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我觉得那些人脑壳不太好，
不试怎么会有效果✔
​说的太好了啊~这什么神仙顾客啊[色]
​觉悟很高嘛❤️
​话说回来 女生更应该注重投资自己！
​话说回来 你连几百块都舍不得投资自己 又有谁会来爱你呢？
​别说男生是视觉动物 我们女生又何尝不是呢？大家都喜欢美好的事物❤️没人会喜欢一个乱糟糟的你
​醒醒吧，女孩

#你听到的健康知识是真的吗##微博健康公开课#
【血脂高到底能不能吃蛋黄】

❤️❤️❤️好多人特别是血脂高的中老年人，不敢吃鸡蛋黄，唯恐蛋黄里的胆固醇，对血脂健康有不利影响。

其实，每个约50克的鸡蛋，其蛋黄中只含有230毫克左右的胆固醇，即使加上其它饮食中摄入的胆固醇，也不太会超标。因为，人体自身有合成胆固醇的能力，从食物中摄入只占五分之一。

另外，胆固醇的吸收率不是百分百，只有三成左右而已，也就是真正吸收的只有30%左右。

还有一点，胆固醇也有好有坏，比如高密度胆固醇就是好胆固醇，有利于保护心脑血管健康。

所以，每天吃一个全蛋，特别推荐蒸蛋、煮蛋或荷包蛋，都是没问题的。如果实在不放心，可以每周吃三次鸡蛋。而且还有相关研究发现，相比于每天吃一个鸡蛋的人，比不吃鸡蛋的人，对心脑健康更有利。 https://t.cn/RI7nYAL