珀莱雅的解渴面膜补水真的太太太牛了

布布最近太忙了，经常没时间和精力护肤，整个干到爆皮[单身狗]但是我前两天用了它就给救了回来

我平时晚睡，熬夜是真的对皮肤伤害大，感觉把我脸上的水也带走了，毛孔看着又粗又大的.整张脸看上去黯淡无光！所以睡醒我真的有拿它急救

厚厚的敷一层 清清凉凉的，感觉皮肤真的在喝水一样，升级版质地要轻薄好多！丝滑的奶昔质地，推开水润润的，没有油腻不舒服的感觉！很清爽！油皮用都很可！

#超七成高收入人群有脱发困扰# 现在掉发问题越来越普遍，无论是高收入还是低收入人群，每个人都或多或少有着此困扰，且越来越呈现低龄阶段发展，不少0⃣️0⃣️后也正在被掉发而困扰着......

压力大、生活作息不健康、饮食不规律、频繁烫染头发....焦虑时大把大把地掉发，洗完澡后下水道总是被头发堵住......头发除了不在头上，哪都在[允悲]

那如何防止掉发？咱们接着看~~

1.清淡饮食、少吃油腻的食物
油脂会导致身体的油脂平衡被破坏，导致头皮油分泌过多，影响毛 囊正常生长。所以要保持饮食均衡，有助于补充头发营养。

2.保持一定的洗发频率

夏季因为出汗量油脂分泌旺盛，建议1~2天洗头频率；

冬天寒冷干燥，毛 囊收缩快，油脂分泌少，建议2~3天洗头频率。

涂抹护发素时要涂抹在发尾，不要碰到头皮，涂抹头皮可能会造成堵塞毛孔，更易引起掉发哦。

3.按 摩头皮。在日常或者在洗发时，用指腹轻轻地给头皮进行按下摩，可以帮助疏 通头皮毛 囊，活 化血液，改 善毛 囊生长环境。

4.温水洗发。热水洗发虽然当下很爽，但是它会带走头发的天热保护膜“皮脂”。因此要温水洗发，水温保持在4⃣️0⃣️度。

5.不要熬夜，熬夜问题已经给大家讲很多次了，熬夜带给身体的危害只有多不会少。建议晚上11点前睡觉，保证每天睡够8小时。

6.少折腾头发，减少烫染头发次数，过频的烫染会对头发的发质和生长带来根本性的影响；
烫染头发坠好间隔3⃣️个月。

7.选对洗发水。买洗发水时多留意硅酮类洗护产品，这类成分包括二甲基硅酮、环二甲基硅酮等，能在发丝表面形成一丝薄膜，让头发看上去顺滑不油腻。

5、再不济可以试试1美来解决掉发问题。如英诺头皮k衰生 发，主打头皮问题，掉发/头皮屑/头皮瘙痒等一系列头皮问题。
✅它是通过将改 善头皮问题的营养液导入到头皮层，效果显著，从“根”解决掉发问题。

坠后我想说，引起掉发的原因是有很多的，并不是单一的，所以在掉发严重时，建议先前往医院进行相关检测和诊断，明确掉发病因再更好地针对性解决。#脱发##90后脱发活成60后##90后脱发年龄提前20年#

#河流20年消失3万条# ，我们大部分人在这个夏天都感受到河流消失带来的影响「高温」。

城市的温度很大程度上受到城市水循环的影响，河流是水循环不可缺少的一部分，而对河流的改造打破了这种稳态。

水循环的简单模型由河流、大气和土壤组成。河水的蒸发吸热，带走地表的热量。进入土壤后，通过植物的蒸腾作用大大降低地表的温度。

但对河流的改造破坏了这种水循环的平衡。

首先，河流的大量消失导致城市水面率降低，河流蒸发量大大减少，地表的热量无法通过蒸发被带走。

另外，大量的硬质河堤隔绝了河水与土壤。植物蒸腾量降低，这让土壤和植物无法调节地表温度。以及柏油马路的普及让地表热量聚积，城市变得更热。