了，对孩子接纳度就更高
你对孩子接纳度高了，孩子才会更确信来自你的接纳和爱，才会慢慢发现我也不用歇斯底里也能得到重视。
同时育儿也要求一定的灵活度，不是孩子说不，你就只好不的；有时候孩子就像是酒醉的司机，需要你来把握方向盘。
#墩妈的育儿理念#
想让你的西装寿命更长久，你需要知道这6点妙招
1.干洗为主
西装如果想要穿的旧，一定要记住不能水洗，这是西装最怕的，漂白与手拧也不可以。
2.善用刷子
如果你需要经常穿西服，那么你需要准备一把软毛刷子了。如果西装表面有灰尘，可以使用刷子轻刷掉。
3.简单除皱
西装长时间穿在身上难免会出现褶皱，今天教大家一个简单的除皱方法，将西装挂在湿度稍高的地方，例如开着加湿器的房间或者刚洗完澡的浴室内，利用水蒸气把西装上的褶皱抚平。
4.口袋别放东西
西装的口袋很容易成为大家随手放杂物或是零钱的地方，回家后就忘了拿出来，把西装直接挂进衣柜，这样很容易造成西装变形。
5.避免连续两天穿同一件西装
西装的面料纤维都具有延展性，一套西装如果长时间穿在身上很容易发生局部变形，再想要复原会比较困难。
6.用衣架挂好
平常西装不穿时，最好的收纳方式就是使用宽柄圆弧形的专用西装衣架挂好，这种衣架通常被制成裤联合衣架，可将西装与裤子一併挂好，最后在建议使用防尘套，并放在通风良好的地方。
1.干洗为主
西装如果想要穿的旧，一定要记住不能水洗，这是西装最怕的，漂白与手拧也不可以。
2.善用刷子
如果你需要经常穿西服，那么你需要准备一把软毛刷子了。如果西装表面有灰尘，可以使用刷子轻刷掉。
3.简单除皱
西装长时间穿在身上难免会出现褶皱，今天教大家一个简单的除皱方法，将西装挂在湿度稍高的地方，例如开着加湿器的房间或者刚洗完澡的浴室内，利用水蒸气把西装上的褶皱抚平。
4.口袋别放东西
西装的口袋很容易成为大家随手放杂物或是零钱的地方，回家后就忘了拿出来，把西装直接挂进衣柜，这样很容易造成西装变形。
5.避免连续两天穿同一件西装
西装的面料纤维都具有延展性，一套西装如果长时间穿在身上很容易发生局部变形，再想要复原会比较困难。
6.用衣架挂好
平常西装不穿时，最好的收纳方式就是使用宽柄圆弧形的专用西装衣架挂好，这种衣架通常被制成裤联合衣架，可将西装与裤子一併挂好，最后在建议使用防尘套，并放在通风良好的地方。
非常感谢在#寻找100位美的体验官#活动中给了我能与美的W11拖地机器人亲密接触的机会，让我由衷的体会到了，什么叫科技改变生活。
每一个有三四岁的娃娃的家庭都会有我一样的苦恼吧，小慢慢是鞋子袜子都不穿，每天光着小脚丫满屋子飞奔和摸爬滚打，还时不时得制造点垃圾，再加上还有个小团圆，掉毛不说，还把猫粮猫砂带的到处都是，家里地面俨然成了熊孩子和毛孩子的战场。
所以我家这个地我恨不得一天拖个10次8次，拖地之前呢还要用吸尘器吸了又吸，很费时费力，有的时候太累了不想扫地偷个懒，拖地时候又会和泥，越拖越脏！一直期待能有个拖地神器来拯救我！
美的W11拖地机器人来到我家之后，真的彻底的给我减负，解放了双手双手！美的首次将Auto-Raise 自动滚刷抬起技术运用到拖地机器人上，让机器人可以一键开启智能扫地拖地模式，现在我只要打开App点一点，它就有条不紊地开始帮我把全屋清扫了，它会先把房间里的灰尘、头发和猫毛都扫净，然后再湿拖一遍，长绒毛拖布加上旋转加压的方式进行拖地，被不小心踩到的干米粒，也很容易的就被清理了。先扫后拖这点很人性化，完美的解决了我的困扰。
自理能力这么强的，让人不得不爱的美的W11拖地机器人，还搭载了NaviPolaris 3.0 升级算法，再搭配ToF技术，角角落落它全部可以清洁干净，甚至比我更仔细和到位，遇到拖鞋也不会傻乎乎的撞着走，很聪明的就避开了。它能非常精准的识别出地毯，在扫地模式下上地毯后会自动调高吸力，团圆粘在地毯上的毛全都能吸得干干净净。
基站配有超大号清水箱和污物桶，也不需要去频繁的接水和倒污水，而且扫过地之后它竟然可以自己乖乖回“家”给自己加水！拖完地后还知道自己清洗拖布、回收污水、再把拖布烘干一气呵成，那叫一个乖巧！它的优点还不止于此，每天都在带给我惊喜。
午后的阳光真好，小慢慢坐在地上摆着积木，团圆也开始打盹了，我也有空喝上一杯咖啡悠哉一会儿，看着不远处W11在安静地替我忙碌着。这才是家的样子呀！从此以后#扫地拖地交给美的# 啦
每一个有三四岁的娃娃的家庭都会有我一样的苦恼吧，小慢慢是鞋子袜子都不穿，每天光着小脚丫满屋子飞奔和摸爬滚打，还时不时得制造点垃圾，再加上还有个小团圆，掉毛不说，还把猫粮猫砂带的到处都是，家里地面俨然成了熊孩子和毛孩子的战场。
所以我家这个地我恨不得一天拖个10次8次，拖地之前呢还要用吸尘器吸了又吸，很费时费力，有的时候太累了不想扫地偷个懒，拖地时候又会和泥，越拖越脏！一直期待能有个拖地神器来拯救我！
美的W11拖地机器人来到我家之后，真的彻底的给我减负，解放了双手双手！美的首次将Auto-Raise 自动滚刷抬起技术运用到拖地机器人上，让机器人可以一键开启智能扫地拖地模式，现在我只要打开App点一点，它就有条不紊地开始帮我把全屋清扫了，它会先把房间里的灰尘、头发和猫毛都扫净，然后再湿拖一遍，长绒毛拖布加上旋转加压的方式进行拖地，被不小心踩到的干米粒，也很容易的就被清理了。先扫后拖这点很人性化，完美的解决了我的困扰。
自理能力这么强的，让人不得不爱的美的W11拖地机器人，还搭载了NaviPolaris 3.0 升级算法，再搭配ToF技术，角角落落它全部可以清洁干净，甚至比我更仔细和到位，遇到拖鞋也不会傻乎乎的撞着走，很聪明的就避开了。它能非常精准的识别出地毯，在扫地模式下上地毯后会自动调高吸力，团圆粘在地毯上的毛全都能吸得干干净净。
基站配有超大号清水箱和污物桶，也不需要去频繁的接水和倒污水，而且扫过地之后它竟然可以自己乖乖回“家”给自己加水！拖完地后还知道自己清洗拖布、回收污水、再把拖布烘干一气呵成，那叫一个乖巧！它的优点还不止于此，每天都在带给我惊喜。
午后的阳光真好，小慢慢坐在地上摆着积木，团圆也开始打盹了，我也有空喝上一杯咖啡悠哉一会儿，看着不远处W11在安静地替我忙碌着。这才是家的样子呀！从此以后#扫地拖地交给美的# 啦
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