【吃好早餐】很重要
有时候早上只吃几块饼干
一上午都会有种空虚感，总想吃点零食。
早餐吃的【有能量】才能有力气完成上午的工作。
我的搭配:
1.一杯热饮。可以是牛奶，豆浆或者黑咖啡.
2.面包等碳水。热量高一点也不怕。
3.维生素。多数维生素岁随餐服用效果更好，而且早上吃更有助于提高精力。
#早餐#
有时候早上只吃几块饼干
一上午都会有种空虚感，总想吃点零食。
早餐吃的【有能量】才能有力气完成上午的工作。
我的搭配:
1.一杯热饮。可以是牛奶，豆浆或者黑咖啡.
2.面包等碳水。热量高一点也不怕。
3.维生素。多数维生素岁随餐服用效果更好，而且早上吃更有助于提高精力。
#早餐#
#101分生活#
致亲爱的你：
19周年庆，Fami特邀小王子，带你穿越星河。
星球浩瀚，随他穿梭于香醇咖啡啡星球，香甜甜蜜蜜星球……
愿望微小，你愿意和我一起探索吗？
戳链接加入我的星球旅行吧[举手]【https://t.cn/A6oT6Yof】
——From Fami
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——From Fami
我的爱好有很多，但却是喜新不厌旧，本以为这两年热衷咖啡的自己会盖过做面包的程度，原来刻在骨子里的东西并不会随岁月和新鲜事物的不断涌进而忘却。每次做面包的过程都能让自己沉静下来，不需要过多思考，只安静等待它们一点点长大，一点点变化，热爱是慢慢的，幸福是满满的！比起“热爱可抵岁月漫长”，我更愿意相信––因为热爱，所以岁月并不漫长！#十一月你好#
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